625 Shares 2323 views

Czym jest świadome śnienie?

Wszyscy mają marzenia. Oczywiście, wiele obudziłem się rano, nie można odtworzyć sen w jego pamięci. Jednak są ludzie, którzy przechodzą bardzo jasnych snów. Niektóre z nich są w stanie jednocześnie mieć świadomość, że sen. Lucid Dreaming – stan, w którym człowiek uświadamia sobie, że spał, a w niektórych przypadkach jest w stanie wpływać na wydarzenia we śnie. Zjawisko to nie jest odkrycie współczesnej nauki. Kontrolować swoje sny, ludzie nauczyli od czasów starożytnych. Pierwsze wzmianki o takich prób w źródłach pisanych pochodzi z VIII wieku. Pionierem w badaniach świadomych snów wśród naukowców XX wieku stał się fizjolog S. LaBerge. Świadomego śnienia badał oglądając sen Eye Movement. Następnie możliwość świadomości w stanie snu i została wielokrotnie potwierdzona przez innych naukowców.

Dlaczego ludzie chcą zrealizować marzenie?

Jest wielu ludzi, którzy nie są w stanie zrozumieć siebie okresowo podczas snu. Opisują one świadomego śnienia jako wspaniałe doświadczenie, niezapomniane osobiste doświadczenie. Poza tym, ten temat jest bardzo ściśle zaangażowane w różnych szkołach ezoterycznych na całym świecie. Są to studia możliwości człowieka, zdolność do zawierania odmiennych stanów świadomości. Zainteresowany wpływem snu o ludzkiej psychologii. Uważa się, że przez oglądanie ich działania we śnie, osoba otrzymuje cennych informacji na temat samego siebie. To pomaga to lepiej dostosować się do wydarzeń w życiu. Pozwala to na najbardziej realistycznym przyszłości. Świadome śnienie może pomóc poprawić umysł, aby uratować ludzi od kompleksów i fobii. Wiele marzyciele twierdzą również, że sen pozwala nabyć umiejętności, które oni mieli w rzeczywistości. Na przykład, umiejętności poezji lub malarstwa.

Jak dostać się do snu?

Zgromadzony doświadczenie badaczy twierdzi, że wejście do świadomego snu jest możliwe zarówno ze stanu czuwania, lub bezpośrednio z samego snu. pierwszym przypadku osoba nie stracić kontrolę nad tym, co dzieje się i staje się świadkiem zmian stanu świadomości procesu zasypiania ciało. W drugim przypadku, działania śniący mają na celu identyfikowanie oznaki snu. Zasypia w konwencjonalny sposób, dostosowując się do zauważenia jakichkolwiek nietypowych zdarzeń we śnie. To może przyciągnąć uwagę wszystko: stan wybrzeża, niezwykłe otoczenie, dziwne zwierzęta lub rośliny. W tym momencie jeden zdaje sobie sprawę, że sen. Oczywiście, takie praktyki wymaga pewnego treningu. Konieczne jest, aby pracować nad swoim stanem emocjonalnym, aby wyeliminować z życia wszystkich czynników prowadzących do asymetrii psychikę. Należy okresowo wykonywać ćwiczenia, aby poprawić koncentrację. To będzie również użyteczny do studiowania literatury opisującej świadomego śnienia. technika wejście we śnie i porad lekarzy są obecnie szeroko opisana w wielu źródłach. Najważniejsze – należy pamiętać, że w celu osiągnięcia świadomości we śnie moc każdego człowieka!