83 Shares 5590 views

Co to jest pamięć. Niektóre przyczyny złej pamięci

Czy wiesz, moi przyjaciele, co jest pamięć? Pozwól, że opowiem ci o tym dzisiaj i dlaczego występują problemy z pamięcią.

Dla mnie osobiście wydaje się nasze ciało niewidoczny duchowy człowieka. Organ ten może i powinien rozwijać, pociąg, poprawić. Z punktu widzenia psychologii – to psychicznej aktywności funkcji ludzkiego umysłu. Cel Pamięć: zachowanie i gromadzenie informacji, jak również jego reprodukcji. Ma zdolność do długotrwałego przechowywania informacji o różnych reakcjach organizmu i zdarzeń występujących z nami. Informacje te są następnie wykorzystywane przez osoby w codziennych czynnościach.

Pomijając fakt, że ta pamięć będzie lista jego podstawowe właściwości:

  • Objętość.
  • Dokładność.
  • Prędkość: zapamiętywanie, zapominanie i odtwarzania.

Osobiście mam to jest doskonała, i pamiętam niektóre z wydarzeń z wczesnego dzieciństwa. Ale często słyszymy od innych ludzi, że mają pamięć zły. Powodem mówię wam, nie może być inaczej. W szczególności, te negatywne wypowiedzi człowieka, który rozumie, co pamięć nie trzeba.

Pamiętam, jak pierwszy raz porównał go z ciałem wewnętrznym człowieku? Kiedy mówisz, że masz słabą pamięć, wniosek ten zostanie zaakceptowany przez tę jednostkę do prawdy i zostanie zapisane w podświadomości. Jest to błędne koło: można powiedzieć, że pamięć jest źle, a to jest pamiętany Ci późniejszego zastosowania w życiu codziennym.

Aby rozpocząć z ludźmi o podobnych negatywnych przekonań, radziłbym zmienić swoje słowa i starają się chwalić swoją pamięć. Jednak spójrzmy na kilka innych powszechnych przyczyn „złego” pamięci.

  • Może to być banalne brak odpowiedniego zainteresowania w temacie lub sobytiyu.Esli Ci coś ciekawego, produkuje pewne wrażenia, zostanie on zapamiętany łatwo. Wystarczy wierzyć, że pamięć o ogromnym potencjale i staramy się podejść do tematu zapamiętaną z zainteresowaniem. Powinien być ustawiony, aby zmienić jej nastawienie. Nie należy myśleć: „Jak”, po prostu zrób to.
  • Nieuwagi, brak umiejętności koncentracji, niezdolność do kontrolowania uwagę. Nie będzie w stanie uruchomić się we wszystkich kierunkach naraz? Jeśli jest coś, trzeba pamiętać, trzeba nauczyć się skupić na jednym temacie. Obecnie istnieje nadmiar wszelkiego rodzaju informacji. Wielu ludzi są zawsze w pośpiechu, aby żyć, jak gdyby na maszynie, spróbuj zrobić kilka rzeczy naraz. Jednocześnie jedzenia i oglądania telewizji, rozmawia przez telefon, i że w ogóle nie jest jasne, co. Oznacza to, że pamięć o was nie jest złe, ale trzeba zmienić swoje nastawienie do niego.
  • Brak zdolności do zapamiętywania i przywoływania informacji. Wiedząc, że taka pamięć, zdajesz sobie sprawę, że jego właściwości – ten jeden, i nabytych umiejętności, zdolność do zapamiętania, jest bezpośrednio zależne od Twojego podejścia. specjalne techniki opracowane do treningu pamięci. Poprawiają one możliwość przechowywania żądanych informacji.
  • Może po prostu nie ma wystarczającej ilości witamin lub nie jeść, ale mózg potrzebuje do normalnego życia w wysokiej jakości składników odżywczych.
  • Brak tlenu, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu także negatywnie wpływać na procesy umysłowe.
  • Apatia, depresja, złe samopoczucie. Tutaj bez komentarza, bo zły stan ciała wyraźnie nie sprzyja dobrej pamięci.

Teraz jesteś mniej lub bardziej jasne, dlaczego może to być zła pamięć. Powody omówione w tym artykule nie są jedynymi. Ale są one najczęściej, więc są wymienione jako rdzeń. Przynajmniej teraz, znając przyczyny i wpływania na nich, można zmienić i skutek, to znaczy, w celu poprawy jakości ich zapamiętywania.

Życzę dobrego zdrowia umysłu, ciała i duszy!