Dieta dla dziecka 10 lat. Dieta dla acetonu u dzieci. Dieta dla alergii u dzieci

Każda dieta, aby wybrać dla swojego dziecka, powinny być uzgodnione z lekarzem. Angażowanie się w siebie, wziąć odpowiedzialność za zdrowie dziecka, ponieważ nadwaga może być spowodowane poważnymi chorobami, które wymagają specjalnego traktowania.

Przyczyny otyłości

W warunkach współczesnego życia problem nadwagi u dzieci staje się dość powszechne. Bardzo często zachodzi sytuacja, gdy za pomocą diety dla dziecka 10 lat. Co może być powodem kompletności u dzieci?

1. Niektóre choroby, z których najbardziej rozpowszechnioną jest naruszenie czynności tarczycy. Dlatego też, jeśli dziecko ma dodatkowych kilogramów bez obecności jakiegokolwiek czynnika przyczyniającego, konieczne jest, aby zwrócić się do endokrynologa. Większość chorób mogą być zdiagnozowane z badań krwi i USG.
2. Niewłaściwa dieta – plaga naszych czasów. dieta dla dzieci w oparciu o żywności, takich jak chipsy, pizza, hamburgery, napoje gazowane, może tylko zaszkodzić.
3. Siedzący tryb życia zazwyczaj nie wiąże się z dziećmi, ale w ostatnich dziesięcioleciach główne priorytety zmieniły się znacznie. I dla współczesnego dziecka spędzać swój wolny czas, komunikując się w Internecie lub w wciągająca wirtualna gra staje się bardziej preferowany zawód niż aktywnych gier z rówieśnikami na ulicy.
4. Predyspozycje genetyczne mogą również przyczynić się (ale nie przyczyną!) Zestaw dodatkowych kilogramów.

Konsekwencje nadwagi

Bez względu na jakiekolwiek nadwagi było spowodowane, jeden absolutnie jasne: problem ten wymaga natychmiastowego rozwiązania. Ponieważ w tym przypadku, nawet jeśli dodatkowa waga nie została spowodowana żadną chorobą, zdrowie dziecko będzie cierpieć. Jakie problemy mogą powodować nadwagę?

• Wysoki poziom cholesterolu;
• wysokie ciśnienie krwi;
• Występowanie cukrzycy;
• Ryzyko chorób serca;
• Problemy psychologiczne.

diety alternatywne

Jeśli przyczyną otyłości nie jest związany z żadną chorobą i jest wynikiem złych nawyków żywieniowych i stylu życia, a nie tylko diety wykorzystywanych do utraty wagi. Dla dzieci innych niż dobrego zdrowia, alternatywne metody są stosowane. Należą do nich:

• zmiany stylu życia;
• zbilansowana dieta;
• aktywność fizyczna.

Dieta dla Weight Loss

Każda dieta, a zwłaszcza dieta dla dziecka 10 lat, powinny być dobrze przemyślane i jest najlepiej dopasowane do dietetyka. Jeśli nie jest to możliwe, należy trzymać się podstawowych zasad:

1. Nie stosować diety przeznaczony dla osób dorosłych.
2. Zabrania się gwałtownie ograniczyć rodzaj i ilość pożywienia, do którego dziecko jest przyzwyczajony do, powinien on zmienić swoją dietę stopniowo.
3. Przy wyborze diety należy zwrócić uwagę na ilość niezbędnych witamin i minerałów, które są przyjmować z posiłkiem dziecka. Przy ich braku należy dodawać do diety kompleksów, które zaleci się z pediatrą.
4. Pamiętaj, aby monitorować ilość cieczy, która dostaje dziecko w ciągu dnia. Lepiej, jeśli będzie to czysta woda.
5. Zastosowanie reguły frakcyjnej, ale częstych karmień. Dziecko powinno mieć 5-7 razy dziennie, ale w małych porcjach.
6. Nie wolno dopuścić, aby zmniejszyć kaloryczność dziennej dawki poniżej wymaganego. Średnia dzienna stawka kalorii dla dziecka 10 lat – 2400, aby rozpocząć dieta powinna być zmniejszenie liczby stopniowo, ale bez możliwości znaczącego niedoszacowania.

Jak i co powinien jeść dziecko z nadwagą? Pierwszym krokiem jest, aby stopniowo wyeliminować wszystkie rodzaje szkodliwych lub po prostu bezużyteczne żywności. W menu, jeśli używasz dietę dla dziecka do 10 lat, następujące elementy muszą koniecznie zawierać następujące elementy:

• mięsa;
• ryba;
• mleko;
• warzywa;
• owoce;
• zbóż.

Istnieją różne przepisy kulinarne, diety dla dzieci. Najważniejsze, aby pamiętać przy ich wyborze, – nie mogą zaszkodzić dziecku. Jest to najlepiej skonsultować się z pediatrą.

№5 Dieta dla dzieci

Ta dieta jest zaprojektowany specjalnie dla dzieci, które mają choroby wątroby, przewodu pokarmowego i organów chologenic, lub są w trakcie remisji po nich.

Dieta 5 dla dzieci zabrania używania:

• świeże pieczywo;
• zupy do pożywki mięsnych;
• tłuste mięso i ryby, a także tłuszcze;
• gotowane i smażone;
• kremu, czekoladę, lody;
• kwaśne owoce i jagody;
• szczaw, zielona cebula, rzodkiewki, rzodkiewka, szpinak, warzywa;
• ostre przyprawy (gorczyca, pieprzu, chrzanu);
• Marynowane warzywa, konserwy;
• wędzone;
• kakao, kawa, zimne napoje.

Dieta 5 dla dzieci pozwala korzystać z następujących potraw:

• niekwasowych soki, napoje owocowe, galaretki, biodra podłoża;
• suszone lub wczorajszy wypiek chleba, chleb, ciastka nesdobnoe testu;
• niskotłuszczowego mleka, ser, śmietana, łagodne sery;
• mleczne i warzywne zupy z dodatkiem makaronu i zbóż;
• oleju roślinnego i masła, do 50 g na dzień;
• chude mięso i ryby pieczone lub gotowane na formę;
• zbóż półlepkich i kruche, zwłaszcza płatki owsiane i gryki;
• potrawy ze zbóż i makaron – zapiekanek, desery, dania z boku;
• warzywa, kwaśne owoce i jagody;
• cukier, dżem, miód.

Wiele osób uważa, że dieta ta nie pozwala na przygotowywanie posiłków, które mogą być do gustu dziecka. Jednak tak nie jest. Istnieje wiele pysznych dań, które mogą być tworzone na podstawie dopuszczone do spożycia produktów. Na przykład, pieczony w folii mięsa lub ryby, parzona chudego mięsa lub ryby w krem z dodatkiem marchwi, cebuli, vinaigrette.

Dieta dla przyrostu masy ciała

Jest też przeciwny problem. Czasami trzeba diety dla dziecka 10 lat tak, aby uzyskać brakującą masę. niedowagę problem może być spowodowany przez chorobę, a wymiana dziecko specyficzne substancje.

Pierwszym z nich jest, aby zwrócić uwagę na ogólną kondycję. Jeśli dziecko jest gejem, jest mobilny i nie skarżą się na ból, dużym problemem tutaj nie jest i nie powinno być trudne, aby go nakarmić. Jeśli dziecko nie jeść, a ty martwisz się o jego zdrowie, powinien poddać się badaniom lekarskim. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na stan przewodu pokarmowego i kwasowości.

W celu uzyskania masy, nie trzeba jeść dużo, należy jeść wysokokaloryczne jedzenie. W tym korzystnym żywności bogatej w białka i węglowodanów: liczba impulsów, mleko kasze, makaron, białego chleba, mięsa.

Dieta dla dzieci №11

Jest on używany do przyrostu masy ciała, niedokrwistość z wycieńczenia po operacjach i urazach, ciężkich chorób zakaźnych, gruźlicy płuc i kości. Dieta dla dzieci 11 ma na celu przywrócenie lub utrzymanie normalnego funkcjonowania organizmu, daje siłę, wzmacnia system odpornościowy.

Główne polecane produkty:

• produktów mlecznych o wysokiej zawartości tłuszczu;
• dań mięsnych i rybnych codziennie;
• jaja co najmniej 3 razy w tygodniu;
• owsianka codziennie;
• Pasta 2 razy w tygodniu;
• sałatki, surowe i gotowane warzywa dziennie;
• zupy mięsa i ryb bulionów dziennie;
• desery galaretki, żele w małych ilościach w ciągu dnia;
• pić: czarna herbata z mlekiem, owoce, biodra rosół, otrąb i miodem.

Aceton – co to jest?

Zanim porozmawiamy o tym, co to dieta z acetonem u dzieci, muszą być przekonani o jej konieczności, i aby podkreślić to, co jest aceton. Wiadomym jest, że każdy organizm potrzebuje energii, a on odbiera ją z glukozy, która jest przechowywana w postaci glikogenu. Dziecko ten czas jest dość mała. Kiedy choroba, temperatura i stres fizyczny, głód, kiedy ilość glukozy w organizmie, na końcu, a zapotrzebowanie na energię pozostaje do jego źródła recepcji staje glikogenu. A kiedy dobiegnie końca, organizm wymaga energii z tłuszczu, które powstają podczas rozkładu związków pośrednich – ketonów, które nadają charakterystyczny zapach acetonu.

Dlatego aceton – jest to problem szczególnie dla dzieci, najbardziej odpowiednie dla dzieci w wieku do 5 lat. Jeśli występuje u dziecka po 7 lat, jest to powód do poważnego badania lekarskie.

Dieta w acetonie

Specjalna dieta dla acetonu u dzieci aż do 5-7 lat w orientacji na ogólny stan zdrowia dziecka nie jest wymagane. Ponieważ w tym wieku aceton – nie choroby, lecz naturalny fizjologicznej odpowiedzi organizmu. Najważniejsze, aby wiedzieć, że trzeba dać dziecko do wykrywania zapachu:

• glukoza 40%, 10% i 5%;
• Tabletki glukozy;
• rodzynki;
• Jeśli wszystko inne zawiedzie, musimy udać się do szpitala, włożyli na kroplówkę z glukozą.

Całkowita dieta dla acetonu u dzieci obejmują następujące podstawowe zasady:

• dać do picia cieczy, w szczególności wody mineralnej alkalicznych, takie jak „Borjomi”;
• wyeliminować smażone, pikantne, wędzone żywności;
• nie zmuszać dziecka do jedzenia, jeśli nie chce;
• nie pozbawić dziecka słodkie, oczywiście w rozsądnych ilościach.

Dieta dla rotawirusa

Rotawirusom – jest jednym ze środków powodujących infekcje przewodu pokarmowego u dzieci. Głównym zagrożeniem z takiej choroby – odwodnienie jak biegunka (wymagane objaw choroby) może trwać nawet do kilku dni. Dlatego dieta rotawirusem u dziecka powinny być skierowane do uzupełnienia deficytu wody i dostarczenie organizmowi składników odżywczych potrzebnych do odzyskania.

Początkowo trzeba dać dziecku do picia roztwór wody słonej. Gotować przegotowanej rodzynek 100 g w 1 litrze wody, konieczność ciągłego ugniatać jagody. Dodać 1 łyżeczka soli, łyżeczka sody i 4 łyżeczek cukru. Takie rozwiązanie powinno gotować przez kilka minut, następnie pozostawiono do ochłodzenia i picia.

Gdy objawy choroby zostanie zmniejszona, możliwe jest przejście do użytku brzeczki mieszaniny ryżu, marchwi, jabłek, pieczone jabłka, boki kostki rosołowe i suszonych jagód. Wszystkie te pokarmy są bogate w pektyny, które jest doskonale oczyszcza organizm.

Następnego dnia w diecie może zawierać ser, parowe jajecznica, owsianka na wodzie, to najlepiej gryczana, ryż lub kasza manna. Dopuszczalne zupy niskotłuszczowe, parzona klopsiki, przeciery warzywne. Dieta musi zawierać produkty mleczne. Słodki dozwolone tylko galaretki owocowe i marshmallows.

Inna ważna zasada: wszystkie posiłki powinny być dobrze zgnieciony i dokładnie gotowane lub pieczone.

Przez pierwsze kilka tygodni po chorobie są zabronione:

• mleko;
• chleb;
• fasola;
• kiszona kapusta;
• buraki;
• ogórki;
• proso;
• zimne napoje;
• lody;
• słodycze.

Przestrzeganie tych zasad pomoże dziecku odzyskać dość szybko po chorobie.

Dieta dla alergii u dzieci

Źle wyznaczy żadnego wspólnego diety dostosowanej do wszystkich dzieci z alergiami. Szczególnie alergia – choroba jest nie tylko bardzo powszechne, ale również zróżnicowane. Przede wszystkim w produkcie spożywczym powinna wyjątkiem, która powoduje reakcję negatywną.

Najczęstszymi alergenami są:

• mleka krowiego;
• żółtko;
• ryba;
• drób;
• fasola;
• cytrusów i melona, ananasa;
• czekolady;
• produkty wędzone;
• przyprawy;
• grzyby;
• miód;
• orzechy;
• ciasto;
• Niektóre warzywa (pomidory, bakłażan);
• Truskawka.

Dieta dla alergii u dzieci należy wykluczyć lub ograniczyć te pokarmy.

Jeśli istnieje potrzeba identyfikacji alergie pokarmowe są żywność pamiętnik dziecka i jeśli hipoalergiczna dieta ma wpływ na 10 dni, powinno zostać poddane przeglądowi.

Głównymi składnikami w obecności alergii:

• wołowina;
• Puszki gryka, owies, ryż;
• zboża i zupy warzywne;
• masło, oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy;
• produkty mleczne;
• ogórki, pietruszka, koper;
• jabłka piekarniczego;
• kompoty;
• nesdobnoe biały chleb.

Jeśli Twoje dziecko ma nadwagę lub niedowagę, absolutnie nie ma znaczenia, co dieta jest stosowany u dzieci w wieku 12, 10 lub 5. Zawsze warto pamiętać, że żart ze zdrowiem obarczona bardzo negatywne konsekwencje, tak jest zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem.