Hypnopedia i jego cechy: nauczyć się w ciągu 5 minut we śnie, jest to możliwe?

Zanim przejdziemy do sedna artykułu, warto przypomnieć sobie stare dobre film „Big Break”, nakręcony na początku lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku (w latach 1971-72-M). Jeden prelyubopytny i dość nietypowe dla radzieckiego filmu realistycznego zastrzelony podczas E.Leonova bohater, próbując dowiedzieć się przez 5 minut we śnie Materiał historii, zasypia na podstawie ust recytuje z podręcznika i rozsyłania wiadomości.

Który wydał następny dzień w klasie, znał cały kraj. Metoda ta została przedstawiona do dyrektora absurdalnych sytuacjach komicznych, ale jednak ta forma kształcenia jest praktykowane, a jego skuteczność jest badane do tej pory naukowcy mają najbardziej prestiżowych i światowej sławy uniwersytetów.

Podświadomość jest w stanie zapamiętać

Tak tam w 1971 roku! Fakt, że ludzie śpią lepiej absorbuje i przechowuje informacje został zauważony w czasach starożytnych. Nie bardzo zdolnych uczniów w starożytnej Grecji uczy się w sposób szczególny. Nie, ja nie posiadał nad przepaścią, natomiast pamięć lekcje uczą, po prostu zaproponował zdrzemnąć, a spać nauczyciel starał się „zainwestować” w głowach najbardziej niezbędne materiały edukacyjne, które greckie Przegrani nie pamiętał podczas zajęć.

Dowiedz się przez 5 minut we śnie, oczywiście, udało się trochę, ale przez godzinę lub tak – druga połowa obudzić materiał unlearned mogła złapać.

W różnym czasie w różnych krajach pojawiły się sensacyjne doniesienia o fenomenalnym zapamiętywania podczas snu. fakt aktywacja pamięć związana z faktem, że ludzie w stadium głębokiego spokoju umysłu nie pracuje, nie przeszkadza, a podświadomość – głębokość narzędzi dostarczonych przez każdego z nas przez naturę.

Faza I: efekt jest oczywisty

Jednak nie jest to wadą tej formy uczenia się: „zapominalka” pozostaje aktywny tylko w pierwszej fazie snu (nazywamy ją drzemki, senność), ale podświadomy umysł staje się całkowicie obojętna na wszystko, że chcemy mu szeptać, po przejściu do głębokiej fazy – percepcji nowe informacje w tym momencie się kończy.

Dlatego istnieje potrzeba inwestowania w krótkim okresie czasu, i nauczyć się wszystkiego, czego potrzeba w 5 minut. Edukacja we śnie priori nie może być procesem długotrwałym.

Powierzchnia (pierwsze) etap snu – jest również znany alfa rytmu (do 13 Hz), w którym „wszystkie możliwe możliwe.” Jest często stosowany w medytacji na wniesienie do życia żądany obiekt lub wydarzenie. W przypadku edukacji we śnie jest również usprawnienie procesu zapamiętywania.

Które mogą być badane we śnie

Ograniczenia w doborze elementów, które chcieliby Państwo dowiedzieć się we śnie, no. Każdy podany jest coś lepszego, coś – jest gorzej. Jeśli masz pełny porządek z matematyki, nie ma powodu, aby powielać badanie tej kwestii jest wciąż we śnie.

Zazwyczaj „szyjnej pedagogika” (nazwa naukowa – hypnopedia) służy nie tylko do badania tych osób, które są trudne, ale na szybki kurs.

Opanowanie języków obcych oraz nabycie umiejętności przydatnych (obejmują one pływanie i badanie technologii IT i zrozumienia podstaw gry na instrumentach muzycznych) są w pierwszym rzędzie wśród osobników może być badana we śnie.

Użyj hypnopedia całkiem wykonalne dla awaryjnego zapamiętywania. Na przykład, pewnego dnia całkowicie z mojej głowy, że jutro rano trzeba recytować wiersze na dole szefa urodzin. A czas jest teraz przeszłość, aby dowiedzieć się raz, a szef kuchni „nie” … Co mam zrobić? Jak nauczyć werset w 5 minut? We śnie!

Położyć się, odpocząć, mieć kogoś z domu, aby czytać ci wiersz kilkakrotnie. Ale jednocześnie starać się nie zasnąć w ogóle – w przeciwnym razie wynik będzie odwrotny. Kilka minut wystarczy, aby nauczyć. Rano będą powtarzane tylko.

Naukowcy i sceptycy

Oni wierzą w zjawiska i niestrudzenie zbadać jego neuronaukowcy z Northwestern University (Chicago, USA). Raport o wynikach każdego z jego eksperymentu zostały opublikowane w renomowanych czasopismach naukowych.

Co uczyć się przez 5 minut we śnie ewentualnej dowolnego elementu do każdego, okazały się one na przykładzie dwóch prostych melodii grając na fortepianie, z których dwanaście uczestnicy badania nie uczyć się muzyki, nawet we śnie pięć, a cztery minuty.

Ale jest w kręgach naukowych i grupy sceptyków, dowodząc przeciwnego. Grupa ta twierdzi, że nie ma pamiętając sen nie istnieje, istnieje tylko możliwość konsolidacji wcześniej nauczył materiał.

Hypnopedia system nerwowy

Przedstawiciele świata nauki było w drugiej grupie są ostrzegł, że ta technika szkolenia jest niebezpieczna to niekorzystnie wpływa na układ nerwowy, utrzymuje całe ciało w napięciu, nie pozwalając mu w pełni i szczególnie niepożądane odpocząć rosnącego organizmu.

Ten wniosek jest zmuszony myśleć, rodziców i nauczycieli, dzięki czemu zajęcia eksperymentalne dla sześciolatka, kiedy uczono matematyki i języka ojczystego podczas dziennego snu, musiał pilnie anulować.

Ale tu jest opowiadanie dzieciom przed snem – dobra tradycja. I jest to bezpieczne.

Co do opinii hypnopedia jej skuteczności 50/50. Niektórzy obawiają się jego szerokie zastosowanie, ponieważ efekt może mieć wadę: zamiast uczyć się przez 5 minut we śnie coś użytecznego, można zarobić na chroniczną bezsenność i drażliwość.