857 Shares 9710 views

Przypowieści o zasadach zdrowego snu. Rosyjskich przysłów i powiedzeń

Nie ma, być może, bardziej tajemniczy i niezbadany stan ludzkiego ciała niż sen. To jest ten, który ma duży wpływ na aktywność i koncentrację ludzi, ich zdolność koncentracji i przyswajania nowych informacji, aby wykonywać ważne zadania, itp W tym względzie aspekt rosyjski sen tradycja przywiązuje wielką wagę ucieleśnieniem aforyzmów, przysłów i innych małych gatunków doustnych.

Syn jako element zdrowego stylu życia

Bez odpowiedniej ilości snu osoba nie tylko nie może pracować na pełnych obrotach, w miarę możliwości, koncentrując się na wykonywaniu ich pracy i obowiązków rodzinnych, ale także czuje się źle w stanie pewnej apatii. Aby uniknąć takich konsekwencji braku snu, trzeba zasnąć i zrelaksować się w stosunku 2: 1. Według naukowców, minimalna stawka snu dla osoby dorosłej dziennie wynosi 7 godzin. Dla dziecka, ta jest zwykle przez 1-2 godzin więcej.

Rozróżniamy fazach snu i czasu jego wystąpienia. W związku z tym, w tradycji ludowej tam Przypowieści o zasadach zdrowego snu. Regulują one czas, kiedy człowiek idzie do łóżka, a kiedy chodzi. Tak więc, uważa się, że spać do godziny 12 w nocy – najbardziej przydatny do odzyskiwania wszystkich układów organizmu. Czas jest tuż przed świtem jest najbardziej energochłonny, więc to jest najmniej ważne.

Przypowieści o zdrowy sen jest szczególnie podkreślić, że człowiek powinien obudzić się ze wschodu, ponieważ, po pierwsze, jest to przydatne, a po drugie odpowiada chrześcijańskiego światopoglądu narodu rosyjskiego są przekonani, że jest to niezbędne do pracy w godzinach porannych.

Sen w kulturze rosyjskiej

Ten stan mistyczny odgrywa bardzo ważną rolę w kulturze każdego narodu, w tym i rosyjski. Nic więc dziwnego, folk płaci takie oświadczenia wielkie wartości odnoszącej się do snu. Od najdawniejszych czasów ludzie wierzyli, że sny – nie tylko przypadkowe obrazy, które przychodzą w nocy, a także możliwość poznania i zmienić swoją przyszłość, przewidywanie przyszłości.

Przysłowia zasad zdrowego snu często odzwierciedla możliwość regulowania ludzkiego życia. Na przykład, opisać sekwencję działań, po czym, młoda dziewczyna będzie mógł zobaczyć jej narzeczonego, a następnie znaleźć go w rzeczywistości.

Nic więc dziwnego, taki wielki uczony jak V. Dahl zawarte w jego pracy popularnych książek sennych, które stanowią integralną część kultury rosyjskiej.

Rosyjskie przysłowie o śnie

Mieszkańcy Rosji nie mógł zignorować temat snu i marzeń w ich folkloru. Dlatego w zbiorach rosyjskich przysłów można znaleźć takich wyrażeń jak „jedzenie – jedzenie ciała, sen – witalność żywności”, „i we śnie nie marzyć”, itd. Pierwsza przysłowie powyższe mówi nam o naturze snu i porównuje ją do innej konieczne .. zasobów do życia – jedzenia. Drugi jest powiedzenie, który jest zwykle używany w sensie negatywnym, kiedy ludzie widzą coś złego – jest to, że był przerażony.

Innym przysłowie o korzystnych efektów spokojny sen na ciele – „nocnego snu – pomolodeesh”. Oznacza to, że występują procesy regeneracyjne nerwowego i innych układów organizmu ludzkiego w czasie snu.

Motywy snu w twórczości pisarzy rosyjskich

W literaturze rosyjskiej, autorzy często korzystają sen jako możliwego motywu do dodatkowych cech charakteru pracy. Być może jednym z najbardziej znanych przykładów zastosowania tej metody – cały rozdział z powieści „Obłomow”, który jest nazywany – „Obłomow Sen”. Opowiada historię swojego bohatera z dzieciństwa, miejsca, w którym czasami chodziło o jego matce, wykazujących nadmierną opieką niego, która uniemożliwiła mu słabo rozwinięte zdolności umysłowych, aby stać się pełnoprawnym członkiem społeczeństwa.

Niektóre przysłowia o zasadach zdrowego snu powoduje, że jest on w stanie przedłużyć życie ludzkie, to znaczy, aby zdystansować go od śmierci. Kontrastowe motyw snu i śmierci jako dwa podobne i jednocześnie przeciwstawnych sił w poemacie „Twins” używa F. Tiutchev.

Powszechnie wiadomo Żukowski balladę „Svetlana”, w których skład opiera się spać lirycznej. Po zgadywania dziewczyna ma koszmar, w którym widzi zmarłego męża. Ale w rzeczywistości, wszystko jest dobrze – młody człowiek przychodzi do niego, że są szczęśliwi.

Aforyzmy i powiedzenia na temat snu

Podobny „Twins” Tiutchev pomysł jest zawarte w sprawozdaniu z Plutarcha, który podkreśla również podobieństwo charakteru śmierci i snu: „Sen – to mała tajemnica śmierci, sen to pierwsza inicjacja do śmierci.” Sage mówi państwowy graniczny człowieka, kiedy dusza jest daleko poza ciałem, przezwyciężenia drugie wielkie odległości.

Aforyzmy o śnie – integralna część starożytnej kultury greckiej, ponieważ w tym czasie promował kult zdrowego ciała, które jest niemożliwe bez reszty.

Filozofowie Nowoczesnej i nie ominąć ten problem, traktując ją jako zmianę stanu, czasowego odłączenia od rzeczywistości, pewnego rodzaju „nowego” życia. „Kocham spać. Moje życie ma tendencję się rozpadać, gdy budzę się „- to powiedział kiedyś o uśpienia Ernesta Hemingwaya. Podobne wypowiedzi o śnie zilustrować tezę rozszerzone powyżej.

Interpretacja snów w Rosji

Niezwykle ważne miejsce w kulturze rosyjskiej trwa wykładni i interpretacji snów, jako stan, kiedy człowiek otwiera się na przyszłość. Badacze tego tematu jest często określany w przysłowiu zdrowego snu, które można złapać symbole przyszłości.

Zatem interpretacja może być podzielony na kategorie tematyczne, w zależności od tego, co ludzie widzieli w nocy. Pierwsza grupa – to zjawisko naturalne. Obejmuje opis elementów, kamieni, drzew, rzek, susze, burze, śnieg i inne. Na przykład, w lodu marzeniem jest jakiś kłopot, który będzie osobą w krótkim czasie. Piasek może być interpretowane na różne sposoby. może to symbolizować bogactwo, ponieważ tekstury i kolor przypomina złota w przyrodzie. Z drugiej strony, piasek może marzyć jako zapowiedź spotkania ze starym przyjacielem.

Przypowieści o zasadach zdrowego snu może być czasami na podstawie niejasnych symboli człowieka na ulicy. To samo dzieje się z interpretacją snów. Tak więc, jednym z pojęć w kategorii „Światło i kolor” – niebieski – jest w duże kłopoty, ogień – radość, kelner przynieść pecha, i tak dalej ..

Puzzle dla dzieci na temat snu

Tajemnice snu w kulturze rosyjskiej jest zwykle naiwny i oczywiste, jak człowiek intuicyjnie opisane w ich stanie. Ale są też tacy, na których musimy zastanowić, aby znaleźć odpowiedni otgadku „i armii, a gubernator. – wszystko runął” W tym przypadku trudność polega na tym, że wiele odpowiednich opcji odpowiedzi. Jest jeszcze inna tajemnica, która opisuje sen, jako coś, co człowiek widzi, gdy przymyka oko.