657 Shares 3519 views

Narciarstwo. Standardy narciarstwa biegowego.

Narciarstwo to popularny widok zima aktywnego wypoczynku, zwłaszcza w krajach skandynawskich. W tych regionach, prawie każdy dostaje na nartach. Ten sport jest dostępny dla każdego, kto ma chęć, aby to zrobić.

Niekoniecznie dążą do większych wysokościach i umieszczone w przepisach o zawodach biegowych, można po prostu utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Umiarkowane narty w niskich temperaturach pozwala korpusu aby powstrzymać infekcji. Wystarczy kupić narty i okresowo, aby je chodzić.

Chciałbym krótko dotknąć historii tego sprzętu sportowego. W przeszłości, korzystanie z nartami był codzienny proces. Są one znacznie ułatwi przemieszczanie się pokrywy śnieżnej. Są to nasi przodkowie poszedł na polowanie. Pierwsze narty zostały stepping, tylko wtedy poruszały. Stopniowo działalność ta stała się konkurencji, jak w większości dyscyplin sportowych.

W ciągu ostatnich 20-30 lat dyscyplina narciarska ewoluowała szybko. Zawody stały się bardziej interesujące i spektakularne. Ponadto warto zauważyć, że zostały one podzielone na różne niezależne gatunków. Klasyfikacja nartach dzisiaj jest następująca: narciarstwo biegowe, skoki narciarskie, biathlon, narciarstwo alpejskie i kombinacji norweskiej. Każdy z tych typów reguł konkurencji. Są one zawarte w programie olimpijskim.

Istnieją normy dla narciarstwa biegowego, w oparciu o który każdy zawodnik otrzyma absolutorium. Już w młodości początkujący zawodnik może okazać się z dobrej strony, robi wymaganych standardów i warunków. Standardy biegowe oddzielone są głównie style ruch: klasyczny i wolny. I to wszystko zależy od odległości. Na przykład, weźmy Highway 5 km długości. Aby dostać się do pierwszej kategorii, wymagane jest, aby przejść freestyle w 15 minut. 5,4 sec. dla mężczyzn i ponad 17 minut. 3,4 sec. kobiet.

W narciarstwa biegowego, istnieje kilka tematów dzisiaj: Konkurencja z oddzielnym początku, masy startowej, przekaźnik, pościg, indywidualnych i zespołowych sprintów. Różnią się one w naturze, i, oczywiście, długość toru. Każdy zawodnik uczestniczący w danej rasy jest dobry na swój sposób. Jeśli nie może pokazać się w oddzielnym początku, to nie znaczy, że nie przytłaczają indywidualny sprint.

We wszystkich dotychczasowych mistrzostwach i pucharach dla uczestników nie jest konieczne zadanie do spełnienia standardów dla narciarstwa biegowego. Jest jeden cel – aby pokazać maksymalny wynik, który może doprowadzić do zwycięstwa.
W każdej dyscypliny sportowej ma swoje liderów, a każdy wie.
Champions narciarstwo nie jest wyjątkiem. W czasie trwania konkursu w historii sportu wpisane ich nazwy tak wiele osób, które są bardzo trudne do policzenia.

Przede wszystkim chciałbym przypomnieć dokładnie rosyjskich narciarzy, którzy wysławiają ich kraj. Jest to pierwszy rosyjski mistrz był Paul Bychkov, który wygrał 30-verst wyścig na Khodynka Field w 1910 roku. I, co najciekawsze, nie był zawodowym sportowcem, ale zwykły woźny. Przez stulecia, nasi sportowcy są stale zachwyceni jego zwycięstw. Alevtina Kolchin Władimir Kuzin, Lubow Kozyreva, Galina Kułakow, Radya Eroshina Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA – to tylko część nazwy, która wielokrotnie zachwycił swoich fanów. Są one zawsze wpisał jego osobowość sportowego w historii, która nie uległa zmianie. Czas ucieka, a my jesteśmy pewni, że ta lista będzie aktualizowana co roku z nowymi postaciami.