489 Shares 7046 views

Jak nauczyć się jeździć: praktyczne wskazówki dla początkujących

Kiedy nadchodzi zima, osoba ma ochoty jeździć. Wzmacnia również wyciągi zdrowie i samopoczucie, a dobry czas jest zapewniona. Jedynym problemem jest to, że nie każdy jest w stanie stanąć na łyżwy. Zdając sobie sprawę, że trzeba się uczyć, a wiele osiągnąć lodowiska, twierdząc, że „stać na łyżwy mam nigdy w życiu nie wyszło.” Ale dlaczego, przecież kiedyś nie byli w stanie znieść, a gdy dowiedzieliśmy się, to zastanawiam się, jak można nie kochać tego sportu.

Nie wiem, jak nauczyć się jeździć? Nie martw się, po spędzeniu trochę wolnego czasu, można szybko opanować podstawowe ruchy, które pozwolą Ci stać stabilnie na lodzie.

Wybór łyżwy

Aby rozpocząć z Tobą będzie zapoznać się z jak wybrać łyżwy. Ponieważ jesteś początkujący, możesz zacząć przyjmować wynajmu łyżew, ale można kupić. W rzeczywistości, aby być jeździł jakieś konie pasuje, czy to hokej, łyżwiarstwo figurowe, lub za darmo. Jednak ostatnia opcja dla ciebie byłby najbardziej odpowiedni, również nie będą robić skomplikowane ruchy i obroty. Sprzedam łyżwy tylko od wielkości jego stóp. Wielu ludzi wierzy, że powinny one być jeden lub dwa rozmiary większe, ale to jest źródłem fałszywego oświadczenia. W takich łyżwy, poczujesz nie tylko niewygodne, ale nie uniknąć pojawiania się krwawe pęcherze. Łyżwy na stopie powinna ruszać, trzeba je naprawić mocno muchowe sznurowadła.

szkolenie

Więc nauczyć się jeździć – to jest jeden dzień, będziesz mieć co najmniej dwa razy w tygodniu, aby wziąć udział w lodowisko. Częste ćwiczenie – dobra sukces. Dla klas z kilkoma osobami wybrać rolki lub czas, kiedy liczba turystów do nich trochę. Jeśli masz taką możliwość, można zatrudnić trenera, który przez kilka lekcji może narazić Cię na lodzie. Można poprosić o pomoc znajomego, który już dawno stoi na łyżwy. Ale jeśli obie te opcje w twoim przypadku niewłaściwego, będą musieli dowiedzieć się na własną rękę.

Zadaj sobie pytanie: „Jak nauczyć się jeździć” i kupił łyżwy, można łatwo przejść do lodowiska, gdzie można oczekiwać najbardziej prawdziwy test. I tylko zbieranie swoją wolę w pięść, będzie w stanie ich pokonać. Tak, to będzie trudne, ale będzie musiał poczekać.

Nauki jazdy

Umieścić na łyżwy, koronki im ciasno. Słabo dokręcone łyżwy będą utrudniać ruch. Teraz przejdź do lodowiska, ale nie po prostu pójść do walki. Limit stanąć z boku. Jest to w celu uzyskanie stopy stosowane do nowych „buty” i poczuć lód.

Ponieważ nie zawsze mogą być w stanie oderwać się jeszcze z boku. Uwolnić swoje ręce i ugnij kolana. Należy pamiętać, że tylko na kolanach, można nauczyć się jeździć. Na prostych nogach udać się nie powiedzie, jedyną rzeczą, która was czeka tej jesieni. Więc, nogi ugięte, co robić dalej? Postaraj się zrobić małe ruchy, wyznaczając sobie cel jest nie do jazdy na duże odległości i utrzymać się na nogach i nie spaść. Nawiasem mówiąc, lądując na lodzie, trzeba będzie nie tylko jeden, jak nauczyć się jeździć bez upadku jest po prostu niemożliwe. Upadek, nawiasem mówiąc, też muszą być w stanie. Spróbuj to zrobić na boki, ale nie z powrotem.

Trochę przyzwyczaić, zaczynają się poruszać. Pamiętaj, coś innego, nie jest konieczne przeprowadzenie ruchu zęby, ale nie spać iść. Poczekaj chwilę, a następnie spróbuj ponownie. Po drodze Twój organizm sam powie, jak i co zrobić. Tutaj głównym szkolenia. Stawia na łyżwy raz, nie wyrzucaj niczego, ale nadal mocno iść do celu.

I kilka słów o hamowaniu. Najprostszym rozwiązaniem jest napęd na bok. Jeśli chcesz pozostać w środku lodowiska, starają się wdrażać Nogi zgięte lekko do przodu na deskorolce skarpetki. Cóż, albo czekać aż łyżwy nie zatrzymują. To dla początkującego wystarczy.

Nie wątpię, że będzie sukces. Jednakże, nie pytaj się zbytnio od siebie. W każdym razie, nie można po prostu nauczyć się naostrzyć łyżwy lub dokonać trudnego zakrętu. Wszystko przyjdzie z czasem, a także wiary w swoje możliwości. To nie ma znaczenia dla Ciebie dwadzieścia lat lub czterdzieści.