Skuteczna dieta ogórek do szybkiej utraty wagi: opinie, opis diety

Jak wiadomo, ogórek – popularnym produktem dla wielu diet. Po wszystkich kalorii w nim jest znikoma warto tanio, a jej orzeźwiający smak jak dużo. Ogórek dieta dla szybkiego odchudzania, przeglądy, które można znaleźć również tutaj – świetny sposób, aby szybko i bezpiecznie postawić się w dobrej kondycji.

Przykładowe menu na tydzień

Zacznijmy najważniejsze. Dieta ta jest przeznaczona dla jednego tygodnia. Tym razem będzie tyle, że organizm zaczął poświęcać przechowywane w energię tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać informacje o tym, jak schudnąć na diecie z ogórka, to nie szkodzi zdrowiu, zostaną omówione poniżej. Tak więc, menu dla każdego dnia tygodnia.

poniedziałek

• Śniadanie: 2 małe świeże ogórki, kromka czarnego chleba, kawa bez cukru.
• Obiad: chude zupa jarzynowa, jabłko na deser.
• Kolacja: sałatka jarzynowa z ogórków świeżych ziół i zielony groszek.

wtorek

• Śniadanie: takie same jak w poniedziałek, kawa.
• Obiad: kawałek gotowanego mięsa wołowego, sałatka z rzodkiewki i ogórka.
• Obiad: Tak samo jak w poniedziałek.

środa

• Śniadanie: 1 świeży ogórek z oleju roślinnego, 1 kromka chleba z mąki pszennej, herbata czarna (niesłodzone).
• Obiad: kawałek ryby na parze, mała filiżanka ryżu gotowanego słona ogórka 1.
• Kolacja: sałatka jarzynowa z ogórków i zieleni, przyprawiona olejem roślinnym.

czwartek

• Śniadanie: takie same jak w środowisku, i kawy.
• Obiad: mała filiżanka ugotowanego ryżu, 1 świeży ogórek, 1 pomarańcza na deser.
• Kolacja: takie same jak w środowisku.

piątek

• Śniadanie: 2 małe ogórki, kawa.
• Obiad: surówka z rzodkiewka, kapusta, ogórki, warzywa, przyprawione oliwą z oliwek.
• Obiad: kubek niskotłuszczowych jogurtów lub 1% jogurtu, 1 jabłek.

sobota

• Śniadanie: taka sama jak w piątek, zielonej herbaty.
• Obiad: jarzynowa w bulionie mięsa, 1 jajkiem, 1 zielony jabłkowego.
• Kolacja: Sałatka z zielonych i ogórków, przyprawione oliwą z oliwek.

niedziela

• Śniadanie: 1 jajko na twardo, kawa.
• Obiad: zupa jarzynowa bezmięsne, 1 zielone jabłko.
• Obiad: 1 świeży ogórek.

Przeciwwskazania

Należy pamiętać, że dieta ogórek do szybkiej utraty wagi, których opinie są wymienione poniżej, nie jest zalecane dla osób cierpiących na zaburzenia jelitowe i choroby nerek.

oczekiwane rezultaty

Jak widać, dieta z ogórkiem dieta bogata. Składa się głównie z warzyw i ziół, które są bogate w błonnik. Dlatego jest bardzo przydatna dieta ogórek oczyścić organizm. Jego wyniki są zdumiewające. Przez tydzień aplikacja może zostać zresetowany od dwóch do sześciu kilogramów nadwagi. Tylko nie zapomnij, że intensywna aktywność fizyczną podczas jego przestrzegania przeciwwskazane. Najprawdopodobniej po prostu nie mają energię do podejmowania ciężkiej pracy lub uprawiania sportu.

Recenzje schudła

A teraz posłuchaj, co kobiety mówią o takich metodach korekcji ciała jak dieta ogórka do szybkiej utraty wagi. Odpowiedzi o nim w większości pozytywne. Mówią, że najważniejszym przedmiotem takiej ścisłej diecie – dostroić się do utraty wagi. Po tym wszystkim, chcę jeść stale. Lekkie sałatki warzywne i zupy są bardzo szybko wchłaniane i głód zwrócone w ciągu godziny po posiłku. Ale nagroda za cierpienia jest zauważalna utrata wagi. Jak mówią w komentarzach kobiet po rozpoczęciu diety ogórka wiele z nich w tygodniu byliśmy w stanie umieścić swoje ulubione rzeczy, które kiedyś być mały.

Tak więc okazało się, że naprawdę bardzo skuteczne diety ogórka do szybkiej utraty wagi. Liczba kobiet, sprawdzonych technik, aby to potwierdzić.