Sport sprzęt do ćwiczeń

Gimnastyka – Podstawy techniczne dla wielu dyscyplin sportowych. Gimnastyka aparatura i może nie tylko doskonalić technikę wykonania poszczególnych elementów, ale również okazją do poprawy koordynacji, wzmacniają poczucie równowagi, do rozwijania elastyczności i wytrzymałości.

Dyscyplina polega przede wszystkim sklepienia i podłogi ćwiczenia. Weźmy pod uwagę rodzaje sprzętu gimnastycznego, będziemy rozumieć cele, dla których są one wykorzystywane.

bary

Przeznaczyć nierówna i równoległe pręty. Pierwszy służy do wykonywania gymnasts, drugi – sportowców płci męskiej.

Powłoka jest utworzona z dwóch równoległych biegunami. Długość każdej z nich wynosi 3,5 m, jak są stosowane materiały produkcyjne. Litego drewna: buk, jesion, brzoza. Aby zwiększyć rdzeń złamania biegunów ciągliwości wzmocniony stalowymi prętami.

Teleskopowa konstrukcja umożliwia deski, aby dostosować ich wysokość, w zależności od potrzeb lub wymagań sportowców konkurencji. sprzęt do ćwiczeń damski z tej kategorii są mocowane na rozszerzeniach.

Zgodnie z wymaganiami norm w poprzeczce konkurencji płyty męskiej są umieszczone na wysokości 1,75 m w tym samym czasie, górna mostka żeńskiego powłoki znajduje się w 2,45 m od powierzchni maty zabezpieczenie, i na dole. – Na wysokości 1,65 m ,

poziomy pasek

Poziomy pasek i poprzeczka – sprzęt do ćwiczeń, których nazwy odnoszą się do tego samego urządzenia. Konstrukcja przedstawiona w postaci pręta stalowego o średnicy 28 mm i około 2,5 m długości, który jest zamocowany na dwóch równoległych teleskopowych rozporek. Ostatni nagrany na rozszerzeń w postaci liny lub łańcuchy, które są przymocowane do podłogi.

Ponieważ w czasie eksploatacji w sporcie takie aparaty gimnastyczne upadki nadzwyczajne obciążenia, główne elementy wykonane są z wysoko wytrzymałej stali sprężynowej. Przeznaczyć uniwersalne poziome paski, a konkurencja belki.

koń

sprzęt do ćwiczeń z tej kategorii są wykorzystywane w programach kobiet i zawodach męskich. Głównym celem tej inwentaryzacji – wykonanie elementów akrobatycznych.

Koń zawiera podłużną podstawę z tworzywa sztucznego lub drewniane, pokryte elastycznym materiałem, a stojak metali ciężkich, które uniemożliwiają przemieszczenie pocisku. Urządzenie składa się z dwóch usytuowanych równolegle gałki, które służą jako Ukhvatov.

Długość standardowego korpusu pocisku wynosi 1,6 m, szerokość – 35 cm, wysokość -. 28 cm Ostatni wzmocnione metalowymi „stopy”, które pozwalają na zmianę położenia i wysokość pocisku. Do pracy programu koń gimnastyczny konkurencji męskiej znajduje się na wysokości 1,15 m od powierzchni terenu. Jeśli powłoka jest wykorzystywana jako podstawa do pchania skarbiec wydajności, stojaki promowany do poziomu 1,25 m dla mężczyzn i 1,35 m dla mężczyzn. koń waży 125 kg.

Taki sprzęt do ćwiczeń wykonane z drewna. Obudowa jest pokryta gumą lub filcu, a następnie zwolnieniu.

Istnieje kilka rodzajów gimnastycznych koni:

• skok – brak broni;
• prawybory – posiada podpórkę pod nadgarstki;
• uniwersalny – zawierają sloty na długopisy.

gimnastyka most

Stosowany przy wykonywaniu bębnowej odniesienia. Jest zamontowane na płaskiej powierzchni w pomieszczeniach zamkniętych. Składa się ona z zasady połączona sztywno z platformą oraz przeskoku zakrzywiony kształt. Pomiędzy tymi elementami znajduje się sprężyna.

Platforma gimnastyczne mostek wykonane ze sklejki o grubości 15 mm, i ma strukturę wielowarstwową. Zewnętrznej powłoki pocisku jest reprezentowany przez elastyczną uszczelkę, która uniemożliwia poślizgu, kiedy skoków.

pierścienie

Stanowią gimnastyczne ruchomy powłokę. Pierścienie zawieszano w specjalnych przewodach elastyczny, o dużej wytrzymałości. Gimnastyka pocisk jest używany w programie Igrzysk Olimpijskich dla ludzi pracujących.

Według wymagań International Federation gimnastyki, urządzenie liny musi być zamocowany na wysokości 5,75 m od powierzchni toru, a pierścienie na poziomie 2,75 Ukhvatov wewnętrzna średnica 18 cm m.. Odległość między pierścieniami w stanie spoczynku, wynosi 50 cm.

belka

Ten pocisk gimnastyczny – 6 w naszej opinii – służy do wykonywania ćwiczeń równowagi. Przedstawione urządzeń, takich jak belki poziomej szerokości 10 cm i o długości nie większej niż 5 m. Według norm, a pocisk jest równa wysokości 125 cm.

Produkowane z drewna iglastego. Top powłoka jest pokryta przez powłokę z litego okleiny. Belka koniecznie zawiera powłokę zewnętrzną tkaninę z materiał, który zapobiega ślizganiu podczas ćwiczeń i odpowiednio zapisuje zawodnika przed zranieniem. Z tego powodu, narożniki i krawędzie są zaokrąglone drewna. Taki sprzęt do ćwiczeń są mocowane na dwóch regulowanych stojakach, które zawierają stałe amortyzatory.

Teraz przeznaczyć: uniwersalny drewna o zmiennej wysokości, niskie adaptacji stałej wysokości, a także produkty z okładek miękkich i twardych. Te rodzaje gimnastyki są wykorzystywane w różnego rodzaju szkoleń i działalności konkurencyjnej.

gimnastycznego dywan

Jest on używany do opracowania programu zmierzającego do realizacji ćwiczeń akrobatycznych skoków i podłogowych. Może ona być stosowana w połączeniu z elastycznym rusztowania i bez niego. Aby zmontować ostatnia sekcja jest wykorzystywana sklejki, które zawierają powłokowej elementówDlatego z amortyzujących cech.

maty

Maty gimnastyczne wykorzystywane jako środki zabezpieczające w celu złagodzenia obciążeń uderzeniowych, gdy zdemontować z różnych skorup. Produkowane produkty tej kategorii bielizny, tkanin bawełnianych, płótno. Opakowanie jest tu gumy piankowej, bawełny lub gąbki. W odniesieniu do osłon zewnętrznych, należy je ze skóry lub imitacji skóry.

Tam maty gimnastyczne kilku standardowych rozmiarach :. 2×1 m i m 2×1,25 Zgodnie z wymogami bezpieczeństwa, grubość produktu nie powinna być większa niż 6.5 cm.

Dzisiaj, podczas młodzieży konkursy zastosować maty z pianki obicia. Jednak ze względu na wysokie obciążenia, korzystanie z takich urządzeń jest zabronione w dorosłym praktyce konkurencyjnej. Dlatego tutaj uciekają się do pracy z wypełniaczami mat gumowych.