Ryby w podwójnej kotła. przepisy kulinarne

Przydatne i dietetyczne danie jest ryba w podwójnej kotła. Przepisy gotowania zróżnicowane. Potrawy przygotowane w ten sposób, nie tylko użyteczne, ale również smaczne. Oto kilka przykładów.

Ryby w podwójnej kotła. Przepisy z ziemniakami i warzywami

Marynować dowolny wybór ryb w soku z cytryny i oliwy z oliwek. Trochę soli i miejsce w parowcem przez pół godziny. Górny poziom wykorzystania do gotowania ziemniaków. Oczyścić bulwy, pokroić na kawałki, posolić. Zorganizować w parowcem. Po 20 minutach dodać ziemniaki zgnieciony czosnek i koper. Ładne i starannie rozplanowany na tabliczce z ryb. Udekoruj do smaku. Rezultatem było smaczne ryby w podwójnej kotła. Przepisy z ziemniakami mogą być uzupełniane z warzywami. Na przykład, dodać prażone marchwi i cebuli.

Owoce morza w podwójnej kotła

Owoce morza, gotowane na parze, są również smaczne, jak ryba w podwójnej kotła. Przepisy nadziewane kalmary reprezentowane w dużych ilościach w książkach kucharskich. W domu mogą to zrobić na jeden z dwóch sposobów. W pierwszym do napełniania użytku cebulę, pieczarki, konserwy fasoli, sera. Squid Wash, czyste. Cebula saute PAN do oleju. Dodać fasolę i tartym serem. Wszystko wymieszać i początek do kalmarów tusz. Umieść w parowcem przez 10 minut.

W drugim przykładzie wykonania nadzienia można użyć krewetki, cukinia, bakłażan, przyprawy. Krewetki być czyszczone. Cukinia i bakłażan cięcie. Sinenkie może prisolit lekko i umieścić na 10-15 minut pod ciśnieniem do lewej goryczy. Wymieszać wszystko i zgasić trochę masła z ulubionymi przyprawami i solą. Począwszy kalmary i miejsce w parowcem przez 10 minut. Jeśli trzymać się diety, to jest możliwe, aby położyć farsz, pomijając etap sautéing w maśle. Pozwoli to zmniejszyć kaloryczność potraw.

Potrawy z gotowanej ryby

Przygotować go w sosie czosnkowym. Będzie to wymagało jakiejkolwiek ryby, papryka, czosnek, bulion rybny, olej roślinny, świeże zioła i sól. Rozpocząć proces przygotowania przetwórstwa rybnego. To musi być odpowiednio czyste, opłukać, usunąć łuski i płetwy. Gotować w osolonej wodzie ryby. Papryka słodka oczyścić, pokroić w krążki. Przygotować sos czosnkowy. Użyciu miksera. Odchylić w kilku ząbków czosnek, sól, olej roślinny, koper i wlać bulion ryb. Wszystko kotlet. Ryba, dzielą się na średnich kawałki, umieścić w salaterce. Istnieje również dodać pieprz. Wymieszać i polać sosem czosnkowym. Dla pięknej przepływu do dna miski, można umieścić sałatę. A w nim rozłożyć wszystkie składniki receptury.

dania z ryb w multivarka zupy

Początkowo można gotować szybki i smaczny ser zupę z puszki łososia. Korzystać z następujących produktów: ziemniaki, cebula, marchew, ser topiony, różowy łosoś z puszki, przyprawy. W multivarka kolei program "Hot". Dodać szklankę oleju i smażyć plasterki cebuli i marchwi. Konserwy zacieru z widelcem, jeśli istnieje duża kość – usunąć. Umyć ziemniaki, obrać i pokroić w drobną kostkę. Ser topiony posiekać nożem na kawałki. Dodaj filiżankę ziemniakami, serem i różowego łososia, przykryć wrzątku. Objętość wody będzie pasował gęstość zupy. Doprawić solą, dodać liść laurowy i pieprz. Wymieszać. Zainstalować program „hartowanie” w ciągu jednej godziny. Gotowa zupa chochla na dania z karty, posypać ziołami.