511 Shares 4357 views

Przepis na klopsiki z indyka w piekarniku. Funkcje gotowania, porady i opinie

Przepis na klopsiki z indyka w piekarnik musi wiedzieć każda kobieta. To pyszne danie dietetyczne nadaje się nie tylko dla dorosłych, ale również dla menu dla dzieci.

Dietetyczne kotlety Turcji. Przepis w piekarniku

Jeśli zdecydujesz się schudnąć lub starać się utrzymać figurę w kolejności, a następnie wykorzystać tę receptę notatkę.

składniki:

  • Turcja przebierał – 300 gramów.
  • Niskotłuszczowy twaróg – 180 gramów.
  • Jedna cebula.
  • Jajko.
  • Pęczek koperku.
  • Sól i przyprawy.

Jak gotować kotlety z indyka światło? Przepis w piecu jest bardzo prosta:

  • Cebuli czysty grubo pokroić i zmielić w kubka mieszarki.
  • Zieleni drobno Czop.
  • Wymieszać składniki wytworzone z mięsa mielonego i sera. Dodaj do nich jajko, sól i pieprz do smaku.
  • BLIND mokre ręce zbioru i umieścić je na blasze, ułożonego pergaminu.

paszteciki gotować przez około dziesięć minut, a następnie włącz je łopatę. Jeśli chcesz, aby osiągnąć swój cel i schudnąć, a następnie Podawać z sałatą lub warzywami.

Kotlety z ziół, oliwek i parmezanem

Niniejszy przetarg soczyste danie może zaoferować gościom nie tylko podczas normalnego obiadu, ale również na świąteczny stół. Gotować pyszne hamburgery, należy podjąć następujące produkty:

  • 300 g piersi indyka.
  • Kromka chleba.
  • 100 ml śmietanki lub mleka.
  • Pół łyżeczki skórki z cytryny.
  • Gałązka bazylii.
  • Sześć oliwki.
  • 50 gramów parmezanu.
  • Ząbek czosnku.
  • Sól i pieprz.

Tak, przygotowanie diety kotlety z indyka w piekarniku. Przepis jest dostępny tutaj:

  • Filety pokroić na kawałki i przewinąć do mielenia mięsa.
  • Oliwki i pokroić drobno zioła jak to możliwe.
  • Baton moczyć w śmietaną i serem rusztu.
  • Wszystkie te produkty wymieszać w dużej misce, dodać skórkę, czosnek przeszedł przez prasę, a także sól i przyprawy.
  • Farsz dokładnie wymieszać i przesłać je do lodówki na pół godziny.

Piec ciasta w dobrze nagrzanym piekarniku do miękkości i służyć im do stołu ze swoim ulubionym danie.

Turcja kotlety z ziemniakami w sosie pomidorowym

Jeśli jesteś częściowe do pikantnych potraw pikantnych, to na pewno cieszyć się nasz przepis. Tym razem będą potrzebne następujące produkty:

  • Mięso mielone z indyka – 700 gramów.
  • Dwie kromki białego chleba lub chleba.
  • Czosnek w proszku – dwie łyżeczki.
  • Spalanie czerwoną paprykę – jedną łyżeczkę.
  • Suszony koperek i pietruszkę.
  • Koncentrat pomidorowy – dwie łyżki.
  • Sól.
  • olej roślinny.
  • Mąka – łyżka.
  • Bulion lub woda do sosu.
  • Liść laurowy.
  • Słodka papryka.

Jak zrobić placki z mielonym mięsem indyka? Przepis w piecu, patrz poniżej:

  • Przygotuj mielone piersi z maszynce lub malakserze.
  • Wymieszać z suszonych ziół, papryki, czosnek w proszku, zmiękczona chlebem i solą. Jeśli czujesz, że farsz będzie zbyt gęsta, następnie wlać trochę wody lub mleka.
  • paszteciki Cooka w piekarniku.
  • Na patelni podsmażyć mąkę w małej ilości oleju roślinnego. Kiedy staje się złoty, dodać pomidory i pastę bulion wołowy. Mieszać trochę zieleni suszone, umieścić liść laurowy, sól.
  • Gotować ziemniaków w łupinach do miękkości. Po tym, pokroić w plasterki i wysłać go do naczynia do pieczenia. Posypać ziemniaki zioła, czosnek, papryka, sól. Wypełnić go z oleju roślinnego i wyślij je w piekarniku.

Umieścić klopsiki i ziemniaki na talerz, polać sosem potrawę. Pyszny obiad lub kolacja gotowa służyć.

Dietetyczne kotlety z indyka w piekarniku. Krok po kroku receptury

Pyszne i soczyste hamburgery pomoże Ci zachować dobrą formę i rozweselić. Fakt, że mięso z indyka jest nie tylko zawiera dużo białka, ale także bogate w tryptofan. Substancja ta jest często nazywana hormonem szczęścia.

składniki:

  • Filet – 500 gramów.
  • Jedna cebula.
  • Trzy arkusze z białej kapusty.
  • Czosnek – dwa ząbki.
  • białko jaja.
  • Skórka z połowy cytryny.
  • Garść nasion sezamu.
  • Biały i czarny pieprz, sól.

Przepis na klopsiki z indyka z piekarnika nie spowoduje trudności nawet dla początkującego kucharza:

  • Mięso i warzywa są cięte na kawałki, a następnie przewinąć do mielenia mięsa.
  • Dodać skórkę mielone, jajko, przyprawy i sól.
  • Tworząc okrągłe lub owalne półwyrobów, a następnie zwinąć w nich nasiona sezamu.
  • Umieścić kotlety na patelni, która jest niezbędna z góry położyć pergamin.

Piec do gotowanej potrawy, służyć jej ze świeżych lub duszonych warzyw.

Kotlety siekane mięso z indyka

To danie jest szczególnie soczyste i smaczne. Wygląda świetnie w menu tych, którzy zaangażowani w fitness lub treningu siłowego.

Odpowiednie produkty:

  • Filet – jeden kawałek.
  • Dwa białka (ewentualne) jaja kurze.
  • Cebula – jeden kawałek.
  • Greens – opcjonalne.
  • Otręby frezowane – dwie łyżki.
  • Jogurt – cztery łyżki.
  • – przyprawy do smaku.

Jak pieczenia ciast posiekaną Turcja (przepis w piecu, i krok po kroku opis):

  • Mięso i cebula pocięte na małe kostki.
  • Chop zieleni.
  • Wymieszać jajko produktów białych, otręby, jogurt, sól i przyprawy.
  • Postać twoich rękach okrągłe placki i przedkłada je do pieca do wypieku.

Kompletna siłownia kotlety przyozdobionym z warzywami i podawać danie na stół.

Kotlet z pieczarkami

Oryginalna potrawa jak dorośli i dzieci. mięso delikatne, kruche i doskonały smak sprawiają, że jest to ulubiony przysmak z rodziną.

składniki:

  • Filet (udo lub piersi), – 500 gramów.
  • Grzyby – 300 gramów.
  • Cebula – 200 gramów.
  • Bułka tarta.
  • olej roślinny.
  • Sól i pieprz.

Przepis na klopsiki z indyka w piekarniku z pieczarkami obejmuje następujące etapy:

  • Cebule czysty, drobno posiekać i podsmażyć na oleju roślinnym.
  • Grzyby, obrać i pokroić na małe kawałki. Wyślij je na patelnię do cebuli i smażyć aż gotowane.
  • Kroić mięso w mieszalniku lub szlifierki.
  • Mielone kształt i ciastka w środku każdego położyć łyżkę farszu. Połącz krawędzie i kotlety w bułce tartej rolki. Wstępnie można zanurzyć je w ubite jajko (szczególnie jeśli martwisz się, że projekt może się rozpaść).
  • Szybkiego smażenia wstępnej w małej ilości oleju roślinnego.
  • Następnie przenieś kotlety na blasze i dostosowania ich do przygotowania w piekarniku.

Wybierz dodatek do własnych upodobań, a także podejmować danie do stołu.

Kotleciki z mięsa z indyka w sosie słodko-kwaśnym

Sprawiają, że zwykle bardziej zróżnicowane menu pomoże naszej receptury. Do tej potrawy potrzebne będą:

  • Jedna słodka papryka.
  • Połowa żarówek.
  • Ginger Root – pięć centymetrów.
  • Sos sojowy – 70 ml.
  • Mąka kukurydziana – 100 gramów.
  • Połowa słodkiego zielonego pieprzu.
  • Puszki ananasów – 100 gramów.
  • Zielona cebula – 20 gramów.
  • Czosnek – dwa plastry.
  • Ryż ocet – 70 ml.
  • Turcja przebierał – 600 gramów.
  • Marchew – 100 gramów.
  • Sok ananasowy – 100 ml.

przepis:

  • Papryka zielona, cebula, czosnek, imbir, umieścić w misce blendera. Wlać do nich octu ryżowego i sosu sojowego. Trzepaczka produktów.
  • Otrzymaną mieszaninę połączyć z indyka i kukurydziana. Daj farsz stanąć samotnie przez 20 minut.
  • Zielona papryka, marchew pocięte na paski.
  • Szalka wlać sok z puszki w puszce i 250 ml wody. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie umieścić go w warzywach. Kilka minut później, wyślij je na kostkę ananasa. Po kolejnych pięciu minutach wlać trochę sos sojowy i ocet ryżowy. Położyć łyżkę mąki kukurydzianej i gotować, aż sos gęsty.
  • Mielone ślepy przez kotlety i pieczemy je w piekarniku.

Smaczne danie w stylu wschodnim jest gotowy do serwowania.

wniosek

Jak widać, każdy przepis klopsiki z indyka w piekarniku jest dość prosta. Dzięki czemu można łatwo powielać żadnych w kuchni. Eksperyment, dodać nowe składniki i raduyte zamknąć pyszne.