561 Shares 4833 views

Jak szybko odzyskać, gdy zimno i zrobić bez powikłań

Przeziębienia są znane każdemu, istnieje co przechłodzenia. Skąd to się w chłodniejszych miesiącach, to jest bardzo jasne. A w lecie? Po tym wszystkim, że jest gorąco na zewnątrz. Skąd więc hipotermia? Okazuje się, że w lecie można się przeziębić tak łatwo, jak w zimie. Dlatego zanim odpowiedzieć na pytanie, jak szybko odzyskać, spróbuj dowiedzieć się, jak nie zachorować.

Normalnej temperatury ciała człowieka – 36,6 ° C Nasz organizm nie jest w stanie obsługiwać napięciu, ulega ona przy przechowywaniu w środowisku o temperaturze 27 ° C Przy niższych wartościach zwiększa metabolizm, zaczyna zmniejszać mięśnie gładkie naszych naczyń krwionośnych i skóry, aby jakoś utrzymać ciepło. Ale on nie może długo pracować w trybie awaryjnym, zmęczony i przestał walczyć. Potem przychodzi hipotermia. Lato może zachorować od przeciągów, z długotrwałymi procedurami wody, na przykład w basenie, a także silne pocenie się. Pocenie się musi zmienić się w suche ubrania, ponieważ pot pomaga schłodzić ciało.

Często zdarza się, że ludzie w ciągu dnia dostaje hipotermii, ale kaszel, katar, zmęczenie pojawia się dopiero następnego dnia rano. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak pozbyć się zimno, aż pojawi się pierwszy znak. Jeśli to się stało, że masz mokro w deszczu, w błocie moczy nogi, po prostu zamarzł na ulicy, jeśli trzeba było siedzieć w projekcie lub w bardzo klimatyzowanym pomieszczeniu, w domu, aby uważać, aby nie zachorować. Wtedy nie trzeba znaleźć sposób, jak szybko odzyskać.

Zimne stopy natychmiast na domu przyjazdu trzeba szlifować żadnych maści terpentyny lub cieczy zawierających alkohol i umieścić na wełniane skarpety. Należy również pić gorącą herbatę. Jej skład może być cokolwiek – trawa szałwia, mięta, liście, gałązki i / lub maliny, naturalna czarna porzeczka, rokitnik, najważniejsze – że napój był miód. Zamiast herbaty, niektórzy wolą wódkę lub gorącej czerwonego wina. Mają też dobry efekt. Herbata jest korzystne, że można pić nieograniczoną ilość oraz fakt, że można go podawać kobietom w ciąży i dzieciom. Wieczorem trzeba wziąć gorącą kąpiel, najlepiej z dodatkiem soli morskiej lub oleju jodły, sosny, eukaliptusa. Następnie wytarty do sucha stopy mogą ponownie zmielić lub opierać się na podeszwy siatki z jodem i umieścić skarpety. Można również pocierać piersi. Potem znowu, wypić gorącą herbatę i idź do łóżka. Byłoby lepiej, gdyby sypialnia nie jest zbyt gorąco. Więc organizm łatwiej będzie odbijać.

Jeśli pomimo wszystkich środków podjętych w godzinach porannych były katar, ból gardła, jakiś rodzaj słabości ciała i apetytu, tak zimno jest jeszcze złapany w organizmie. Najczęściej dzieje się z osłabionych ludzi, którzy obniżoną odpornością i nie odpuszczanie. Tak że pacjenci i zdrowe trzeba jeść więcej witamin i wzmocnić swoje ciało.

Jak szybko odzyskać od przeziębienia, które dopiero się zaczyna? Jeśli nie ma temperatury, konieczne jest, aby kontynuować wziąć gorącą kąpiel z solą morską lub oleju. Następnie dokładnie wysuszyć, natrzeć nogi, klatkę piersiową, plecy i iść do łóżka. Kąpiel może być zastąpiony rasparivaniem nogi z musztardą. Pod koniec procedury, powinny one być czerwony. Oni wytrzeć, założyć skarpetki i po prostu leżeć w łóżku. Procedura ta pomaga z silnym kaszlem i katarem. Pij dużo płynów gorących (herbata, mleko, wywary z ziół, dzikiej róży) z miodem niekoniecznie.

Jak szybko odzyskać, gdy kaszel boli? Oczywiście, zjawisko to jest bardzo nieprzyjemne i uciążliwe, jak pacjenta i innych. Ale kaszel ma pozytywne strony – z nim usuwane są z oskrzeli śluzu i flegmy. Musimy wiedzieć, że kaszel jest nie tylko do problemów płuc, ale także zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie migdałków początek – w przypadku problemów z jego gardła. Dlatego też, w ten sam sposób traktować ktoś podejdzie, a niektóre nie.

Jeśli chory bolesne do przełknięcia, trudno mówić, kaszel, suche i bardzo bolesne, najprawdopodobniej w przypadku bólu gardła. Jak szybko odzyskać w takim przypadku? Doskonały sposób, następnie płukanie roztworem sody, z dodatkiem kilku kropli jodu. Dobrze pomóc inhalacje z sody i okładów. Umieścić je lepiej w nocy, ale można w ciągu dnia. Jeśli ból gardła gwałtownie temperatura wzrosła, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który może przepisać antybiotyki. Jeśli kaszel jest związany tylko z oskrzeli, można szybko wyleczyć, kompleksowo stosowania okładów na jego klatce piersiowej, inhalacji, pijąc gorącą herbatę z miodem i wykrztuśny ziół.

W leczeniu przeziębienia, istnieje wiele sposobów. Można zrobić inhalacje z olejku eukaliptusowego, jodła, mięta pieprzowa, lub umieścić kilka kropli na tkanki i wdychać w ciągu dnia. Możliwe jest zakopać soku nosa cebuli miodu (1: 2), lub buraków. Można przemyć nos wodą morską. Możliwe do rozprzestrzeniania się w pobliżu nosa „wietnamskiej gwiazdy”, który jest również zapach.

W zapobieganiu przeziębień użyć czosnku i cebuli. Ale jest smaczne medycyna. Więc to ma dobry wpływ aloesu. Ponieważ rośliny potrzebują do cięcia blachy nie krótszy niż 3 lata, niech moczyć w lodówce przez kilka dni. Następnie zemleć i zmieszać w mieszalniku o miodu. Tam codziennie rano na łyżeczce.

Innym skutecznym i pyszny sposób – zmielić w blenderze z 2 skórki z cytryny, ale bez nasion. Dodaj pół szklanki rodzynek i filiżankę miodu. Tutaj można również dodać posiekane orzechy włoskie. Jeść na czczo Codziennie rano łyżkę.

Kolejne smaczne i zdrowe przepisy – banan puree. Przetrzeć kilka bananów, kasza rozcieńczony szklankę gorącego mleka i dodać miód.