180 Shares 2409 views

Z jakiego wieku możesz dać dzieciom herbatę z mięty i innych rodzajów

Dzieci w każdym wieku są niezwykle ważne, aby uzyskać wystarczającą ilość płynów dziennie. Jeśli jednak wiesz o zaletach czystej wody, domowej roboty napojów i kompotów owocowych, a także świeżych soków, na pewno napój, taki jak herbata, często powoduje poważne wątpliwości. Spójrzmy na wiek, w którym herbata może być podawana dzieciom. W tym artykule omówimy różne rodzaje napojów i ich zalety dla rosnącego organizmu.

Z jakiego wieku można podać herbatę dzieciom: porcje dla noworodków

Noworodkiem i niemowlętom można przyjmować wyłącznie herbatę przeznaczoną dla niemowląt. Wiek, z którego może być używany, jest zazwyczaj zapisywany na opakowaniu. Zwykle niemowlęta noworodkowe nie są zalecane, aby mieć jakąkolwiek herbatę, i trzeba omówić ich wprowadzenie z diety pediatry.

Z reguły herbata do kiszonki jest podawana niemowlętom od 1 miesiąca, limonki i rumianku można podawać od 4 miesięcy, ale imbir, mięta i witaminy z owocami i jagodami powinny być przechowywane przez 5-6 miesięcy.

Z jakiego wieku można podać herbatę dzieciom: normy stosowania

Niemowlęta w wieku 2-3 lat mogą podawać nie mocną czarną herbatę w pojedynczej porcji 50 ml nie więcej niż cztery razy w tygodniu. Dla dzieci od 3 do 6 lat pojedyncza porcja słabego napoju wzrasta do 100 ml. Dla dzieci od 7 lat jedna porcja może wynosić do 200 ml. Może być już silniejszy: łyżeczka surowego materiału na porcję.

Czarny

Z reguły rodzice są zainteresowani okazją do wprowadzenia czarnej herbaty do diety dziecka, ponieważ jest to najczęściej i popularna wśród wszystkich odmian tego napoju. Odkryliśmy już, że jest z nim, że trzeba przede wszystkim zacząć wprowadzać dziecko.

Słabo parzona, wysokiej jakości czarna herbata w umiarkowanych ilościach, bez jakichkolwiek wątpliwych dodatków smakowych, wzbogaca i tonuje dziecko przez cały dzień, pozwala mu wziąć udział w ogólnej uroczystości rodzinnej herbaty i podziwiać nastrój.

Zielony

Odpowiedź na pytanie, czy warto przyznać dziecku zieloną herbatę i ile lat wprowadzenia tego napoju do diety będzie bardzo niejednoznaczna. Niezaprzeczalnym faktem jest wysoka zawartość kofeiny i tanin, a także minimalne przetwarzanie liści herbaty.

Zielona herbata najlepiej wprowadza się do diety dziecka w ostatnim kroku, aby uniknąć możliwych negatywnych konsekwencji dla organizmu. Może być pijany u dzieci w wieku od 10 do 11 lat, tylko po konsultacji z lekarzem, jeśli istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do zdrowia, stopniowo, lekko warzone i ściśle dozowane w niewielkich ilościach. Jednak najlepszy czas na zapoznanie się z tym napojem to okres po dojrzewaniu, kiedy ciało dziecka już się uformowało i rosło.

Z mlekiem

W jakim wieku możesz dać dzieciom herbatę z mlekiem? Uzupełniać herbatę z mlekiem polecanym dla dzieci od 3 do 10 lat. Dla dziecka 2-3 lata herbata jest rozcieńczana od 50 do 50, a dla okruchów w ciągu trzech lat ilość mleka w napoju nie jest regulowana.

Mleko nie daje pigmentów herbaty negatywny wpływ na szkliwo dla niemowląt, a ponadto znacznie zmniejszy stężenie szkodliwych substancji i związków i może zneutralizować szczawiany i tatynę.

Imbir

W jakim wieku herbata może być podawana dzieciom z imbirem? Herbata imbirowa pomaga normalizować trawienie, ma korzystny wpływ na nudności, katar, ból głowy i różne przeziębienia. Herbata z imbirem zauważa zdolność do eliminacji kaszlu i wzmocnienia odporności.

Wapno

Zwolennicy medycyny tradycyjnej i medycyny ziołowej stale pytają, czy dzieci mogą podawać herbatę z limonki.

Ta herbata jest niepożądana, aby dać dzieciom tylko z powodu dużej ilości witamin i potężnego wpływu na nie silne ciało. Pomimo braku kofeiny, z tą herbatą musisz zachować ostrożność: codzienne użycie jest całkowicie bezużyteczne, ponieważ zioła są silnymi alergenami. Najlepiej zacząć podawać tę herbatę z ławeczki szkolnej.

Mięta

W jakim wieku można wypić herbatę z mięty? Herbata miętowa jest jeszcze bardziej niebezpieczną sprawą niż wapno. Niewątpliwie mięta ma korzystny wpływ na układ nerwowy, a także ma najsilniejszy efekt uspokajający, ale to wszystko jest prawdą tylko dla dorosłego organizmu.

Wpływ mennicy na zdrowie dzieci nie był jeszcze w pełni badany, a poza tym jest to roślina, która najczęściej powoduje uczulenie na skórę i jedzenie dla dzieci w każdym wieku. Dlatego też, gdy rodzice zdecydują się na wprowadzenie do diety herbaty miętowej, najlepiej skonsultować się z pediatrą, aby uniknąć możliwych negatywnych konsekwencji.

Carcade

W jakim wieku dzieci mogą dać herbatę z karkade? Jak zwykła czarna herbata, czerwona karkada może być stosowana przez dzieci w wieku powyżej trzech lat. Zdaniem niektórych ekspertów można je wprowadzić do diety znacznie wcześniej, ponieważ gatunek ten nie ma tak wyraźnego efektu tonizującego.

Herbata Karkade zawiera znaczną ilość witamin, wzmacniając układ odpornościowy dziecka, pomaga organizmowi radzić sobie lepiej z chorobami zakaźnymi i zimnymi. Ponadto, bogaty i jasny czerwony kolor napoju i przyjemny kwaśny smak jak dzieci w każdym wieku.

Nie zapominaj jednak, że oprócz witamin w tej herbacie w dużych ilościach zawiera kwas cytrynowy. Dlatego przed wprowadzeniem karkady do diety dziecka, należy upewnić się, że nie powoduje ona najsilniejszej reakcji alergicznej. Jeśli dziecko trzy lata cicho zareagowało na filiżankę tego napoju, można bezpiecznie wprowadzić ją do diety wraz z czarną herbatą.

Cykoria

W jakim wieku można dać herbatę cykorii dzieciom? Ponieważ ten napój jest całkowicie pozbawiony kofeiny, a biorąc pod uwagę jego nieszkodliwość, cykoria może wejść w dietę u dzieci po roku. Z reguły niemowlęta kochają ten napój, rozcieńczony mlekiem.

Do cykorii prawie nie ma przeciwwskazań, ale w rzadkich przypadkach stosowanie tego napoju może prowadzić do reakcji alergicznej. Podobnie jak inne nowe produkty, ten napój powinien stopniowo i umiarkowany zostać wprowadzony do diety dziecka. Ponadto, ten napój nie jest zalecany do dawania dzieci przed pójściem spać, ponieważ jednym z jego właściwości jest rozszerzenie naczyń krwionośnych i wzrost energii. Optymalny czas na dziecko z cykorią jest rano.