Łatwe przepisy na dzieci do 12 lat rozpoczynających się gotować

Lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat pozwoli młodym ludziom przygotować różnorodne potrawy na własną rękę i utoruje drogę do domu gotowania. W tym artykule zaprezentujemy możliwości, w jaki sposób można szybko i łatwo zrobić zupę rybną, deser i witaminy sałatki.

Lekkie recepty dla początkujących dzieci do 12 lat

Pierwszą rzeczą, którą trzeba nauczyć dziecko, to jest gotować smaczne i pożywne zupy. Nie jest konieczne stosowanie mięsa lub drobiu. Zrobić pierwszy danie, można użyć konserw rybnych. Więc, których lista pojawia się lżejsze recepty dla dzieci w wieku 12 lat, zaczynają się pożywne i zdrowe zupy. Aby ugotować potrzebne będą:

• Ziemniaki, cebula, marchew – 1 szt.
• Konserwy saury – 1 bank.
• Sól i pieprz – do smaku i pragnienie.
• Świeże zioła – średni promień.
• Picie wody – 1,2 litra.
• Liść laurowy – 2 szt.

Lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat realizowane po prostu. Można to zobaczyć w naszej zupie Saury. Po pierwsze, trzeba przygotować warzywa. Zostali obrane, następnie posiekane. Ziemniaków i cebuli pokroić w kostkę marchew i przetarł na tarce. Również osobno posiekane świeże zioła. Co do konserw Saury, następnie rozprowadzić na płytce i purée z łyżką. Kilka kawałków ryb w lewo w całości lub podzielone na pół.

Sposób wytwarzania puszki zupy ryb

Lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat nie dają wyrafinowane kombinacje kulinarne. Na przykład, nasza zupa rybna powinna być przygotowana na zwykłym piecu. Aby to zrobić, garnek wody pitnej jest umieścić na silnym ogniu. Po gotowaniu, płyn w niej rozłożone startą marchew, cebula i kostki ziemniaków. Trochę ich składniki sól, przykryć pokrywką i gotować przez około 20 minut.

W miarę upływu czasu, rozprzestrzenianie bulion konserw rybnych z solanki, która była w zamkniętym słoiku. Wymieszać składniki, ale także dodać laurowe liście. W tej części zupy gotować jeszcze 10 minut. Wyłączany płytkę (3 minuty) do brzeczki wlać świeże zioła. Podawać zupę rybną z konserw do stołu powinny być podawane na ciepło. Zaleca się, aby używać go z chlebem. Dla nasycenia koloru i zapachu w procesie gotowania może być dodawana do pasty pomidorowej lub bulionu drobno pociętych pomidorów.

Zrobić sałatkę z jabłek i sera

Studiując lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat, sałatki oferowanych gotować syna lub córkę. Jest to bardzo smaczne przystawki przed głównym posiłkiem. Sałatki można zrobić inaczej. gotować to danie jest dość trudne dla niedoświadczonego dziecka. Dlatego też zdecydowaliśmy się zaprezentować najprostszy przepis. Dla niego, musimy:

• Jabłka są słodkie i kwaśne – 2 szt.
• Twardy ser – '95
• Konserwy z łososia – 1 bank.
• Majonez na przepiórki jaj – według uznania.

Przetwarzanie komponenty i służąc

Aby przygotować sałatkę rozważenia dziecko będzie potrzebować trochę czasu. Pierwszy przetwarzanie poddane puszkach różowo. Jej rozpowszechnienie na dużych i bardzo płaskiej płyty i następnie dokładnie ugnieciono widelcem (w celu uzyskania jednorodnej zawiesiny). Również, oddzielne mycia i czyszczenia kwaśnego słodkich jabłek. Potem przetarł na grubej tarce i serów twardych – na grzywny.

Powstaje Sałatka jest bardzo prosta. Kleik z puszki łososia równomiernie rozłożone na talerzu. Po tym, rozprzestrzenił się na niej warstwę tartym jabłkiem zielonym. Z kolei owoce są pokryte grubą warstwą majonezu. Na samym końcu na sałatkę rozprzestrzenił drobno startego sera. Lekki i prosty sałata, otrzymano zgodnie z recepturą, który został opisany powyżej, powinien on być obecny w tabeli bezpośrednio po jej uformowaniu. Jeśli w ciągu 30 minut i nie jeść więcej, jabłka będą oczerniać i wydzielają duże ilości soku. Spowoduje to, że danie wodniste i nie bardzo smaczne.

Lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat w kuchence mikrofalowej

Kuchenka mikrofalowa jest mocno w naszym codziennym życiu. Bez niego nie możemy sobie wyobrazić, jak można szybko podgrzać gotowy posiłek. Jednakże, należy zauważyć, że takie urządzenia są często stosowane nie tylko do posiłków ogrzewania, ale także do wytwarzania różnych deserów. W tej części artykułu powiemy Ci, jak szybko i łatwo nauczyć dziecko, aby zrobić pyszne ciasto przez kuchenkę mikrofalową.

Więc jakie składniki należy zakupić w celu realizacji lekkie recepty dla dzieci w wieku 12 lat? Desery można wytwarzać za pomocą różnych środków. będą potrzebne takie składniki dla naszych wyborów:

• Przesianej mąki – 70 g
• Kakao w proszku – 15 g
• Olej roślinny – 30 ml.
• Sól sodowa – 1 szczypta.
• Proszek do pieczenia – 2 lata
• Średniej wielkości cukru – 60g
• Średnio jajko – 1 szt.
• mleko krowie – 30 ml.

Ciasto na placek w kuchence mikrofalowej ugniata się dość szybko. W małej misce wymieszać najpierw przesianej mąki, kakao w proszku, sól i proszek do pieczenia. Obok nich, mieszanka wykonana z bardzo bitych jaj i cukru. To samo danie wlać trochę mleka i oleju roślinnego. Wszystkie te składniki dokładnie bita z mieszadłem, aż będzie gładkie podstawy.

Pieczenia i Podawać

Jak upiec szybkie i pyszne ciasto czekoladowe? Aby rozpocząć przygotowania ciasto wlewa się do kubka ceramicznego. Tak więc konieczne jest, aby upewnić się, że dania były wypełnione tylko w połowie, ponieważ w procesie podstawie obróbki cieplnej muszą wzrosnąć.

Po opisanych działań, w celu wytworzenia półproduktu jest wysyłany do kuchenki mikrofalowej. W takim przypadku należy ustawić najwyższą moc. W takim ciasto gotowane dokładnie trzy minuty (może być trochę dłużej). W procesie pieczenia deser powinny być bujne. Może też powstać bezpośrednio nad kubkiem. Nie martw się, że później będą zanikać. Że nie nastąpi.

Jak tylko ispechotsya czekolada w piecu mikrofalowym, to usuwa się i pozostawia do całkowitego ostygnięcia. Dalsze rozprzestrzenianie deser na talerzu lub naczyniu i doprowadza do stołu wraz z herbatą. Jeśli chcesz, możesz użyć takiego smakołyk prosto z kubka. Piękno i uroczysty wygląd końcowy produkt może być posypane cukrem pudrem. Nawiasem mówiąc, niektóre gospodynie wolą ten deser ozdobić za pomocą czekolady. Smacznego.