244 Shares 9038 views

Jak stworzyć głos? Proste ćwiczenia na każdy dzień

Voice – naturalny dar dany nam przy narodzinach. Dzięki niemu możemy komunikować się z innymi, aby komunikować się z innymi właściwej informacji i wyrażania swoich potrzeb. Dla skutecznej komunikacji ważne jest, że to „narzędzie” służył nam wiernie. Rola komunikacji werbalnej nie można lekceważyć: poprawność, urody, przekonujące mowy zależy od wrażenia, wykonane na swego towarzysza, a nasz wizerunek jako całości.

Tak więc, odpowiednio przeszkolony głos jest konieczne nie tylko do śpiewaków, aktorów i spikerów telewizyjnych. Polityk, wymawiając je przed wyborcami, biznesmen prowadzące negocjacje biznesowe, nauczyciel lub wykładowca, przez długi czas, aby mówić przed dużą publicznością – oni wszyscy potrzebują silnej, przekonujący, dobrze modulowany głos. Piękny, przyjemny dla ucha głos musimy zrobić wrażenie w pracy lub po prostu zadowolić kogoś.

Ilu z nas nie jest zadowolony ze swojego głosu? Niestety, takie urządzenie. Charakter wybitnych dane głosowe są bardzo nieliczne, ale większość ma do czynienia z różnego rodzaju niepełnosprawnością własnej mowy: LISP Burr, słaby i cienki głos, niewyraźną mowę, nagle nieprzyjemny ton, i tak dalej ..

Jak stworzyć głos? Jest to przede wszystkim dykcja. Zgodnie z tą koncepcją oznacza zdolność do jasno i poprawnie wymawiać dźwięki o prawidłowej artykulacji. Nasz vocal aparatura – mechanizm, dzięki któremu możemy tworzyć dźwięki. Jego (zaburzenia wrodzone lub z powodu choroby lub urazu) prowadzi do niskiej jakości dykcji.

Jedną z głównych przyczyn słabej dykcji – brak mobilności żuchwy i niemożność otwarte ujście do żądanej szerokości słowa są „zgnieciony” i matowa. W celu zwalczania tego poważnego braku działania wymagane. W ogólnym rozwiązaniem na pytanie „Jak rozwijać głos?” jest zredukowana do zestawu ćwiczeń do poprawy funkcji aparatu wokalnego. To może być praktykowana w specjalnych kursach lub w domu na własną rękę. Jest to bardzo ważne w tych sesjach systematyczny, wytrwały i dokładna realizacja wszystkich ćwiczeń.

Moc głos zależy przede wszystkim od prawidłowego oddechu mowy. Za jego kształcenie wziąć wygodnej pozycji (stojąc, siedząc lub leżąc), umieść jedną rękę na brzuchu, drugą – na stronie klatki piersiowej i produkuje głębokich oddechów przez nos, a następnie przez gładkich oddechów (podnoszących kontrola zbrojeń i opuszczanie klatki piersiowej i brzucha). Inne ćwiczenia – wdech krótki nos, a następnie w ciągu kilku sekund opóźnienia w powietrzu płuc płynnie wydech usta.

Lub oddychania w skrócie, na gładkiej wydech wymawiać samogłoski (a, o, u, v), oraz ich różne kombinacje. Można wydech w jednej liczby (początkowo 3-5, stopniowo zwiększając do 10 lub więcej), a także produkować odliczanie. „W tym samym oddechu,” Można powiedzieć, że wszystkie rodzaje twistery języka, które same w sobie są doskonałym sposobem na poprawę mowy.

Jak rozwinąć w sobie głos, używając psychologicznych technik i instalację? Nie jest tajemnicą, że w tonem wpływa na stan naszego umysłu i ducha wewnętrznego. Indian praktykujący jogę z własnej kontroli specjalnej techniki głosowej może to wyrazić głęboki i bogaty. Oto kilka prostych ćwiczeń:

– Stały przed lustrem wydech wdech, a następnie wyciągnąć dopóki możliwe samogłosek „a”, „e”, „a”, „O”, „Y” (w tej kolejności). Alternatywny wymawiając je aktywuje układ krążenia szyi i gardła, klatki piersiowej, serca, brzucha.

– Make głos „szorstki”, czyli niższe głęboko pomocy wielu wypowiedzi w dźwięku w ciągu dnia „y”. Moc i energia głosu daje „ryk” Sound -proiznesenie „p” i żadnych słów z tym dźwiękiem.

– Ćwiczenia „Tarzan” nie tylko rozwija się głos, ale także zapobiega przeziębieniom i zawałów serca. Stojąc prosto, wydech, weź głęboki oddech, po czym uderzył się w pierś z pięściami krzycząc tak głośno, jak to możliwe, wszystkie samogłoski po kolei. To pobudza i oczyszcza śluzu z oskrzeli.

Jak rozwijać się głos z pomocą ćwiczeń na rozwój artykulacji (t. E. Bezpośrednio poprawy dykcji)? Aby poprawić ruchomość żuchwy, należy starać się je obniżać, osiągając szeroką szczelinę między zębami dwoma palcami. Konieczne jest, aby wyciągnąć otwarte usta samogłoski, oraz ich kombinacje; wymawia przysłów i powiedzeń z dużą ilością samogłosek, czytać poezję.

Dla rozwoju mobilności warg powinny rozciągać swój uśmiech bez szczerząc zęby, a następnie zęby, wyciągając rurkę jest zaokrąglony. We wszystkich tych pozycjach próbować wymawiać samogłosek i spółgłosek w szczelnie zamkniętych ustach. Kiedy czyta wiersze, przysłowia, należy zachować ostrożność w lustrze dla prawidłowej artykulacji.

Aby poprawić ruchomość języka powinna być trzymać i przesunąć go w górę iw dół, na boki, w kręgu, „oczyścić” język wewnątrz i na zewnątrz zębów, dzięki czemu wąski, szeroki i „kielich”.

Zajęcia powinny odbywać się codziennie przez 10-15 minut, a ważne jest, aby zapewnić prawidłowe wykonanie każdego ćwiczenia.