Zasady sambo. Techniki samoobrony. Federacja Samobójstwa Samodzielnie Rosja

Jakie są zasady walki sambo? Jaki jest ten sport? Walka Sambo to walka, która jest nauczana dla robotników struktur władzy, uniwersalnego rodzaju sztuk walki, w pobliżu prawdziwej bitwy.

Wraz z konwencjonalną techniką walki, wykorzystuje sztukę duszących sztuczek i strajków. Służy do szkolenia żołnierzy jednostek specjalnych (Sił Powietrznych), GRU i FSB, Korpusu Morskiego, co wskazuje na jego dużą skuteczność.

Klub Sojuszu

Dziś wielu ludzi uczestniczy w sekcjach samboów bojowych. Co to jest klub Sojuszu? Jego sportowcy wielokrotnie wygrał nagrody z mistrzostw Rosji w walce sambo. Absolwentami tej uczelni są mistrzowie świata i Europy.

Tutaj początkujący są przyjmowani do sekcji dla dorosłych. Zajęcia odbywają się rano i wieczorem. Ci, którzy chcą uczestniczyć w indywidualnych szkoleniach w dogodnym czasie . Należy zauważyć, że kobiety i mężczyźni mogą uprawiać ten rodzaj sportu.

Czy chcesz studiować bolesne techniki? Czy chcesz mieć możliwość ochrony siebie i swojej rodziny? Następnie udaj się do klubowego sojuszu, który znajduje się w Moskwie, przy ulicy Novodmitrovskaya, domu nr 5A, na 6. piętrze.

Podstawowe wymagania

Jakie są zasady walki sambo, których potrzebujesz wiedzieć, aby wziąć udział w konkursach? Wiadomo, że w tym sporcie wolno używać pasów, rzuc i bolesnych bloków na nogi i ręce. Ponadto można wyrzucić przeciwnika na dywanik za pomocą tułowia i kończyn.

W Sambo punkty są przyznawane na odliczenia i rzuty. Rzut jest techniką, w wyniku której sportowiec wyrywa równowagę przeciwnika i rzuca go na dywan, na kolana lub na innej części ciała. Kiedy trzymasz sambistę, naciska na swojego przeciwnika dowolną część ciała i blokuje ją w tej pozycji przez około 20 sekund.

Zapaśnik może wygrać z góry, jeśli rzuca przeciwnika na plecy, pozostając w stojaku, zdobędzie kolejne osiem punktów przeciwnika, wykona bolesną technikę.

Ładowanie

Zasady walki sambo przewidują następujące naliczenie punktów:

• Za rzucenie przeciwnika na plecy z osadzeniem napastnika – 4 punkty;
• Za rzut przeciwnika na bok bez upadku napastnika – 4;
• Przez dwadzieścia sekund retencji – 4;
• Za rzut rzutu przeciwnika na bok z napastnikiem spadającym – 2;
• Rzut oka na ramię, klatkę piersiową, miednicę, brzuch bez opadania – 2;
• Przez dziesięć sekund retencji – 2;
• Za rzucenie przeciwnika na ramię, brzuch, klatkę piersiową, miednicę z napastnikiem spadnie – 1 punkt.

Niuanse

Jakie są bolesne techniki? Jest to manewr techniczny w walce, który zmusza przeciwnika do poddania się. W sambojów można wykonywać węzły, dźwignie, złamania mięśni i stawów na nogach, ręce przeciwnika. Walka trwa od 3 do 5 minut.

ROO "Honor"

Czy w Twoim mieście masz jakieś sekcje walki sambo? Na przykład w Petersburgu działa ROO Honor. Stowarzyszenie działa na podstawie klubu sportowego Arsenal. Każdy, kto tu trenuje, musi znać krótkie kanony walki sambo.

W klubie sportowym odbywa się walka na arenie – dywan do walki. Forma dla myśliwców jest następująca:

• Kurtka dla sambo (niebieska, czerwona);
• Spodenki sportowe (niebieskie, czerwone);
• Zapasy;
• Kapa;
• Walka zapaśnika z otwartym podbródkiem (niebieski, czerwony);
• Zlewozmywak (stały bandaż);
• Nóżki na nogach obejmujące sznurowanie zapaśników i przednią część goleni;
• Rękawice dla sambo zapaśników niebieskie lub czerwone (chwycić "shengarka").

Zgodnie z zasadami sambo (sekcja 3), jest tutaj Jury. W końcowych i próbnych spotkaniach walka trwała 5 minut.

Szacunki

Jak ocenia się działania techniczne w tym sporcie? Punkty są przyznawane w przypadku czystego wczesnego zwycięstwa następujących sztuczek:

• Knockout;
• Odświeżająca recepcja;
• Dwa upadki;
• Kick, czysty rzut;
• Bolesna technika;
• Wyraźna przewaga w 12 punktach;
• Jeśli nie można kontynuować walki (trauma, porażka);
• Dyskwalifikacja za złamanie zasad.

Sztuczki

Sportowcy uczą się bolesnych sposobów przez długi czas i uparcie. Co to jest knockdown? Jest to krótkotrwała utrata szans na obronę z powodu nieudanego strajku (ustalonego przez sędziego). W rezultacie myśliwiec może odzyskać w ciągu 10 sekund.

Nokaut jest chwilową utratą szans na walkę lub walkę z powodu niezauważonego strajku (ustalonego przez sędziego). Po tym wojowniku nie można odzyskać w ciągu dziesięciu sekund. Ten sportowiec, który otrzymał nokaut, zostaje usunięty z konkursu.

Blows

Dzieci uwielbiają walkę sambo. Uczą zasad konkursu wraz z rodzicami. Jakie działania techniczne są dozwolone w tym sporcie? Walki mogą używać sztuki perkusyjnej. Uderzenie to techniczne impulsywne działanie z zakrzywioną lub prostoliniową trajektorią prowadzoną przez głowę, nogi i dłonie w obszarach ciała ludzkiego, które nie są zabronione przez kanonik o pewnej sile i szybkości.

Staraj się jak najszybciej poznać zasady walki sambo. Nawiasem mówiąc, oszołomienie jest oceniane, jeśli po ich wykonaniu, przeciwnik traci równowagę. Tutaj rozważamy sytuację, w której ustalona część ciała przeciwnika dotyka dywanu, czyli rzutów w tej walce.

Rzuca

Lubisz sport? Combat Sambo jest tym, co należy zrobić. W tej pojedynczej sztuce walki jest dozwolone. Sportowcy mogą wykonywać wszystkie rodzaje strzałów, a nie zabronione przepisami tej walki (art. 21 ust. 2).

Leżąc na pozycji

Sammo walki dla dorosłych jest nauczany wszędzie. Dowiemy się, jakie chwile są rozwiązane w technik walki kłamstwa. Fighters może wykonać następujące czynności:

• Bolesne bloki w stajniach i stanowisku, dozwolone przez prawa Sambo, w tym zajęcia policji (technika bólu, przeprowadzona przy pomocy rękawa za plecami);
• Wycofując się z bolesnej metody, walka trwa z oderwaniem rywala od dywanu, ponieważ ból w stojaku nie jest zabroniony;
• Asfizyjne sztuczki – wpływ techniczny na tętnicę szyjną szyi przeciwnika, prowadzący do utraty przytomności (prowadzonej przez odzież, kończyny);
• Przecięcie przedramienia, nie skręcanie kręgosłupa szyjnego kręgosłupa, – przed założeniem i na tył, nie trzymając ręki zaatakowanego, z przodu bez chwycenia dłoni, pod warunkiem że przeciwnik blokuje nogi;
• Ubranie na ubieranki dozwolone jest za pomocą klapek kurtki sambistwa;
• Przecięcie nóg nie jest zabronione, jeśli uderzenie na szyję występuje z przechwyconą ręką napastnika;
• Odliczenia są dozwolone zgodnie z zasadami sambo.

Trzeba dodać, że utrwalenie to działanie techniczne, które kontroluje atakowanego przeciwnika.

Zabronione manipulacje

Więc nadal studiujemy zasady walki sambo. Dla chłopców są one takie same jak dla dorosłych. W tym sporcie takie manewry techniczne są zabronione:

• Uderzające ciosy leżącego przeciwnika z pozycji stojącej;
• Uderzając palcami kończyn, podstawą palmową i otwartą rękawiczką;
• Wstrząsa się nogami, rękami i głową, jeśli napastnik nie ma hełmu;
• Strajki stawów nóg i dłoni (kolana, łokieć, łukowate stopy), wzdłuż biegu przeciwnego do ich naturalnego fałdu, a także w szyi, z tyłu głowy, oczu, dolnej części pleców, pleców, kokcysu, pachwy, otworu odbytu;
• Rzucanie, zabronione przez kanony sambo;
• Bolesne bloki stawów i mięśni, zabronione przez przepisy Sambo (art. 34), z wyjątkiem "gięcia ręki za plecami";
• Trzymanie bolesnych przyjęć na stopie, pędzel, szyję i kręgosłup;
• Naruszenie dyscypliny, nieetyczne, niegrzeczne zachowanie wobec jego przeciwnika, sędziów, zawodników, widzów itd.

Samoobrony

Przeczytaj książkę VELMYAKIN VN "Walka ręczna i zwalczanie sambo dla sił specjalnych". Opisuje w szczegółach najskuteczniejsze i niedrogie techniki samoobrony bez broni. Naucz się dać odwołań wobec chuligańców potrzebujących każdego obywatela.

A teraz dowiemy się, jakie są metody samoobrony. Gdzie są wrażliwe punkty osoby? Są w obszarach ciała, splotów słonecznych, żeber, krocza, wątroba, serce, pachy, nerki, kokcyx, śledziona. Jeśli masz walkę z ręczną ręką, musisz od razu przejść z obrony do ataku, utrzymując równowagę. W tym przypadku, w każdej chwili bojowej, należy użyć odpowiedniego stojaka.

Niestety, nie można przewidzieć wszystkich sytuacji możliwych w walce ulicznej. Dlatego osoba, która została zaatakowana, działa w sposób refleksyjny, a zatem naturalnie i spontanicznie. Może używać następujących technik:

• Kopanie;
• Strajki z łokciami i rąk;
• Rolls;
• Cięcie;
• Rzuca;
• Blokowanie uderzeń;
• Bolesne bloki;
• Odejścia od linii ataku;
• Techniki, które chronią butelkę przed uderzeniem;
• Walcz z dwoma chuliganami;
• Walka z trzema napastnikami;
• Walka w stajniach (jeśli interweniowałeś w walce);
• Ochrona przed nogą;
• Metody przeciw uderzeniom i nietoperzy.

Ponadto można używać technik walki wręcz w stylu rosyjskim. Przez długi czas Rosjanie byli porównywani z niedźwiedziem. Obcokrajowcy wierzą, że wizerunek władcy tajgi najlepiej odzwierciedla zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne cechy Słowian. To właśnie ta marka stanowiła podstawę rosyjskich sztuk walki.

Sambo w Federacji Rosyjskiej

Czy wiesz, że w 2008 r. Obchody 70-tej rocznicy Federacji Samboj Rosji? 16 listopada na Placu Czerwonym w Moskwie zorganizowano bardzo duże imprezy. Teraz są to powszechne nazwy dla wszystkich zapaśników sambo, najważniejsze wakacje dla ogromnej rodziny. Ta uroczystość jest popularna we wszystkich regionach Rosji. Jest to nie tylko ogromny turniej, ale także wydarzenie o znaczeniu społecznym, które przyciąga do sportu młodzież i dzieci.

Wiadomo, że w 2009 r. All-Russian Sambo Federation w towarzystwie Ministerstwa Sportu Federacji Rosyjskiej odbyło pierwsze wydarzenie w 2009 roku z udziałem 50 miast. Ten pomysł został dowiedziony we wszystkich zakątkach państwa, a natychmiastowy rosyjski Dzień Sambo zyskał popularność.

Turnieje poświęcone 77. rocznicy pojedynczej walki w 2015 roku odbyły się w 120 miastach Rosji. Uczestniczyli w niej ponad 15 000 młodych myśliwców. W 2016 r. Organizatorzy konkursów przygotowali specjalne nagrody i pamiątki. Na każdym materialnym treningu Minister Sportu Federacji Rosyjskiej PA Kolobkow powitał organizatorów, uczestników i gości obchodów Dnia Samburskiego All-Russian oraz gratulacje Prezydenta Federacji Sambo Federacji Rosyjskiej S. V. Jelcyjewa.

Święto odbyło się w tradycyjnym formacie: zdanie testu "Czy jesteś gotowy do przekazania TRP?" I konkursy wśród rosyjskich zespołów. W uroczystym uroczystym otwarciu towarzyszyły spektakularne walki. Wielu fanów zdecydowało się nauczyć sambohatera walki o siły specjalne.

Pierwsze miejsce w turnieju drużynowym wygrało moskiewskie miasto, drugie miejsce w rejonie Moskwy, trzeci region Samara i Krasnodar. Wielu młodych myśliwców na ten dzień otrzymało pierwsze medale, inspirację i pozytywne emocje.

Sportowcom i fanom napełniono wesoły nastrój i wesoło, czuli ducha zdrowego stylu życia.