Czy osoby samotne są bardziej wrażliwe na objawy przeziębienia?

Zdaniem naukowców z Rice University cierpienia cierpiące na zimno same w sobie denerwują, ale jeśli jesteś sam, prawdopodobnie poczujesz się jeszcze gorzej.

Jak samotność wpływa na stan podczas choroby

Badanie prowadzone przez psychologa Chrisa Fagundsa i absolwent Angie Leroy wykazało, że ludzie, którzy czują się samotni, często informują, że objawy ich zimna są poważniejsze niż te, które mają wielu przyjaciół i znajomych.

Samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci i wszelkiego rodzaju chorób fizycznych. Niemniej jednak do tej pory naukowcy nie zwracali uwagi na to, jak samotna osoba cierpi na ostre, ale tymczasowe choroby, przed którymi wszyscy jesteśmy bezbronni – zimno.

Samotność i izolacja społeczna

W nowym badaniu naukowcy zwracają uwagę na różnice między samotnością a rzeczywistą izolacją społeczną. W swojej pracy chodzi o jakość relacji, a nie o ich liczbę. Na przykład możesz być otoczony tłumem ludzi, ale nadal czujesz się samotny. Odosobnienie społeczne różni się tym, że istnieje wyraźna redukcja lub całkowite zaprzestanie kontaktów z innymi ludźmi. Poczucie samotności wydaje się szczególnie ważne, jeśli chodzi o objawy przeziębienia.

Cechy badania

Aby przeprowadzić badanie, naukowcy znaleźli pojedyncze osoby, wyizolowali je i sprowokowali ich rozwój zimna.

W badaniu wzięło udział 159 osób, w wieku od 18 do 55 lat (w tym 60 procent mężczyzn). Naukowcy ocenili swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, biorąc pod uwagę ich zimne objawy i kwarantannę przez pięć dni. Przez cały ten czas badacze uczestniczyli w pokojach hotelowych.

Wyniki

Uczestnicy byli sprawdzani w trakcie i po pięciodniowej kwarantannie. W swoich wnioskach naukowcy wzięli pod uwagę takie wskaźniki demograficzne, jak płeć i wiek uczestników, a także uwzględniały depresję i izolację społeczną, naukowcy stwierdzili, że ci, którzy przeżyli samotność, nie mieli więcej szans na zimno niż ci, którzy Nie narzekał.

Ale gdy dochodziło do ciężkości objawów, które objawiły się u uczestników eksperymentu, naukowcy zauważyli znaczne różnice. Osoby cierpiące na samotność zgłaszały także cięższe objawy na zimno niż u tych, którzy nie doświadczyli tego uczucia. Jednocześnie wydawało się, że liczba kontaktów towarzyskich uczestników nie miała nic wspólnego z nasileniem objawów, które doświadczyły. Jak widać, jakość relacji tutaj odgrywała ważniejszą rolę.

Poprzednie badania wykazały, że różne czynniki psychospołeczne, w tym brak silnych więzi społecznych z innymi i odrzucenie, prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia fizycznego, umysłowego i emocjonalnego. Tak więc, w nowym badaniu naukowcy mieli ogólne warunki pracy, więc postanowili skupić się na konkretnej chorobie – przeziębieniu.

Stresora i predyspozycji

Efekt dla osób pojedynczych może być identyczny, gdy napotkasz inne stresy. W każdym razie choroba jest stresem zarówno dla stanu fizycznego jak i umysłowego osoby. Psychiczne lub fizyczne predyspozycje osoby do choroby mogą być wzmocnione przez stres. Badanie przeprowadzone przez naukowców miało na celu zbadanie, jak szczególna predyspozycja (samotność) współdziała ze szczególnym czynnikiem stresującym (zimnym).

Wyciągnij wnioski

Naukowcy twierdzą, że biorąc pod uwagę wyniki badań, lekarze powinni wziąć pod uwagę czynniki psychologiczne, kiedy zdiagnozowano pacjenta. To oczywiście pomoże im zrozumieć, co spowodowało chorobę człowieka.

"Uważamy, że jest to bardzo ważne, zwłaszcza z powodu obciążenia ekonomicznego związanego z przeziębieniem" – dodał Leroy. – Każdego roku z powodu zimna miliony osób brakuje pracy. Dlatego też należy zwracać uwagę na to, jak się czują w ogóle, a nie tylko objawy choroby ".

Odkrycia stymulują również nas bardziej aktywnymi społecznie. Jeśli masz wielu przyjaciół i znajomych, z którymi stale komunikujesz się, nawet w czasie choroby, nie będziesz czuł się sam.