174 Shares 3618 views

Jak zrobić lewatywę w domu

Bardzo dobra pomoc oczyścić jelita z toksyn i usprawnić wymianę substancji klizmoterapiya. Takie procedury są najlepiej prowadzi się przez co najmniej 5 tygodni w rzędzie.

Tak, jak to zrobić lewatywę w domu? W celu przeprowadzenia procedury czyszczenia wymagany Bicze kubek. Może być stosowany w kilku pozycjach: leżącej na lewym boku i schowany pod kolanami, stojąc, kucając, zajmując pozycję kolano-łokieć. Najnowszą wersję nogi zgiąć w kolanach lekko rozpuścić i windy. Następnie należy przynieść udo do brzucha, ale pozostawić w tym samym czasie wszystkie mięśnie rozluźnione. To właśnie w tym miejscu, można dotrzeć do najbardziej nadzienia okrężnicy. Ponadto, jest to najbardziej wygodny dla siebie postawy procedury.

Jak zrobić lewatywę w domu

Hang lub trzymać w ręku kubek Esmarch, jak pożądane przez podnoszenie i opuszczanie go. Przed rozpoczęciem procedury, rura jest konieczne, aby dać upust powietrza. Aby to zrobić, po prostu poczekać, aż woda z kranu nie płynie, i zamknął ją.

Teraz fakt, jak to zrobić lewatywę w domu.

Pre końcówka do mycia i delikatnie wsuń go do odbytu. Teraz musimy otworzyć zawór. W niektórych przypadkach zaleca się smarować końcówkę wazeliną. Ale wtedy trzeba trzymać go podczas całej procedury. Jeśli zauważysz, że nie ma przepływu wody, przenieść go, więc będzie zapewnić większą głowę. W skrajnym przypadku po prostu sprawdzić, czy otwór zatkany.

Pamiętaj, że podczas napełniania nie powinny być uciążliwe. Jeśli czujesz się nieswojo, to oznacza, że jelito jest rozciągnięta. Przy takim wariancie rozwoju powinno być zmniejszenie ciśnienia i poczekać, aż po ból. Jeśli to się nie powiedzie, kończy procedurę, nawet jeśli pożądana objętość wlać nie. Lepiej po jakimś czasie zrobić lewatywę raz, niż cierpieć taki ból.

Zwykle po zabiegu woda wypełnia esicy i odbytnicy, a czasami części okrężnicy. Aby uczynić najbardziej efektywne mycie i zapewniają wyższą wodę liftingu, po jelita wypełnione trzeba kilka razy wyciągnąć żołądek. Jeśli prawidłowo wykonać to ćwiczenie na dwie minuty woda wypełni nawet dwukropek. Dokładniej, jego przekrój.

Przygotować lewatywę wody

Teraz, gdy wiesz, jak to zrobić lewatywę w domu, ale jaki rodzaj cieczy wypełnienia? Najlepiej jest wodą na te cele wziąć gotowane lub obrony. I niekoniecznie tylko temperatura pokojowa. Płyn cieplej może być stosowany jedynie w przypadkach spastyczne zaparcia. Zimna woda zapewnia zwiększoną perystaltykę, lecz powoduje skurcze.

Bardzo wydajny pokazał sobie lewatywę z cytryny. Jest to konieczne, aby litra wody, aby wycisnąć pół cytryny. Rozwiązanie to jest wielki i szybko zmiękcza odpadów zagęszczony.

W niektórych przypadkach, można użyć podwójną lewatywę. Nie wiem, jak to jest? Bardzo proste! Po pierwsze, zwyczajowo klizmoterapiyu (jak zrobić lewatywę w domu, teraz wiesz), a następnie wlać do wody o bardzo wysokiej temperaturze (nawet takie, że jego ręka była gorąca). Po raz drugi wypełnić jelita, moczyć 10 minut w żołądku i tylko to pole pójść do toalety. Po dwóch wyschniętych lewatywy wygrzewania nawet kału.

Ludzie, którzy cierpią na zaparcia, lewatywa nightly pasują idealnie. Z nazwy jest oczywiste, że trzeba zrobić przed pójściem do łóżka. Jeśli chcesz normalizować aktywność jelit i osiągnąć regularne wypróżnienia, najlepiej jest przeprowadzić procedurę czyszczenia jednocześnie być krzesło.

Przeciwwskazania do lewatywy

W żadnym przypadku nie mogą być wykonywane w tym protsederu wszelkich procesów zapalnych i chorób, w obszarze odbytnicy z hemoroidami krzepnięcia, ostrego zapalenia okrężnicy, nowotwory żołądka i krwawienia jelitowego.

Teraz, gdy wiesz, jak to zrobić lewatywę w domu. Ale to nadal najlepiej skonsultować się z lekarzem.