422 Shares 3982 views

Kwasowości: Objawy i Dieta

Słynne zdanie „jesteśmy tym, co jemy” jest bardzo prawdziwe, ponieważ wszystko, co mamy, bezpośredni wpływ na co dzień jemy i nasze zdrowie i wygląd. Przekąski i zimne jedzenie, i kawałek mięsa tłuszczu i okazjonalne posiłki i głód w celu doprowadzenia do idealnej figury parametrów – wszystko to z pewnością zostanie wynagrodzony do nas. W szeregu chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód żołądka, dysbacteriosis, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit i inne, które są naturalną konsekwencją naszej niechęci do przestrzegania zasad zrównoważonej diety, nadkwaśność, objawy, które zostaną opisane poniżej, najczęściej. Ponadto, jeśli nie jest leczone, może powodować rozwój poważniejszych problemów – zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody w przewodzie pokarmowym.

Kwasowości: objawy

Jeśli nadużywają szkodliwych potraw, a także, jeśli twoja dieta jest pozbawiona regularności w posiłkach (na przykład wiele pominąć śniadanie, lub nie jest w stanie w pełni delektować się z różnych przyczyn), to ryzykujemy poważnie dostać kwasowości. Są to główne przyczyny tej choroby. To wzrosła nieprzyjemne objawy kwasowości. Ten ciężar w żołądku po jedzeniu, ból brzucha i pieczenie, a odbijanie i zgaga i problemy z wywiązywaniem się ze swojego krzesła i niestrawności. Choroba ta jest najczęściej towarzyszy powolny, ale jak to się mówi, dobry żołądek korozję.

Nadkwaśność, objawy, które są w pełni uprawnione być nazywany „alarmy” do rozwoju znacznie bardziej poważna choroba wymaga natychmiastowego leczenia, jak również przestrzegania specjalnej diety, którego zasady zostały opisane poniżej. Nowa dieta pomoże uregulować jelita PH-równowagę, a jego istotą jest to, aby całkowicie wyeliminować stosowanie pewnych produktów.

Dieta o wysokiej kwasowości

Przede wszystkim, należy poddać się konsumpcji, kim jesteś, na pewno, bardzo lubi. Ten tłuszczowe, kwaśne, ostre, dania mączne, a także ogórki, marynowane warzywa, surowe warzywa, sok z cytryny, produkty w puszkach, wędzone mięso, chleb żytni, napoje gazowe.

I dla celów obniżenia kwasowości soku żołądkowego, zaleca się wprowadzić do swojej diety takie potrawy i produkty, jak zupy i buliony na bazie warzyw, zbóż z mleka, chudego mięsa i ryb, które są lepiej gotować w podwójnej kotła, ziemniaki, cukinia, kalafior kapusta gotowana. Ponadto, będziesz galaretki, parowe jajecznicy, zupy mleczne, jajka na twardo, zieloną herbatę i wodę mineralną z alkalicznych.

Jednak aby pomóc w walce z wysokiej kwasowości, tylko jeden dostosowując jego menu nie będzie wystarczające. Ważne jest, aby ustanowić i regularność posiłków. Ludzie, którzy cierpią na nadkwaśność nie powinny jeść trzy razy dziennie, a tylko pięć lub sześć razy, z pewnością wprowadzenie obiad i podwieczorek. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę ilość zjedzonych jednocześnie. W tym celu należy pamiętać, że normalna wielkość dorosłego człowieka żołądek dwa dociskane do siebie dłonie. Dlatego najlepiej byłoby jedzenie w małych porcjach, a nie „zepsuć”, a nie „dla dwojga”. Należy zwrócić uwagę, aby bekać (lub chęć do niego) – tak szybko, jak to wychodzi, to jest to sygnał, że twój żołądek jest pełny i nadszedł czas, aby przestać jeść.

W przypadku braku leczenia nadkwasoty i diety szybko może spowodować zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, objawy, które są ciężkie i nieprzyjemne. Przede wszystkim, jest to ból ciągnąc charakter (czasem bardzo silny), występujące zwykle na czczo, w nocy lub w jakiś czas po posiłku. Ponadto, pacjent jest często dręczony zgaga. Nie wykluczone, nudności, wymioty, ciągłe nieprzyjemne (kwaśny) smak, luźne stolce, i vice versa, i zaparcia. Cierpią z powodu zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości apetytu nie zmniejsza się, ale pozostaje na tym samym poziomie lub zwiększyć. Choroba sam nie wykonuje żadnej sezonowy charakter, charakteryzuje się naprzemiennie okresy remisji i nawrotu.