filet z kurczaka z pieczarkami

Spośród wielu rodzajów mięsa kurcząt jest dieta. To źródło białka, w którym łatwo przyswajalny, a także źródło minerałów i witamin. Zawartość cholesterolu w białe mięso piersi kurczaka i minimal – mniej tylko w rybach. Gotowanie kurczaka szybko i dość łatwo. Może być gotowane, duszone, smażone, panierowane, pieczone … Jednym z najczęstszych dań jest kurczak z pieczarkami.

Jednak w procesie przygotowania, może pojawić się jeden problem – piersi z kurczaka może stać się raczej sucha. Aby tego uniknąć, nie trawią filety.

Kurczak dobrze współgra z ziół i przypraw – kardamon, imbir, kurkuma. Może być stosowany w przygotowaniu filet wszystkie rodzaje sosów – czosnek z pastą migdałową i kremem imbirowym. Oto kilka prostych przepisów na kurczaka.

filet z kurczaka z pieczarkami i serem

Weź 600 g fileta, 200 gramów sera, 400 g pieczarek, cebula, majonez, chudego olej, przyprawy, marynaty. Jako marynata może być tak sosu sojowego i musztardy i wina – czerwonego lub białego, to znaczy do gustu.

Filety przemyto, cięte pędy w razie potrzeby – pocięte na kawałki. Następnie każdy kawałek smaru marynaty. Choć filet marynowane – grzyby gotować. My, czyste i umieścić w słonej wody do wrzenia. Gotować na średnim ogniu potrzebne piętnaście minut. Następnie zmienić wodę, zmniejszyć ogień i gotować jeszcze raz, ale dziesięć minut. Możesz dodać podczas gotowania grzyby zamiast soli soy-musztardowym marynaty.
Cut cebuli pół pierścienie, smażyć na złoty kolor, a następnie dodać pokrojone pieczarki na dwa kawałki i smażyć przez dziesięć minut, cały czas mieszając.

Umieść marynowanego kurczaka na pieczeniem smaruje majonez i Lodge smażone grzyby. Naczynia i posypać tartym serem i umieścić w rozgrzanym piekarniku sto osiemdziesiąt stopni. Piec potrzeba około trzydzieści minut, zerkając od czasu do czasu – czy spalony naczynia.

filet z kurczaka z pieczarkami w sosie śmietanowym

To pyszne danie jest gotowane zbyt szybko. Aby to się kilogram kurczaka i 500 g świeżego grzybów (grzyby), a skrobia żarówka łyżką śmietany, 100 g, 50 g wody, papryka, olej roślinny, sól.

Filet pokroić w kostkę, pieczarki – na pół, cebula – pół-cienkie pierścienie.
Po pierwsze, podsmażyć cebulę na patelni, następnie dodać filety i smażyć, too. Następnie dodać pieczarki, przykryć pokrywką i dusić przez chwilę. Po pewnym czasie, trzeba zdjąć pokrywę i gotować, aż woda wyparuje. Następnie prisolit i posypać pieprzem. Rozcieńczyć wodą śmietaną, dodać skrobię – wymieszać, wlać do misy z grzybów, mięsa i gotować przez dwie minuty, aby nasze zagęszcza sos. Filet z kurczaka z grzybami gotowy!

filet z kurczaka z rzemieślników gryki

Wziąć 200 g, 200 g filet gryki, paprykę, cebulę, marchew, sos sojowy, sok pomidorowy 100 ml, mieszaninę papryki.
Przed upiec mięso, jest to niezbędne do godziny marynować w sosie. Filet z kurczaka rozmrażanie, pokroić w plastry, przyprawić pieprzem i smażyć przez około trzy minuty w oliwie z oliwek. Następnie umieszcza się w szalce z posiekanym cebuli, marchwi, tarty papryka mielona i gotować przez pięć minut.
Wymieszać w szklance soku pomidorowego i sosu sojowego (2 łyżki), sól i przyprawy, i dodać do mięsa. Wlać na patelnię dobrze umyte gryki, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez dziesięć minut. Następnie wyłączyć grzanie i niech danie następnie do Gryka osiągnięty.

filet z kurczaka z brokułami

Weź 500 g fileta, 400 g brokułów, 150 gramów cebuli, 200 g śmietany, 100 g sera. Sól i pieprz do własnych upodobań.

Filet gotować dwadzieścia minut, aż gotowane i pokroić w kostkę. Gotować brokuły przez osiem minut po ugotowaniu i rozdziela się na małe kawałki. Pocierać ser i wymieszać ze śmietaną, cebulę pokroić w pół pierścieni. Włóż brokuły w formie, a następnie kurczaka i cebuli, posypać pieprzem i polać sosem serowym kremowe. Piecz w piekarniku przez dwadzieścia pięć minut na złoty kolor w stu osiemdziesięciu stopni. Bon appetit!