Jak czyścić limfy siebie?

Układ limfatyczny jest w stanie wpływać na stan wszystkich narządów ciała ludzkiego. Do jej czyszczenia należy rozpocząć dopiero po oczyszczeniu wątroby i jelit. W przeciwnym razie, eliminacja toksyn, które są prowadzone przez limfy, jest bardzo trudne. W tej chwili, stworzyliśmy wiele sposobów na detox. Jednak nie są dostępne dla wszystkich tych metod. Jak czyścić limfy?

Co jest chłonnych

, Trzeba zrozumieć, co to jest, zanim odpowiesz na pytanie, jak do czyszczenia chłonnych. Jej drugie imię – posoka. Chłonnych się – przezroczystą ciecz, która składa się z limfocytów. Otwarte rany i zadrapania, zaczyna wyciekać. Organizm jest obecny w ilości od 1 do 2 litrów płynu.

Chłonnych wykonuje bardzo ważną funkcję. Głównym z nich – jest ochrona organizmu przed skutkami pasożyty, wirusy, toksyny, i bakterie. Chłonnych uczestniczy w tworzeniu odporności, i po powrocie z krwi do tkanek, wody, soli, protein i innych substancji. Innymi słowy, spełnia kilka funkcji: czyszczenie i redystrybucji w płynie śródmiąższowym ciała.

Dlaczego muszę czyścić limfy

Tak, jak wyczyścić limfy i poprawić stan swojego ciała? Ta sama procedura powinna być przeprowadzona w przypadku problemów zdrowotnych. Z reguły zaleca się leczenie limfy, gdy:

• trądzik;
• choroby, które wpływają na działanie narządów miednicy;
• Choroby stawów;
• przejawy plam starczych i brodawki;
• przewlekłe zakrzepowe zapalenie żył;
• choroby wątroby.

Warto zauważyć, że oczyszczenie całego układu limfatycznego pomaga wzmocnić układ odpornościowy, aby pozbyć się alergii, a także odmłodzić organizm jako całość. Po pierwsze, taka procedura jest przeprowadzana do 4 razy w roku, po czym nie więcej niż 2 razy.

Przeciwwskazania

Przed przystąpieniem do oczyszczania układu limfatycznego, konieczne jest, aby wiedzieć więcej na temat przeciwwskazań. niemożliwe jest przeprowadzenie takiej procedury:

• kobiet karmiących;
• w trakcie ciąży;
• w chorobach układu sercowo-naczyniowego;
• nadciśnienie tętnicze;
• cukrzyca.

Jeśli chcesz, aby wyczyścić chłonnych należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Po zbadaniu, specjalista pomoże wybrać najbardziej odpowiednią metodę.

Ćwiczenia oczyszczają limfę

Jak wyczyścić limfy, robiąc niektóre ćwiczenia? Robi je, a także masaże pozwalają stymulować przepływ płynu przez statki. Bardzo dobre ćwiczenie pomaga Katsudzo Nishi. Dla jego realizacji powinien leżeć na plecach i podnieść nogi i ramiona pionowo. Następnie trzeba wstrząsnąć małe kończyny. W tym przypadku, mięśnie organizmu powinny być rozluźnione. Czas trwania tego ćwiczenia powinny być od 2 do 5 minut. Najlepiej zrobić to wieczorem i rano.

Jak czyścić limfy w domu? Aby stymulować jego ruch pasować żadnych gimnastyka stawowe. Na przykład, ćwiczenia oczywiście Norbekova. Powinno być wykonywane w godzinach porannych. Do czasu, gdy nie trwa dłużej niż 15 minut. Konieczne jest przeprowadzenie rozbudowy i zgięcia stawów. Począwszy rotacja jest zalecany do dolnych kończyn i palców, aby zakończyć stawu barkowego.

Ze względu na zmniejszenie chłonnych otaczających mięśni rozpoczyna swój ruch przez naczynia. Wykonując rano pozbywa się nawet niewielkich przeciążeń.

masaż chemiczna

Oczyszczają krew i limfa nie tylko pomaga gimnastykę, ale także masażu. Warto zastanowić się niektóre z funkcji. Wszelkie masażu zaleca się przeprowadzać w trakcie limfy. Ruch powinien być skierowany od obwodu do środka. Na końcach masażu powinno być prowadzone w kierunku do góry.

Należy zauważyć, że wszystkie naczynia limfatyczne mają zawory, które nie pozwalają, aby ciecz poruszała z węzłów chłonnych w odwrotnym kierunku. To z tego powodu ruchy masujące muszą być wykonane w określonym kierunku. Ponadto, w czasie tej procedury nie jest zalecane, aby wpływać na węzły chłonne.

Nie pomaga ciepła

Jak pokazuje praktyka, osiągając limfy, wpływając na ciepło, nie będzie działać. Zdaniem ekspertów, płyn ustrojowy nie ma potrzeby nadmiernego ciepła. Na przykład, w łaźni parowej temperatura powietrza nie może przekraczać 60 ° C Co do kąpieli i pod prysznic, ciało woda powinna być przyjemny i nie jest zbyt gorąco.

Istnieją inne ograniczenia. Nie jest konieczne, aby ogrzała się do węzłów chłonnych przy użyciu środków przeznaczonych do leczenia fizycznej i konwencjonalnych grzejników.

Zioła oczyszczania

Jak czyścić limfy we własnym domu? Można korzystać z różnych ziół i owoców. Ale nie zapomnij o przeciwwskazaniach. Przed zastosowaniem każdego leku, nawet na bazie roślin, konieczne jest, aby skonsultować się ze specjalistą. Ponadto, niektóre leki mają skutki uboczne.

Wśród roślin najlepiej z zadaniami radzenia sobie zioło Polygonum ptaka, dzikiej róży, Wierzba Jurek, babki, oregano. W razie potrzeby, w aptece można kupić gotowe opłat zioła. Weź te leki ziołowe musi być w ciągu miesiąca.

Ładne czyste szczaw chłonnych, czerwone jagody porzeczki, owoc aronii i berberysu, derenia.

Sok z glistnika

Może on być w razie potrzeby oczyszczać chłonnych środki ludowej. Najczęściej jest to stosowane sok z glistnika. Przygotowując ją szybko i łatwo. Aby rozpocząć zbieranie roślin. Do wyciskania może korzystać tylko liście i łodygi. Zebrany materiał surowy kosztów przez maszynkę do mięsa. Otrzymaną zawiesinę należy przezwyciężyć za pomocą gazy. Dla procedury wymaga 450 ml soku glistnika. Nie jest konieczne, aby przechowywać go w czystej postaci. Taką ilość produktu końcowego należy rozcieńczyć 70 ml alkoholu. Z powodu tej mieszaniny lepiej utrzymane.

Wziąć środki muszą być gotowe na wzrost: rano – 1 kropla w środku dnia – 2 kropli przed snem – 3 krople. To proste. Każdą dawkę odbioru powinny być zwiększona do 1 kropli. Najważniejsze jest, aby trzymać się tej reguły. Gdy dawka będzie 15 kropli, ilość leku, spożywanego w jednej operacji musi być zmniejszona o 1 kropli.

Lukrecja i „ENTEROSGEL”

Jak czyścić lukrecji limfy i „ENTEROSGEL”? Można to zrobić w domu. Warto zauważyć, że lukrecja ma łagodny środek przeczyszczający i działanie moczopędne, reguluje równowagę woda i sól, i pobudza krążenie limfy.

Za procedurę, można użyć korzenia syrop na bazie tej rośliny. W celu wytworzenia narzędzia, konieczne jest rozcieńczenie leku w łyżkę zlewce z gorącą wodą. Przyjąć takie rozwiązanie powinno czczo po przebudzeniu. Po 30 minutach, trzeba wypić łyżkę „ENTEROSGEL”. Zaleca się jeść po 2 godz. jak czystek kurs powinien trwać co najmniej 14 dni.

Nie ma innej metody. Rozwiązanie z lukrecji syrop przygotowuje się w taki sam sposób, jak opisano powyżej. Jednakże, po upływie pół godziny, po jego użyciu jest konieczna do picia węgiel aktywowany. Dawka jest obliczana oddzielnie: 10 kg masy ciała – 1 tabletkę. Oczywiście oczyszczająca – 3 tygodnie.

Przed nałożeniem lukrecji warto zastanowić się, że preparaty na bazie tej rośliny są niezgodne z leków kardiologicznych i moczopędne.

Stosowanie naturalnych soków

Jak czyścić limfy domu naturalne soki? Istnieje wiele przepisów kulinarnych. Aby użyć, aby oczyścić soku chłonnych CAN danym zakładzie lub mieszaninę kilku soków.

Idealna mieszanka kilku drinkach. Jej wytwarzania powinny łączyć w pojedynczym pojemniku 3 sztuk ogórków, 6 części marchwi i 1 część soku z buraków cukrowych. Wynik powinien być mieszaniną 2 litrów. Do spożywania tego napoju powinien co godzinę na 1 szklance.

Sok na czczo i cytrusy

Aby przeprowadzić oczyszczanie chłonki w domu tym sposobem wymaga 6 litrów wody z topnienia. Pozwalają na siebie. Do tego jest potrzebny do zagotowania wody, schłodzić delikatnie zamrażania i rozmrażania.

Dzień powinna zjeść 4 litrów mieszaniny. Przygotowanie go po prostu. Trzeba zabrać ze sobą:

• sok z cytryny – 200 ml;
• skroplinami – 2 litrów;
• sok pomarańczowy – 900 ml;
• sok grejpfrutowy – 900 mililitrów.

Wszystkie te elementy muszą być połączone w głębokim pojemniku i wymieszać. System oczyszczania jest następujący:

• Po przebudzeniu, trzeba zrobić lewatywę. W celu przygotowania roztworu do potrzebnego w dwóch litrach wody dodać 2 łyżek octu.
• Po zabiegu warto pić środek przeczyszczający. Jego wytwarzania wymaga 10 ml soli przegotowanej i schłodzonej wody i 1 łyżka pomieszczeniowego glauberskiej.
• Po opróżnieniu jelita zaleca się wziąć ciepły prysznic.
• Po upływie 30 minut od pobrania przeczyszczający jest mieszaniną szkło wytwarza się z wody i soki owocowe. W tym oczyszczania się nie kończy.
• Następnie trzeba pić co pół godziny na ½ kubka mieszaniny.

kurs sprzątanie trzy dni. W tym okresie, należy zrezygnować z korzystania z jedzeniem. Po zabiegu zostawić głodówka polecić stopniowo. Rano powinniśmy jeść warzywa i owoce, a wieczorem – kleik. Na drugi dzień można wrócić do normalnej diety.

Warto zauważyć, że metoda ta ma przeciwwskazań. Nie ma konieczności uciekania się do niego dla tych, którzy ma uczulenie na owoce cytrusowe, a także skłonność do zapalenia wyrostka robaczkowego.

Mleko, cebula i czosnek

Narzędzia, czyszczenie limfy, można przygotować samemu. Aby to zrobić, można wziąć na szefa czosnku i cebuli. Warzywa powinny zgnieść razem z łuską lub posiekane. wymagają również cytrynę. Owoce powinny wyciąć razem ze skórą. zmielone produkty wsypywać 1 litr mleka.

Zagotować oznacza, że trzeba w ciągu kilku minut. Pod koniec gotowego produktu trzeba przecedzić. Wynik powinien być 4 filiżanek funduszy. Biorąc koszty leków przez trzy dni jeść dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przez około 30 minut przed posiłkiem. Podczas procedury czyszczenia nie zaleca się spożywania produktów mlecznych. Oczywiście nie więcej niż 4 godziny trwa.