292 Shares 1656 views

Uspokoić swój nos z tego prostego drinka

Wiosna w wielu regionach kraju jeszcze nie nadszedł na własnym końcowy, a więc nie ma nic dziwnego w tym, że wiele osób wciąż borykają się z zimna, mimo że lato wydaje się być bardzo blisko.

Jak pozbyć się irytujących przeziębienie i złagodzić dokuczliwy ból głowy, który koliduje z żyjących pełnią życia? Staramy się przygotować ten prosty napój. Zawarte w nim pieprz cayenne ma wyraźny właściwości przeciwzapalne i ocet jabłkowy wzmacnia system odpornościowy i daje siłę do walki z chorobą.

Wykaz składników

Aby przygotować ten uzdrawiający napój, podejmują:

  • Ź kubka wody;
  • ta sama ilość octu jabłkowego;
  • jedna łyżka miodu;
  • łyżeczki papryka ostra;
  • plasterek cytryny.

Jak gotować i jeść pić

Przepis jest bardzo prosty:

  1. Aby rozpocząć zagotować wodę.
  2. Zmieszać gorącą wodą z octem cydr w szklance lub filiżance.
  3. Dodaj do ciekłego pieprzem cayenne i miodu, dobrze wymieszać wszystko.
  4. Ostatnim etapem przygotowań – wycisnąć sok do szklanki plasterki cytryny.

Przed wypiciem napoju, wziąć głęboki oddech wznosi go parach. Nawet tak prosty oddech już czujesz się lepiej, a po spożyciu porcji napoju można zauważyć znaczną ulgę.