Mate: korzyści i szkody. Jak pić herbatę?

Mate herbaty (lub, jak wskazano w niektórych źródeł „kolegi”) – jest zaskakująco aromatyczne i smaczne tonik. Jako część napoju ma niesamowitą ilość kofeiny, która jest wykonana ze zmiażdżonych i suszonych pędów i liści yerba mate. Inne nazwy tej rośliny „trawa mat”. Stąd nazwa samej herbacie. Sam Holly jest 15-metrowy zimozielony. Rośnie głównie w Brazylii, Urugwaju, Argentynie i Paragwaju. Yerba mate może rosnąć w środowisku naturalnym i na plantacjach, gdzie jest uprawiana specjalnie przeszkolonych osób.

Trochę historii

„Mate”, jako że słowo ma niesamowitą historię ich wartości. To pochodzi z języka keczua – starożytnego plemienia. Dosłownie, to tłumaczy się jako: „dzbankiem dyni do napojów lub żywności” Nowoczesne terytorium Paragwaju i Brazylii pierwotnie zamieszkiwali Indianie Guarani z plemienia. Mają coś w jednym czasie używany matę w celu utwardzenia zgagi i innych dolegliwości. I jak cukier używali liści stewii, inny słodki smak.

Mate herbata, korzyści i szkody, z których są znane i współczesny konsument ma inną ciekawą historię. Tak więc, nawet południowoamerykańskie plemiona Indian byli świadomi tego, jak ten napój jest satysfakcjonujące i orzeźwiający. Nazwali to boski pić płyn. Doceniliśmy lecznicze właściwości maty i hiszpańskich konkwistadorów. A wszystko za sprawą faktu, że środki do stosunkowo krótkim czasie pomógł leczyć szkorbut. Wskutek matę i pojawił się w Europie.

Ale Europejczycy sami raczej chłodno przyjęli herbatę. Nie można powiedzieć o liści ostrokrzewu, które były do gustu Eskulapa. Aktywnie wykorzystać je do przygotowania napojów alkoholowych i różnych balsamów. Średniowieczni lekarze nadal nie wiedzą, skład chemiczny buszu, ale oni docenili jego pozytywne cechy.

Stanowiących elementy herbaty

herbata mat (korzyści i szkód wymienione poniżej) zawiera dużą liczbę różnych elementów koniecznych dla ludzkiego ciała. Wśród nich alkaloidy ksantynowe, taniny i substancje biologicznie czynne, jak i beta-karoten. Ponadto zawiera ona kwas pantotenowy, substancje pochodzenia mineralnego (potas, manganu, żelaza, miedzi, sodu, magnezu i siarki) i witaminy z grupy B, P, C, E.

korzyści napój

Ze względu na jego skład mat normalizuje ciśnienie krwi, poprawia dopływ tlenu do mięśnia sercowego, mózgu i stabilizuje krążenie wieńcowe. herbata Mate, który korzyści i szkody są opisane w tym artykule, jak wspomniano powyżej, zawiera kwas pantotenowy. Jest ona odpowiedzialna za normalizację adrenaliny i jest bezpośrednio zaangażowany w proces regeneracji komórek. Również w napoju chlorofilu ma korzystny wpływ na układ odpornościowy i choliny, która jest odpowiedzialna za stabilizację poziomu cholesterolu. Mateine, który jest również częścią maty nie ma sobie równych i wyjątkowy stymulant pochodzenia naturalnego. On jest ich siła nie jest gorsza od kofeiny.

herbata mat (korzyści i szkodliwości, które są już znane) – nieodłącznym produktem do chorób żołądka. A to ze względu na działanie w ten sposób: Piję normalizuje trawienie i wywołuje skutek przeciwskurczowe, przywracając w ten sposób uszkodzoną błonę śluzową jelit i żołądka. Mate – nieodłącznym produktem do wzmocnienia układu nerwowego. On jest doskonałym pomocnikiem w walce ze stresem.

Dzięki niezrównanej odpornościowego stymulujące i tonizujące właściwości, pić podnosi nastrój, redukuje zmęczenie, zwiększa wytrzymałość. Mate zaleca się stosowania dla ludzi, którzy regularnie uczestniczących w sporcie, ponieważ zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach. Jeśli często pije powyżej cieczy, zmniejsza głód alkoholu i palenia. A ludzie doceniają drinka ponieważ zwiększa potencję.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Pomimo faktu, że materiał jest niezwykle przydatny napój, herbata szkodliwe dla organizmu ludzkiego już dawno zostało udowodnione przez naukowców. Zanim jednak opisać produkt jest tak niebezpieczne, niech czynienia z osobami, które zabrania jej wykorzystania. Tak, przede wszystkim nie może pić herbatę kobiet ciężarnych i karmiących oraz dzieci. Jeżeli dana osoba ma wysoką gorączkę lub ciśnienia, konieczne jest również, aby porzucić takiego napoju.

Przeciwwskazanie do stosowania maty jest kamienie żółciowe, nerek i różne choroby nerek. Cóż, jest rzeczą oczywistą, że ludzie, którzy mają skłonność do różnych reakcji alergicznych, należy również odmówić takiej przyjemności, jak herbata Yerba Mate.

Zwróćmy się teraz do skutków ubocznych napoju. Jest to duża ilość substancji rakotwórczych wykryte. Mogą one powodować raka w termicznego uszkodzenia przełyku. Onkologii może wystąpić w płucach i pęcherza moczowego. Dlatego herbata jest niezaprzeczalna krzywda, a ludzie nie powinni nadużywać tego napoju.

Sposób wytwarzania

Mate jest warzone w specjalnej łodzi, sam nazywa tykwa. Zdając sobie sprawę z tego, nie wszyscy użytkownicy, a więc często gotować w zwykłym czajniczek. Więc mate herbaty (jak zaparzyć poprawnie powiemy później) wlewa się do tykwa, tak aby wypełnić 2/3 jego objętości. Teraz należy statek kilkakrotnie wstrząsnąć i pochylenia pod kątem 45 stopni. Dzięki tej manewru w przestrzeni make pojemnika, w którym zainstalować ryby jest – specjalna rurka z drewna lub metalu, na której znajduje się filtr. Podniesiono trzpień przewrócenie calabash w położeniu poziomym.

Następnie ostrożnie potrzeby, do przewodu rurowego, aby wlać do zimnej wody. Jego wysokość powinna również zająć 2/3 wolnej przestrzeni. Do gorącego płynu pozostanie 1/3. Tykwa zaleca się wypełnić po brzegi cieczy sami.

Jeszcze kilka recepty

Poza klasycznym sposobie wytwarzania mat może być parzona w mleku. W tym celu konieczne jest, aby gotować na litr mleka o zawartości tłuszczu 1,5%. Dodaj do niej cztery lub pięć łyżek herbaty, wyjąć pojemnik z ognia, zaparzać napój dziesięć minut, wymieszać i wypić. Również upewnić suchych liści i puszkę soku. Dodaje się go do pomarańczowego nektaru Calabash a nie zimnej wody. Jest wyluzowany i trochę cukru.

Jak pić mate herbata?

Napój stosuje się w tym samym naczyniu, w którym i uszczelnione. Pić bardzo powoli starając się sączyć małych łyków grubości, które pozostały przy dnie naczynia. Mate podawać od 30 sekund do dwóch minut. Konieczne jest, aby spróbować użyć herbatę w tym krótkim czasie, inaczej robi się gorzki smak. Jak pić herbatę wykonane z yerba mate zna wszystkich, którzy cenią sobie drinka dla swoich doskonałych właściwości lecznicze.

opinie

Tak więc, na macie, jego korzyści, przeciwwskazania, sposób ich wytwarzania i konsumpcji zostało powiedziane dużo. Ale wszystko to naprawdę taki dobry? To będzie lepiej powiedzieć ci, którzy już udało się spróbować tego wspaniałego herbatę.

herbata Mate, który podsumowuje różne, niektórzy konsumenci pić opisany jako niezwykle silny. Ponadto, wiele z nich zauważył, że zapasy potrzebne do warzenia piwa, jest używany tylko w restauracji, mieści się w nim cieczy przygotowanej w zwykły sposób, a ryba jest tykwa i nie są wykorzystywane.

Istnieją opinie i fakt, że dzięki macie, można pozbyć się beri-beri i podrażnień na skórze.