Bezmięsne klopsy, przepis na niespodzianki
Czasami zdarza się. Wracasz do domu z pracy lub szkoły do domu, idziesz do lodówki i … wiesz, że gniazdo jaj w postaci pary kotlety zniknął. I grabieży tylko lodówce surowe warzywa.
Może to był inny. Poniedziałek. Wracasz do domu z pracy i realizować to prawo przed swoim nosem troskliwego męża wisiał kalendarz, na którym czerwonym markerem datę i podpis: „zakreślony. Wielki post” „Początek diety” lub Ale pamiętaj, że to było zrobione na żądanie …
Cokolwiek to było, czy doprowadziły do tego stanu zapomnienia o produktach lub staranności w domu, ale pozostaje jeden na jeden z warzywami. Ani ty, mięso, jajka, masło i inne smaczne, ale szkodliwe w dużych ilościach produktów.
Nie rozpaczaj! Zawsze można coś wymyślić! Warzywa mogą być pyszne hamburgery bezmięsne. Przepis powinien być wybrany na podstawie dostępnych produktów.
Bezmięsne hamburgery. Pierwszy przepis: ziemniaków.
składniki:
- Ziemniaki w tempie 2-3 na osobę.
- 1 cebula.
- Mąki lub bułki tartej.
- Przyprawy.
Sposób tworzenia tego kulinarnego arcydzieła:
- Ziemniaki ugotować. Wykonujemy puree z niego i pozostawić do ostygnięcia.
- Cebuli cięcia drobno drobno i smażyć w rondlu
- Wymieszać składniki. Dokonywanie placki ciasta i smażyć na patelni.
Nie ma innej opcji, gdy stosuje surowe ziemniaki.
- Rezerwa 1/3 (jednej trzeciej) całkowitej ilości surowego ziemniaka, a jego trzy na drobnej tarce.
- Gotowane ziemniaki, zmiażdżyć i wymieszać z surowego.
- Dodać mąkę i przyprawy i zrobić hamburgery.
- Smażyć na złoty kolor.
Jeśli nie przestrzegać ściśle szybko i nie przeszkadza pewną liczbę dodatkowych kalorii, a następnie 1 jajko można dodawać do ciasta ziemniaczanego.
Tak więc, „Cebula bezmięsne burgery” – drugi przepis:
Niezbędne produkty niezbędne do przygotowania tego dania:
- 5-6 cebule
- Kukurydza w puszkach – 450-500 gramów.
- Mąka – około ½ szklanki.
- Sól i przyprawy do smaku.
Gotowanie sekret:
- Obrać i drobno posiekać drobno. Tylko tu nie trzeba zadzierać z nim, kawałki muszą pozostać.
- Wlać do słoika cebuli kukurydzy razem z cieczą, ale bez banków. Jeśli nie chcesz, możesz zastąpić przegotowanej wody z dodatkiem soli i przypraw.
- Umieścić mąkę i dobrze wymieszać. Ciasto powinno mieć konsystencję do ciasta na naleśniki. Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, można dodać więcej wody.
- Smażyć na patelni aż chrupiące.
hamburgery sojowe – alternatywa dla mięsa.
składniki:
- 400g mielonego sojowe lub soi mąki, jeśli takie istnieją.
- 1 marchew.
- Cebula 1 szt.
- 2 ziemniaki
- bułka tarta
Wytworzono jak następuje:
- Zagotować mielone sojową w słonej wodzie i przyprawy do smaku ich sojowy wchłania.
- Drobno posiekane cebule obrane. Trzeć ziemniaki i marchew na drobnej tarce
- Wymieszać produkt jeśli ciasto jest zbyt płynne, dodać mąkę.
- Dokonaj pasztecików, roll w bułce tartej. Fry.
Semoliny pasztecików. Receptura dla trzeciej, deser (można to zrobić na czczo i nie na czczo kotlety).
Niezbędne składniki:
- Szklanka kaszy manny,
- 2½-3 szklanki mleka (w przypadku poczty, wtedy woda)
- sól do smaku,
- 1-2 łyżki cukru
- Egg (ponownie, jeśli stanowisko, to nie dodatek)
- olej roślinny
- panierka
Proces konwersji w następujący sposób:
- Doprowadzić do wrzącego mleka (lub woda).
- Dodać cukier, sól.
- Sypem semoliny cienkim strumieniem i silnie zakłócających. W przeciwnym razie nie będzie grudek, nie musimy.
- Gotować 10 minut.
- Daj owsianka ostygnięcia i dodać do niej jajko (jeśli w wersji wegetariańskiej, to oczywiście nie ADD). Nie dodawać jajka na gorącym bałaganem!
- Dokonywanie klopsiki i krakersy. Smażyć na dużym ogniu.
Te paszteciki są jako deser, jeśli najpierw wlać na górze dżem, dżem lub rozpuszczoną czekoladą. Jest do gustu i wyboru. Tak, produkt o wysokiej wartości kalorycznej, 100 g 162,4 kcal jest konieczne, i to bez jam lub czekolady. Ale ten przepis będzie pasować idealnie, gdyby opuścił semoliny w lodówce dzień wcześniej.
Mam nadzieję, że udało oto bezmięsne hamburgery. Przepis, jeśli tylko jeden, można dojść do smaku. Bon appetit!