Kasza gryczana z pieczarkami – różne sposoby gotowania

Gryka jest jedną z najbardziej cennych i przydatnych zbóż, zajmuje należne jej miejsce w jak dieta i warzyw. To dlatego, że gryka jest stosunkowo mała kalorii, niskie alergogenność i wiele mikroelementów. Gryka jest różny w połączeniu z grzybami, serem, warzywami, więc w tym artykule będziemy mówić o tym, jak przygotować te pożywnych i smacznych potraw.

Kasza gryczana z pieczarkami i cebulą.

Do przygotowania gryki na ten przepis, trzeba będzie 200 g kaszy gryczanej, 200 g pieczarek, jedna cebula, 60 ml oleju roślinnego, trochę soli i pieprzu.

Aby przygotować tę antenę, aby rozpocząć smażyć gryka w suchym patelni, aż pojawi się lekki zapach orzechowy. Następnie zagotować w słonej wodzie.
Aż gotowanych zbóż, podsmażyć posiekaną cebulę półpierścieni w oleju roślinnym na złoty kolor. Następnie dodać umyte i pokrojone pieczarki cienko. Nadal smażyć aż wyparuje większość wilgoci.

Gotowane gryki pokrywę z ręcznikiem i tak zostawić na chwilę (powinna być krucha). Następnie dodaj go do garnka z grzybami i cebulą i smażyć jeszcze kilka minut, mieszając od czasu do czasu.

Jeśli nie jesteś zwolennikiem dietetycznego jedzenia po usmażeniu pieczarki i cebulę tutaj można dodać sos krem z kaszy gryczanej z pieczarkami i cebulą okazuje nawet smaczniejszych. Podawać gotowej potrawy z zieleni.

Kasza gryczana z pieczarkami w piekarniku.

Przygotować 250 gramów gryki, dwie szklanki wody, jedna duża cebula, 300 gram świeżych grzybów, dwie łyżki łyżki oleju roślinnego, dwie łyżeczki pasty świeżych pomidorów, pietruszka i koper, trochę pieprzu i solą.

We wrzącej wodzie w garnku wlać gryki (1: 2). Gotować, aż aż woda zagotuje się całkowicie.

Umyte i obrane pieczarki plaster, wymieszać z posiekaną cebuli, soli i dodać przyprawy. Dalsze gaszenia na patelni z olejem, podczas gdy dodanie małej ilości wody. Minutę przed końcem hartowania dokładnie wymieszać z koncentratu pomidorowego.

W pełni wykończone owsianka umieścić w doniczkach, a następnie umieścić na górze duszone grzyby, poziomu i piec w piekarniku przez dziesięć minut.

Podawać gryczana z pieczarkami, gotowane w piekarniku, posypać drobno posiekane warzywa.

Kasza gryczana z twarogiem.

Bardzo smaczne jest gryczana z serem. Była szczególnie lubiący dzieci. Jego wytwarzania ma pięć łyżki łyżki gryka, 350-400 ml czystej wody, dwa średniej wielkości słodkiego jabłka, małą kilka rodzynek, masła i 200 g CURDS dziecka.

W garnku z wodą, zalać pokrojone jabłka, gryka, rodzynki i gotować na wolnym ogniu, aż całkowicie ugotowane. Dodać masło i twaróg, dobrze wymieszać. Wszystko. Danie jest gotowe. Zaskocz swoich dzieci!

Gryczana z pieczarkami w kuchence mikrofalowej.

Trzeba gryki szklanego (niezmielone), 25 g suchych grzybów, herbata soli łyżką.

Przygotowane grzyby suszone, płukania, w bębnie, wlać trzy filiżanki wody, i tak pozostawić na godzinę. Obrzęk usunąć grzyby z wody melenko cięcia i ponownie do tej samej wody, soli i gotować w piecu przez pięć minut z pełną mocą. Ponadto, we wrzącej wodzie z grzybów, wlać niezmielone gryki i dokładnie wymieszać. W ten sposób w urządzeniu mikrofalowym gotować czterech minut przy pełnej mocy, cztery minuty z mocą 50%. Teraz zostawić gryczana z pieczarkami w zamkniętym pojemniku przez kolejne pięć minut.

Kasza gryczana z pieczarkami w multivarka.

Weźmy jeden z kreskówek. szklanka kaszy gryczanej, 250 g pieczarek, jedna cebula, dwa kreskówek. szklanki wody, 50 g masła i małej śmietany, soli, przypraw.
Przejdźmy teraz multivarku do trybu „pieczenia” przez dwadzieścia minut, umieścić w misce z oliwek. Podczas rozgrzewania multivarka, czyste i posiekać cebulę i wysłać go do brązowej.

Po dziesięciu minutach, dodać grzyby i zamknąć pokrywę. Umyć gryki, wymieszać cebulę i grzyby.

Po sygnał Multivarki dokładnie rozłożyć równomiernie na grzyby gryki dodać tutaj woda, sól, przyprawy posypać i zamknąć pokrywę.
Przygotowywać posiłki w trybie automatycznym „Gryka”.

Po sygnale (czterdzieści minut- jedna godzina), otworzyć pokrywę, wymieszać, jeśli chcesz dodać sól, masło, i oto, danie jest gotowe. Podawać ze śmietaną i ziołami.

Wszystko bardzo smaczne, proste i pożywne. Można używać żadnych grzyby, białe do pieczarek. Wszelkie gryczana z warzywami szczególnie smaczne z kwaśną śmietaną.