Dziwne, że takiego procesu?

W medycynie istnieje ogromna różnorodność technik dotyczących kontroli zdrowotnej pacjenta. Jeden z nich – próbka postu. Teraz chcę, aby zrozumieć, co to właściwie jest i dlaczego tej techniki.

W sprawie sposobu

Więc, co próba Stange? To tylko oddech posiadania przez około 15-30 sekund. „Dlaczego jest to konieczne?” – może to być logiczne pytanie. Po prostu, w momencie składania zatrzymywania powietrza w korpusie jest nagromadzenie dwutlenku węgla oraz niedoboru tlenu. W tym czasie, mózg na chwilę traci pełną kontrolę nad światłem, a oni stają się dominujące. A to z kolei prowadzi do tego, że aktywowany odpowiednich stref odruchowych, które znajdują się w organizmie człowieka. Wpływ na stopy lub dłoni – ciała, związany ze światłem projekcji – w tym przypadku staje się znacznie bardziej wydajne.

Jak mierzyć

Ważne jest również, aby dowiedzieć się, jak próbka jest mierzona przez Stange. Wykonać wszystkie manipulacje nie będzie trudne do praktycznie każdego pacjenta. Spokojne organem osoby muszą obrócić trzy razy głęboko wdech i wydech, a następnie wstrzymać oddech na chwilę, co mógł. Ważne jest, aby zamknąć usta i nos do powietrza nie jest w stanie wejść lub wyjść. Wyniki również można oszacować na systemie trzypunktowym. 1 – jednostka: niezadowalająca, gdy osoba nie może oddychać mniej niż 34 sekund. 2 – dostateczny, gdy pacjent może pomieścić powietrze na okres 35-39 sekund. 3 – dobrze, jeżeli pacjent nie bez powietrza przez ponad 40 sekund. Jednakże, dane przeciętnego człowieka i Stange (normalny) do pobierania próbek może się zmieniać w zależności od tego, kto jest mierzona.

sportowców

Jeśli normalny zdrowy człowiek może posiadać powietrzu przez około 35-50 sekund, sportowców, liczba ta jest nieco inna. Na przykład, wysoce wykwalifikowani sportowcy mogą pozostać bez powietrza do 5 minut! Płci w sporcie może zarządzać bez powietrza około pół do dwóch i pół minuty. Należy również zauważyć, że podczas ćwiczeń, stawki te mogą być zwiększone, a czas wstrzymywania oddechu wzrośnie.

Kto tego potrzebuje?

Ciekawe pytanie może wydawać się, że gdy próbka może zostać zrealizowany Stange. Jest to prawdziwe w odniesieniu do ludzi, którzy mają kaszel, zwłaszcza przewlekłe, gdy choroba dotyka płuc. Warto zauważyć, że metoda ta powinna być stosowana do czasu jeszcze nie nadszedł efekt terapeutyczny. Następne są te same procedury mogą być stosowane tylko do wykonywania własnego ciała.

sprzęt

Warto zauważyć, że istnieje wiele technik oddechowych w medycynie. To powiew Frolov, metody Butejki, niedotlenienia i szkolenia hiperkapniczną. Wszystkie z nich mają na celu poprawę stanu ludzkiego ciała, jak prawidłowo oddychać, jak się okazuje, nie każdy może. Zasada wszystkie techniki o tym samym, zmniejsza częstość oddechów, zwiększając przestrzeń życiową. Co ciekawe, te metody są ważne nie tylko do leczenia, ale także do codziennego doskonalenia własnego ciała każdego człowieka.