833 Shares 7497 views

Jak zwiększyć odporność i zapomnieć, co chorobę

Na pytanie, jak poprawić odporność, prosta odpowiedź brzmi: nie. Wiele chorób są oznaką zwiększonej odporności. Dlatego należy raczej mówić o rozliczeniu immunologicznych funkcji organizmu. I tu też podejście jest dalekie od jednoznaczna.


Obniżonej odporności jest zwykle ze względu na kilka czynników. To może być nieprawidłowy tryb życia (alkohol, palenie tytoniu, brak aktywności fizycznej) operacji i chorób, których leczenie towarzyszyło stosowanie antybiotyków, ciężkiego stanu psycho-emocjonalnym. W zależności od przyczyn spadku funkcji układu immunologicznego, należy szukać sposobów na zwiększenie odporności.

Oczywiście, w ciężkich przypadkach, nie może obyć się bez dokładnego zbadania, która obejmuje szereg testów w pierwszej kolejności, immunogram którym wskazano przyczyny występujących chorób. Ale immunogram mogą być kosztowne. Więc staramy się podać kilka ogólnych wytycznych.

Kiedy cały czas chcesz spać, a ciśnienie jednocześnie zmniejszona, a następnie kawę z dodatkiem nalewki z żeń-szenia lub Eleutherococcus dać organizmowi dodatkowych sił. W tych samych objawów z wysokim ciśnieniem krwi, najlepiej jest pić wywar z echinacei lub meadowsweet na tle tradycyjnego leczenia nadciśnienia.

Oddzielna rozmowa o jak poprawić odporność po antybiotyki podjętych podczas choroby lub po zabiegu. Do produkcji komórek odpornościowych w organizmie reagować więcej ciał. Ale zdecydowana większość lekarzy zgadza się, że należy zacząć od jelit. Nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego znacznie zmniejsza odporność. Antybiotyki zabijają korzystną mikroflorę, uwalniając patogenów dużym obszarze działania. Takie złe bakterie tworzą toksyny w dużych ilościach, zatrucia organizmu i zmniejszając swoją funkcję ochronną.

Dobry lekarz musi udzielić porady, jak poprawić odporność po antybiotyki i piśmie na receptę, aby dodać leki, przyczyniając się do przywrócenia ciała. W łagodnych przypadkach jest różne środki, które zwiększają odporność i zawierający Bifidobacteria. Przewlekłe podawanie antybiotyków i po operacji może być mała, a ponadto wymagają bardziej poważne przygotowania, na przykład na bazie interferonu. W każdym razie, jelita trzeba umieścić w porządku, ponieważ brak „dobrych” bakterii może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji.

Ogólne wytyczne co do zwiększenia odporności bezpiecznie mogą być przypisane do odpowiedniej diety, bogate w witaminy (zwłaszcza A, C, E) i pierwiastki śladowe. Najlepiej jest być przydatne do najbardziej proste i niedrogie: marchew i cebula zielona, dzikiej róży i czarnej porzeczki.

Każdy wie, że hartowanie podnosi odporność, ale sytuacja może się tylko pogorszyć ze złym podejściem. W związku z tym woda zimna, przy każdym myciu i odlewania należy podchodzić stopniowo. Niektórzy lekarze uważają, że zimna woda zmniejsza odporność i zwiększyć to, wręcz przeciwnie, należy rozgrzać ciało. Jednak pokój był zawsze dobrym narzędziem, aby pozbyć się wszystkich chorób, więc ta opinia ma prawo do istnienia.

Ale mówiąc o ociepleniu, nie utożsamiają go z tan, który tylko przynosi szkody dla nadużyć. kąpiel słońce osłabia komórki odpornościowe skóry, może powodować powstawanie i rozwój nowotworów.

Konieczne jest, aby wiedzieć, kiedy przestać, a przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, które w normalnej ilości tylko przyniesie korzyści. Ale wzrosła ćwiczenie wyczerpuje organizm i może doprowadzić do gwałtownego spadku odporności.

Podsumowując, każdy człowiek musi zdecydować, w jaki sposób poprawić system odpornościowy, w oparciu o cechy ciała i stylu życia.