184 Shares 5262 views

halibut palona: ryba przepis

Halibut – smaczne i zdrowe ryby. Gotować ją na różne sposoby. Oto kilka prostych receptur.

Halibuta (w multivarka) warzyw

Proste i niedrogie przepis obejmuje następujące produkty:

  • halibuta ciężar 500 gramów;
  • kilka strzałek zielone cebule;
  • 3-4 średniej wielkości ziemniaków;
  • Marchew – jeden element o średniej wielkości;
  • Krem do 150 ml;
  • element (100 g) z twardego sera;
  • suchego kopru, sól, pieprz.

Technologia przygotowania

Pokrój filety rybne na kawałki. Doprawić solą, posypać z sokiem z cytryny, posypać pieprzem. Pozostawić do marynować przez pół godziny. Ziemniaki pokroić w kręgach. Dno szczotki miski z masłem, włożyć ziemniaki. Kolejna warstwa Lay ryby. Zetrzeć marchew i umieścić na wierzchu. Strzałki cebuli posiekać i wymieszać z kwaśną śmietaną. Dodaj suchy koper. Wymieszać. Wlać mieszaninę ryb. Posypać powierzchnię naczynia z tartym serem i gładka. Zamknij pokrywę urządzenia, ustawić „pieczenia” czas – 40 minut. Po zakończeniu, wyjąć miskę umieścić halibuta na talerzu i podawać.

halibut smażony. recepty

Prosto i szybko okazuje halibut, smażone na patelni. Składniki na 4 porcje:

  • steki halibuta (4 części 150 gramów);
  • grzyby – 250 g;
  • Świeży koper, sól, pieprz;
  • Olej roślinny do smażenia;
  • Dwie łyżki (łyżki) mąki.

technologia

Jak przygotować halibuta smażone? Przepis służy prosty. Zacznij od przygotowania ryby. Kawałki z solą i pieprzem rolki w mące. Rozgrzać olej, umieść w nim ryby. Pieczarki pokroić w plasterki. Wlać do miski pomiędzy kawałkami ryb (jeśli nie na tyle duże, możliwe jest oddzielenie patelni). steki smażyć najpierw na jednym boku (3 minuty), a następnie włączyć do drugiego. Grzyby Wymieszać sezon soli. Dodać posiekany czosnek. Fry jeszcze 3 minuty bez pokrywy. Na koniec posypać danie z koperkiem. Wynik był smaczne i aromatyczne palone halibuta.

Przepis halibuta w cieście smażonego

Składniki na 4 porcje:

  • halibuta ciężar 600 gramów;
  • sól, pieprz;
  • szklana (200 gramów) i mąki;
  • Butelka (500 ml), piwa;
  • świeże jaja kurzego.

Technologia przygotowania

Ryby, płukanie, pat suche. Pocięte na kawałki. Doprawić solą. Wymieszać mąkę, jajko. Wlać piwo, cały czas mieszając. Dodaj sól i pieprz. Ciecz ciasto (ciasto) powinno działać. Głębokie podgrzewania patelni, wlać olej i zanurzył się w kawałki ciasto, smażyć z obu stron na złoty kolor. Teraz mają pieczony halibut. Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu. Podawać z sosem i udekorować świeżymi warzywami.

halibut palona: przepis bułką tartą

Ta metoda przygotowania wymagają następujące produkty:

  • halibuta świeżej masy 600 gramów;
  • jajko – 1 szt;
  • 50 ml mleka;
  • mąka pszenna – 3-4 łyżki (łyżki);
  • Panierka (okruchy) – 1 kubek (200 gramów);
  • pietruszka, sól, olej roślinny do smażenia.

Technologia przygotowania

Zieleni pranie, suszenie. Przerwa jajka do miski, wlać mleko, trzepaczka. Filety pokroić na kawałki. Rolka w mące, zmieszane z solą i pieprzem. Następnie zanurzyć mieszaniny mleka i jaj roll panierki. Rozgrzać olej i umieścić kawałek ryby. Smażyć z obu stron na złoty kolor. Ułóż na półmisku, udekorować zieleni. Podawać z sosem i udekorować. Bon appetit!