740 Shares 6510 views

Co można dać dziecku w 3 miesiące? Menu dla dziecka w ciągu 3 miesięcy

Wielu lekarzy zgadza się, że gęste pokarmy stałe dziecko może zacząć dawać tylko pół roku. Do tego czasu dziecko powinno być karmione mlekiem matki lub ciekłych mieszanin substytutów. Eksperci Międzynarodowej Organizacji Zdrowia wierzą jednak, że przynęta pokazano dzieci w młodym wieku, ale może prowadzić do niedoboru żelaza i wpływać na rozwój dziecka.

Ogólne zasady żywności

Każdy opiekuńczy matka do zadawania pytań na temat tego, co można dać dziecku w ciągu 3 miesięcy życia, i do jakiego stopnia. Norma dla niemowląt w tym wieku to ilość pożywienia równą 1/6 swojej wagi. W każdym razie, dziecko powinno jeść co najmniej 1/7 dnia. Waga jednej porcji bezpośrednio związanych z wagi dziecka. W związku z tym, dzienna szybkość około 1 kg (1 litr mleka / mieszaniny).

Przez 3 miesiące niemowlęta powinny ważyć od 4,5 do 8 kg (ze wzrostem od 55 do 65 cm). W tym wieku można już stopniowo usunąć 6th karmienia. Wtedy jeden kawałek będzie około 200 g W przypadku karmienia piersią mama powinna dbać o to, że jej dziecko ssie mleko całkowicie. Co można dać dziecku w ciągu 3 miesięcy od dodatkowych produktów? W pierwszym etapie mogą być wprowadzane do przynęty domowej gotowanego żółtka jaj kurzych, ale powinno się to odbywać stopniowo. Lepiej zacząć od 1/8 części (na czubek łyżeczki). Jeśli reakcja alergiczna w ciągu dnia nie ma, można dać dziecku ćwierć żółtka, a następnie połowę. Jednak zbyt często nie jest to zalecane (do 3 razy w tygodniu). Sok dziecko w 3 miesiące jest podana tylko na receptę.

Ważne jest również, na tym etapie, aby harmonogram karmienia. Pierwsze śniadanie grudnichka powinno być 6.00, a potem co 3,5 godziny, aż do 20.00.

Kiedy zacząć pokarmów stałych

Większość ekspertów zgadza się, że do wprowadzenia pokarmów uzupełniających w grudnichka kosztów menu tylko 4 miesiące, ale wszystkie problemy powinny być rozwiązane przez pediatrę. Jeśli dziecko ma się dobrze, ma silny żołądek, a nie skłonność do alergii, można bezpiecznie przejść do przynęty, a we wcześniejszym wieku.

Kiedy rozszerzenie diety niemowląt jest bardzo ważne, aby monitorować jego stan i apetyt. Zrozumiałe jest, że nie wszystkie produkty są odpowiednie dla małego dziecka (3 miesiące). Komorowski, znany rosyjski pediatra i bloger, mówi, że karmienie naczynia należy stosować wyłącznie z łyżką, mimo że są one w stanie półpłynnym. Odnosi się to również do gotowanego żółtka rozcieńczonego mleka i warzyw puree i tarte warzywa. Niemowlęta nie dają dwa nowe pokarmy uzupełniające. Aby rozpocząć z żołądka i ciała dziecka, aby przyzwyczaić się do jednego, a dopiero potem do drugiej. Po wejściu do dokarmiania należy zwrócić uwagę na zachowanie dziecka, jego pragnienie, aby zaakceptować nową żywność, kształt i kolor jego stolcu, zmiany w formacji gazu, obecność reakcji alergicznych.

W przypadku karmienia sztucznego dodatkowych produktów można starać się od początku trzeciego miesiąca życia. Jeśli jedynym źródłem pokarmu dla niemowlęcia jest nadal piersią, a następnie rozwiń menu jest bliżej do 15-tego tygodnia. Ważne jest, że każde naczynie karmienia poddano obróbce cieplnej, a następnie ostrożnie kruszyć. Zbyt stały pokarm 3 miesięcy dziecko nie będzie w stanie opanować, więc powinna być półpłynna konsystencja.

Jak zacząć stałych pokarmów

Pod koniec trzeciego miesiąca życia, dziecko może mieć niski alergików rasprobovat większości warzyw. Dzieci, których dieta jest ograniczona do mleka, każde rozszerzenie menu jest niezbędne dla duszy.

Początkowo dziecko może wypchnąć językiem żywnościowego, znacznie marszcząc twarz. Jednak po tym, jak nowy danie smakowało, apetyt dziecka poprawi w czasie. Co można dać dziecku w pierwszych 3 miesiącach działalności? Oczywiście, tylko warzywa w małej objętości. Pierwsze 2-3 tygodnie należy służący do 3 łyżeczek dziennie. Wprowadzenie nowych potraw, aby być bliżej do kolacji, przed głównym karmienia.
Zaleca się, aby rozpocząć z marchwi i ziemniaków. Warzywa powinny być zredukowane do stanu półpłynnego. Gotować ich zaledwie kilka.

puree z marchwi

Przed warzywa gotowania musi być dobrze wypłukane i oczyszczone. Następnym krokiem jest wycięcie marchew na małe kawałki, tak aby w pełni prawidłowo gotować, a woda nie jest pobierany wszystkie składniki odżywcze. Do gotowania na parze może być kostki o około 1 cm. Fragmenty roślinnych należy poddać obróbce cieplnej aż do wrzenia, aż większość wody (25-30 minut).

Gdy marchew zyska miękką teksturę, należy przetrzeć na ekranie lub w blenderze. Zaleca się mieszankę puree z ciepłym mleku bez dodatku soli. Zezwala się, aby dodać kroplę naczynie z oliwą z oliwek.

tłuczone ziemniaki

To danie można przygotować na dwa sposoby. W przeciwieństwie do innych warzyw (zaledwie kilka), wolno gotować ziemniaki. W tym celu powinien on być oczyszczone i pocięto na duże kawałki, a następnie umieścić w naczyniu szkliwa i gotować na wolnym ogniu. Strawienia ziemniaki nie jest konieczne, ponieważ woda będzie wszystkie składniki odżywcze. Dalsze przecier warzywny ugniata się i miesza z mlekiem do stanu półpłynnego. Aby przygotować ziemniaków należy parze do rozdrabniania na małe kawałki tak, że w końcu nie ma rdzenia, pozostaje w stanie stałym.

Puree z warzyw dla dzieci (3 miesiące) można dodać jedną trzecią łyżeczki oliwy z oliwek.

mieszany wabik

Jeśli dziecko dobrze reaguje na każde warzywo oddzielnie, a następnie można przystąpić do ich łączenia. Po pierwsze, można dać dziecku mieszany tłuczone ziemniaki i marchew. Następnie stopniowo zawarte w diecie, kalafior i brokuły i dyni i cukinii. Wielu lekarzy mogą dać niemowlęta i nawet Rzepa, ale produkty te są w tak młodym wieku nie zaleca się karmienia.

Przygotuj warzywa są najlepsze indywidualnie, jak jeden z nich może mieć gotować, podczas gdy inne dopiero zaczynają docierać miękką konsystencję. Mieszaninę ważne, aby dziecku tylko ciekłym puree. Warto zauważyć, że ziemniak zawiera dużo skrobi, więc nie powinno być więcej niż pół porcji. Jak karmić dziecko (3 miesiące), jeśli ma alergię na takich kolorowych warzyw, takich jak marchew i dynia? W tym przypadku idealnym brokuły, ponieważ zawiera składniki odżywcze, więcej niż w jakimkolwiek innym dopuszczalne dla niemowląt pokarmów.

puree w puszkach

Dla wielu ludzi w okresie zimowym, nie ma sposobu, aby przygotować żywność uzupełniającą ze świeżych składników, ale nie rozpaczaj. Rozwiń dziecko (3 miesiące) i menu jest również możliwe za pomocą warzyw w puszkach. Są one sprzedawane gotowe porcje i zwinięte w słoikach.

Przy wyborze tego rodzaju żywność uzupełniającą należy zwrócić uwagę nie tylko w dniu wygaśnięcia, ale również skład puree. Powinna ona obejmować tylko warzywa i olej roślinny (dopuszczalna sól). Jeśli część zszywania zawiera skrobię lub jakichkolwiek suplementów, nie zaleca się podawania do sześciu miesięcy, aż system trawienny dziecka nie jest całkowicie uformowane. Dziś widzimy, słoik z puree owoców w sklepach, na etykiecie, która znajduje się napis „3+” lub „dozwolone dzieci od 3 miesięcy.” To często przynosi rodzicom do myślenia, podobno dziecko w tym wieku powinien już mieć i gruszek i jabłek i brzoskwiń. Ważne jest, aby zrozumieć, że przez żołądek grudnichka owocem może być bardzo szkodliwe. Przed zakupem tych puree zawsze trzeba skonsultować się z pediatrą i alergologa.

zupa jarzynowa

Wobec 4 miesiąca można przejść do nowego widoku połączonego menu. zupa jarzynowa jest gotowane w bardzo prosty sposób. Aby to zrobić, umyć i pokroić ziemniaki, kalafior czy brokuły, marchew. Zgodnie z zaleceniem lekarza z was może obrócić buraki, pietruszkę i trochę soli.

Gotować zupa jest około półtorej godziny. Przygotowane warzywa dokładnie ugnieciono do gęstego puree. Następnie dodać małe bulionie mieszanina stała się rzadka. Ale to, co można dać dziecku w ciągu 3 miesięcy, gdyby nietolerancji ziemniak? W tym przypadku, zupa jarzynowa można zastąpić semoliny. Jednakże, powinno być wytwarzane oddzielnie od innych składników. Zupa z pewnością dodać 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek. Udziela się zgody na małą szczyptą soli.

Problemy z mocą od 3 miesięcy

Wiele dzieci w tym wieku jest zauważyliśmy spadek apetytu. Wynika to głównie z uruchomieniem nowych pełnowartościowych posiłków dietetycznych. W tym przypadku, zmusić dziecko do jedzenia przez życie nie powinno być. Lepiej go zostawić w spokoju i karmić następnym razem wcześnie. Inną rzeczą, jeśli dziecko jest niedożywione znacząco w ciągu dnia. Może miał problemy z układem pokarmowym, dlatego należy zmienić dietę.

Ponadto, wiele matek zastanawia się, kiedy ich dziecko 3 miesięcy: „Co do paszy, jeśli dziecko działa skaza na twarzy wszystkich nowych produktów” W tym przypadku wymaga to specjalnej diety i odpowiedniego leczenia, który jest wyznaczony przez lekarza prowadzącego.

Jeśli dziecko odmawia piersi, chociaż zaczyna ssać z apetytem, więc boli uszach (otitis media) z dużym prawdopodobieństwem.