Jak nie bać się walczyć? Sposoby na pokonanie strachu

Natychmiast należy rozumieć, że strach ma nic nagannego. Jest to całkowicie normalne uczucie, które jest charakterystyczne dla każdej osoby. Dlatego też nie należy się wstydzić. Co najważniejsze, nie tylko dostać się do walki. Warto zacząć starać się unikać go za wszelką cenę. I nie należy zakładać, że w tym przypadku będzie uchodzić za tchórza. Pierwszym z nich jest, aby dbać o swoje zdrowie, a nie czyjeś zdanie. Ale jeśli ucieczka jest niemożliwa, konieczne jest, aby starać się o rozwiązanie kwestii jak nie bać się walczyć.

Przede wszystkim konieczne jest, aby właściwie ocenić całą trwającą sytuację: ile przeciwnicy, jakie są ich dane. Jeśli siły są nierówne, to walka będzie najprawdopodobniej nie będzie: po prostu starają się pokonać. W tym przypadku można próbować uciec lub wezwać pomoc. Należy wyrazić siebie z nieodpowiedniej strony: można odchylić ramiona, skakać, krzyczeć, etc. W tym przypadku prawdopodobieństwo, że wróg zawaha, znacznie wzrasta. Ponadto, można uzyskać uwagę ludzi. I to jest to, czego potrzebujesz.

Jest mało prawdopodobne, że ktoś okazuje się nie bój się walczyć. Ale głównym punktem jest to, że strach jest tylko na początku. Z biegiem czasu, pewność siebie znacznie wzrosła. I to nie tylko walka. Zasadniczo, ludzie obawiali się, że to, co robił zbyt rzadko lub nigdy nie zrobił. Aby rozwiązać kwestię jak nie bój się walczyć, konieczne jest, aby zarejestrować się w jakimś punkcie sportu. Na przykład w sekcji tajskiego boksu lub kickboxingu. W tym przypadku, przy użyciu sparing może zwiększyć zaufanie do swoich możliwości. I większa pewność siebie, tym słabsza będzie strach przed walką.

Jeśli to możliwe zapisać w sekcji sportowej nie można kupić rękawice bokserskie i szukać pomocy od znajomego, który będzie pełnił rolę partnera sparing. A jeśli to nie pomoże, zawsze można znaleźć kogoś, kto chce walczyć, i zwiększyć ich zaufanie, używając go. Jest możliwe, aby zgodzić się z góry, że walka odbędzie się w rękawiczkach. Następnie, gdy pytanie, jak nie bać się walczyć, nie będzie prawie rozwiązany, potrzeba rękawice zniknie.

Jeżeli sprawa została już boksować, nie należy spieszyć się i uderzyć pierwszy. Niech to zrobi przeciwnika. Podczas bitwy powinna wykorzystać wszystkie swoje siły i zapamiętać najbardziej przykre chwile, które kiedykolwiek miały miejsce. Mogą one powodować agresję, w którym strach zniknie sama. Pamiętaj, aby uporać się z problemem, jak nie bać się walczyć, trzeba zapomnieć o istnieniu nie tylko strachem on i inni. To powinno być łatwe do zejścia na wroga ze wszystkimi jego gniewu, z całym zapałem i agresją.

Jeśli ciągle powtarzał sobie: „Obawiam się, że do walki”, że pozytywny wynik nie może liczyć. musisz opuścić jak najszybciej z tego wyrażenia, ponieważ może zmniejszyć zaufanie do swoich umiejętności i możliwości. Walka wymaga pełną kontrolę i wysoką pewność siebie. Dlatego walka z ich kompleksów, a potem nic nie może straszyć!