Jak usunąć kaca prawidłowo i bezpiecznie

Kac – warunek, że jest spowodowane przez zatrucia po wypiciu alkoholu rozłożony i zacząć wpływać metabolitów w organizmie. Szybkość pojawienia się tego zespołu jest zależna od prędkości, z jaką korpus każdy może poradzić sobie z alkoholem. Jednak w większości przypadków, nie ma kaca następnego ranka po wypiciu nadmiernej ilości alkoholu. Jej główne objawy – nudności, ból głowy, suchość w ustach, pragnienie, dreszcze, gorączka przemian. dostępny w spadku lub wzrostu ciśnienia krwi, zawroty głowy, „przerwaæ” serca też.

Aby zwalczać takie nieprzyjemne odczucia czasami ludzie są skłonni do podejmowania rozmaitych sztuczek. Jednak niektóre z istniejących metod – nie więcej niż mit, ale mała część z nich może być nawet niebezpieczne dla organizmu. Poniżej jest wybór prawa, a co najważniejsze, bezpieczne metody walki z kacem.

Jak usunąć kaca: leki przeciwbólowe

W słowach doktor medycyny i dyrektor brytyjskiego medsoveta na alkohol Gay Retkliff: „najpewniejszy środek na kaca – tym razem” Ale w swoje możliwości, aby osłabić nieustający ból głowy leki. Idealnie – paracetamol, rozpuszcza się w wodzie. To doskonale pomaga przywrócić równowagę wodną organizmu. Paracetamol, działając w mózgu, blokując go w specyficznych enzymów, które właśnie są odpowiedzialne za ból. W tym przypadku, lek, w odróżnieniu od aspiryny i ibuprofenu, nie podrażnia żołądek.

Jak usunąć kaca: woda

Ze względu na fakt, że napoje alkoholowe mają moczopędne (leki moczopędne), na imprezę lub uroczystość pozbyć się znacznej ilości płynu, który będzie jeszcze większa, niż można wziąć „na piersi.” Dlatego ważne jest, aby wypić drinka przed snem przez co najmniej pół litra czystej wody lub soku pomarańczowego. Pomoże to znacznie osłabić kaca rano. Ponieważ większość objawów wrodzonej kaca jest związane z odwodnieniem, a następnego dnia po dobry wieczór, pić co godzinę na pół litra wody, które pomogą Ci „odświeżyć” znacznie szybciej.

Jak usunąć kaca: witaminy z grupy B

Witaminy grupa ta odegrała znaczącą rolę w układzie pokarmowym. Jednak z uwagi na fakt, że są one rozpuszczalne w wodzie, ich czas muszą być uzupełniane codziennie. A po zabawnej rozrywki w firmie napojów alkoholowych organizm potrzebuje bardziej niż kiedykolwiek, aby przywrócić go kluczowych minerałów i witamin. Jedzenia (o ile, oczywiście, można jeść) pokarmy bogate w witaminy z grupy B, można również przyjść z pomocą takiego leku, jak Berocca, który zawiera szereg witamin i minerałów, które przewyższa dzienne zapotrzebowanie na nich.

Jak usunąć kaca: śniadanie omlet z warzywami i boczkiem

Po nocy alkoholu w krwi poziom cukru rano wydają się być zmniejszona. Dlatego, obfite śniadanie, bogate w węglowodany i białka, wystarczy, aby zapobiec hipoglikemii. słoniny powoduje uwalnianie hormonu, który spowalnia absorpcję alkoholu. Cysteiny znajduje się w jajach, które stosuje się do wytwarzania glutationu wyprowadzania takie szkodliwe wolne rodniki. Cóż, pomidory są dobre jak na omlet, aw sałatek warzywnych, jak bogate w przeciwutleniacze i witaminy.

Jak złagodzić kaca: część alkoholu

Jak mówi jeden przysłowie, trzeba zjeść kawałek sierści psa, że śmiesz bite, aby odzyskać. Jest również uważany za kac i informacje, które korzystały go rano jakąś dawkę napój zawierający alkohol, uprościć nieprzyjemne objawy. Fakt, że alkohol w organizmie jest podzielony na metanolu, który z kolei sovyu, stanowi kwas mrówkowy. Tu jest coś i jest przyczyną większości nieprzyjemnych odczuć związanych z kaca. I wprowadzania do mieszanki świeżą dawkę alkoholu, można „przechytrzyć” własnego ciała i zmusić go do przełączenia się do nowego zadania, które spowalniają szybkość przetwarzania poprzedniej partii.

Jak odejść od kawę kaca

Kofeina w kawie, zwiększa czułość i opiekę. Więc obudził się z nieświeży i „pół-martwy” państwa, można wlać filiżankę słodkiej kawy i przejść do ich ważnej działalności. Należy jednak pamiętać, że kawa, a także sam alkohol, to jest moczopędny. Aby uniknąć przyspieszenia utraty płynów przez proces odwodnienia i mocz nie zapomina do picia czystej wody w wystarczającej ilości, a nie na nadużywanie kawy (filiżanki – i nie więcej).