Jak przydatne język skrobak

Co jest czyszczenie języka? Ta procedura higieniczna celu usunięcia bakterii, resztek pożywienia, drożdże, toksyny i martwych komórek z powierzchni języka.

We śnie, ludzki układ trawienny pozostaje aktywny. Toksyny te są usuwane z organizmu i przemieszcza się w jamie ustnej. Jeśli nie użyć specjalnego języka skrobaczki, toksyczne produkty rozpadu składników odżywczych znowu są wchłaniane do organizmu i może powodować zaburzenia układu oddechowego i pokarmowego. Ponadto mnóstwo toksyn powoduje znaczne szkody w układzie odpornościowym.

W rezultacie, wiele z Dental Research odkryli, że szczotka-Skrobaczka do języka bardziej efektywnie usuwa produkty rozkładu i bakterii niż zwykła szczoteczka. Chociaż stosowanie tych ostatnich (razem z wykorzystaniem nici dentystycznej) umożliwia usunięcie potencjalnie niebezpieczny niektóre płytki składają się z resztek jedzenia. Bakterie po takiej obróbce pozostaje na swoim miejscu. Tymczasem prawie połowa wszystkich mikroorganizmów chorobotwórczych bytujących w jamie ustnej są ukryte w głębokich szczelinach języku. Oczyścić płytki nazębnej (który, nawiasem mówiąc, jest jednocześnie przezroczysty i kolorowy – biały, żółty lub zielony) jest możliwe tylko za pomocą specjalnego narzędzia.

Poniżej znajdują się cztery główne powody zakupu i regularnego używania skrobaka.

wyeliminowanie cuchnącego oddechu

Smród pochodzące z jamy ustnej, może spowodować poważne szkody dla jego życia osobistego, relacji i poczucia własnej wartości. Biorąc pod uwagę, że najbardziej obrzydliwy zapach jest spowodowany przez bakterie, które żyją dość głębokie (gdzie są one bardzo trudne do uzyskania zwykłej szczoteczki do zębów), eksperci zalecają przy użyciu dobrej skrobaczki do czyszczenia języka. To pozwala na usunięcie bakterii z pęknięć na powierzchni ciała, w tym u nasady, a tym samym minimalizuje ryzyko zapachu.

Poczuj smak żywności

Normalny proces trawienia rozpoczyna się w jamie ustnej – smakowite jedzenie i śliny. Jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, aby usunąć bakterie z powierzchni języka, smak pąki może zostać zatkane odpadów i toksyn. W rezultacie, to mogą wystąpić fałszywe chęć wypróbowania niepożądanych (np szkodliwe produkty), lub po prostu zniknąć zdolność rozpoznawania smaków różnych potraw. Regularne czyszczenie powierzchni języka promuje pełne ujawnienie porów i pobudzają kubki smakowe, pozwala na tyle, aby cieszyć swoje ulubione potrawy i pomaga organizmowi trawić jedzenie i wchłaniać ważnych składników odżywczych.

odporność doładowania

Język – jest częścią układu odpornościowego, w pierwszej linii obrony przed chorobą. Język skrobak zapobiega ponownemu wchłanianiu toksyn do krwi i tkanek, i sprzyja poprawie funkcji ochronną organizmu.

W celu poprawy stanu zdrowia jamy ustnej

Ta procedura higieniczne chroni zęby i dziąsła z infekcji i chorób. To nagromadzenie bakterii powodujących choroby przyzębia, rozwój nalotu na emalii, próchnicę zębów (stopniowo prowadzi do ich stratę) i infekcje kryzysu gumy.

Jak czyścić język

Ważnym punktem – prawidłowość procedury. Oczyść powierzchnię języka jest konieczne rano, po przebudzeniu i przed śniadaniem. Tongue skrobak – długie, cienkie i płaskie metalowe narzędzie, wygięte w kształcie „U” angielskich liter.

Stojąc przed lustrem, wziąć w ręce obu końcach skrobaczki, trzymać się swojego języka i umieścić narzędzie w miarę możliwości w ustach, aby dotrzeć do nasady języka. Ostrożnie z umiarkowaną presję na powierzchni ciała zgrzebłowego machnięcia jednym płynnym ruchem. Opłukać narzędzia wodą i powtórzyć procedurę, aż poczujesz, że język był jasny i całkowicie wolne od płytki nazębnej. Zwykle procedura ta musi być powtarzana 5-10 razy.

skutki uboczne

Choć eksperci zalecają dokładne czyszczenie, poczynając od nasady języka, większość ludzi dotykają szczególnie wrażliwych obszarów ciała może wywołać odruch wymiotny , a nawet jego własne wymiociny. Efekt ten można łatwo uniknąć, jeśli to możliwe, aby rozluźnić mięśnie języka i gardła. Innym prostym sposobem zapobiegania odruch wymiotny – wydech podczas korzystania z skrobaczki.

Jeśli narzędzie ma nieregularny kształt lub zwolniony skrupułów producentowi agresywny lub zbyt częstego czyszczenia może spowodować uszkodzenia kubków smakowych. Niektóre badania wskazują jednak, że są one w stanie odzyskać na własną rękę. Niemniej jednak, to lepiej nie ryzykować i kupić bezpieczną i ergonomiczną skrobaczki.

Gdzie kupić skrobaczki do języka

Opinie publikowane na różnych zasobów dedykowanych do zdrowego stylu życia, pomoże określić Wybór instrumentu. Skrobaki są tanie i są sprzedawane w wielu sklepach mocy użytecznej, ajurwedyjski sklepach, na stronach internetowych. Należy zwrócić uwagę na materiał: jest lepiej, jeśli jest to stal nierdzewna, ponieważ jest łatwiejszy do czyszczenia. Jeśli z jakiegoś powodu nie można użyć specjalnej skrobaczki, spróbuj oczyścić krawędź językiem metalową łyżką.