Czym różni się od kąpieli w saunie? Urządzenie do kąpieli i sauny

Uważają, że pierwszą rzeczą, przychodzi na myśl, gdy słyszysz słowo „sauny” i „kąpieli”? Z pewnością można sobie wyobrazić pokój z pralką, łaźnią parową i miejscem do zabawy z przyjaciółmi. Jest mało prawdopodobne, że myślisz, że sauny i łaźni parowej – nie jest to samo. Co więc różni się od kąpieli w saunie w konwencjonalnym sensie?

Trochę historii

Obecnie uważa się, że w saunie sucha para jest wykorzystywana na wszelkie sposoby, ale nie zawsze tak było. Dlatego, odpowiadając na pytanie, co różni się od sauny, warto trochę spojrzenie na historię.

Wcześniej prawdziwa fińska sauna, nie różni się od klasycznej rosyjskiej łaźni, i był ogrzewany jest „czarna”. Oznacza to, że ostrość topi się bezpośrednio w pomieszczeniu, gdzie mycie. Kiedy dym wypełnił całą przestrzeń, jest odprowadzany przez otwarte okna i drzwi lub dodatkowego otworu w dachu. Kiedy cały dym na zewnątrz, dostęp do budynku został zablokowany i nie można było się kąpać. Według świadków, te kąpiele można znaleźć tam do dziś, ale w byłym ZSRR, uważa się, że takie „barbarzyńskie” sposób nie jest wykorzystywany w chwili obecnej, a także sauna fińska ewoluowała w coś zupełnie innego.

Przyjdź kąpać, czy wartość jest – gdzie?

Dziwnie mało, wiele osób nie w pełni zrozumieć, co jest różnica. Sauna i łaźnia parowa – miejsca, gdzie ludzie biorą procedur higienicznych. Niewątpliwie, a obie pary bardzo pomocny – pomaga schudnąć, oczyścić organizm z toksyn.

Jednak w kąpieli dzięki zastosowaniu tzw światła pary mogą nie tylko usiąść lub położyć na półce, i spędzać czas dużo bardziej aktywny niż w saunie. W wannie trzeba chodzić, oddać miotłę parku najechania siebie lub przyjaciela. „Ale w saunie też mogą dogonić pachnący pary” – mówisz i będzie absolutnie rację. Ale ze względu na zupełnie różnych systemów wentylacyjnych takie pary potrwa długo, tylko kilka minut.

Czym różni się od kąpieli w saunie, a jak wyglądają

Jeśli weźmiemy pod uwagę nowoczesne łaźnie i sauny, podobieństwa mają tylko jedno – nie są myte. Wszystko inne jest umieszczony w różny sposób.

Główną różnicą w porównaniu z sauny jest poziom pary i wilgoci – w pierwszym ciepło i sucho, na mokro i na drugim ciepła. Ponadto, istnieją różnice w rozmieszczeniu samego budynku. Kąpiel zwykle składa się z jednego lub dwóch pokoi – tylko łaźnią parową i szatniami, sauną i zakłada istnienie co najmniej trzy: szatni, łaźni parowej i prysznica lub basenu. Ponieważ sauna przerwy między połączeniami w łaźni parowej jest większa niż w wannie, pokoje wyposażone zwykle ciepło z meblami, gdzie można usiąść i porozmawiać przy filiżance herbaty lub ziołowy bulionu.

Można również posiadać i zabiegi kosmetyczne – w saunie jest w zwyczaju używać olejków aromaterapeutycznych, owijanie ciała i maski. Ponieważ wilgotność kąpiel jest znacznie wyższa – w dużych przerwach między rozmowami nie jest to konieczne, w związku z tym poprawy procedur często odbywa się bezpośrednio w łaźni parowej.

Warunki temperatury i procedury zwłaszcza

Jak już wspomniano, temperatura kąpieli sauny i jest znacząco różne. Fiński temperatura pary osiąga + 110-130˚C i wilgotności jest utrzymywany na poziomie od 5 do 10%. Będąc w łaźni parowej może być nie więcej niż 10 minut, w czasie przerwy między kranów musi być znaczący – 30-40 minut.

Temperatura w klasycznych Rosyjskiej kąpieli jest znacznie bardziej uginało się i rzadko przekracza 70 ° C, a ze względu na warunki wysokiej wilgotności (60%) znajduje się o wiele łatwiejsze. Pary może wynosić do 25 minut, a chłodzące i relaksacyjne wystarczająco 10-15 minut.

Kolejny punkt mówiący o tym, co różni się od kąpieli w saunie – jest użycie miotłę. W rosyjskiej łaźni jest to obowiązkowy atrybut, i do różnych celów z wykorzystaniem różnych szczotek: Brzoza – do delikatnego masażu, i dąb – do wtrysku pary bliżej ciała. Sztuka prawidłowego stosowania szczotek jest dość trudne, a opanowanie to naprawdę siła nie jest dla wszystkich, więc to dobry asystent jest na wagę złota.

Sauna w temperaturze + 130C miotła nie można mówić – można uzyskać poważne oparzenia i śmigać szybko wysychają i załamać.

Jak wyposażyć sauna w domu

Główną różnicą w porównaniu z sauny jest to, że najpierw można zorganizować nawet w mieszkaniu, a drugi jest niemożliwe. Według niektórych szacunków, co druga rodzina w Finlandii posiada własną łaźnię parową mieszkanie.

Oczywiście, serce jak saun i łaźni grzejnika lub pieca. A jeśli mieszkanie trzeba zrobić wersję elektryczną, w prywatnym domu grzejnika jest wymagane, aby drewno. Jeśli kąpiel jest zwykle wznoszone jako odrębnej struktury, sauny są często wbudowane w budynku głównym.

Proces projektowania takich budynków nie jest tak proste jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, więc jeśli nigdy nie miał takich umiejętności, lepiej nadal odnoszą się do specjalistów.

Najbardziej popularnym materiałem do konstrukcji wanny lub saunie jest drewno. Jeśli to możliwe, warto skorzystać z jednego kawałka drewna, takich jak świerk, jodła lub cedru. Żywice uwalniane podczas ogrzewania drewna, ma bardzo korzystny wpływ na układ oddechowy i zapewniają doskonałe działanie poprawie. Jednakże kąpieli całych kłód może sobie pozwolić każdy zaletę z uwagi na wysokie koszty materiałów, więc najczęściej używane drewniane panele ściany. Bez względu na materiał do budowy wybrać, trzeba mieć pewność, dbać o jakość izolacji.

Co jest lepsze w użyciu podgrzewacz

Aby kąpieli ogrzewa się szybciej i dłużej utrzymuje ciepło, konieczne jest zapewnienie wysokiej jakości izolacji w budownictwie. W tym przypadku trzeba izolować nie tylko ściany, ale sufit.

Izolacja dla saun i łaźni mogą być bardzo zróżnicowane:

• wełny mineralnej;
• z włókna szklanego;
• piana;
• wełna bazaltowa;
• Penoizol;
• penofol i więcej.

Najbardziej dobrze jest uznawane za typy izolacji, które mają warstwę folii. Takie materiały nie wchłaniają wilgoci i są doskonałymi izolatorami.

Myślenie jednostka kąpieli, sauny, nie należy zapominać o jakości paroizolacji, a nawet izolacji najbardziej wysokiej jakości może być bezużyteczny. Będzie skraplania pary wodnej, będzie to prowadzić do utraty jego właściwości izolacyjnych. Jeśli jednak kąpiel urządzenie lub sauna, a Ty zdecydujesz się zrobić, aby zaoszczędzić na izolacji ścian i sufitu, para wodna będzie przenikać przez szczeliny i skraplać między wewnętrznymi i zewnętrznymi ścianami – grozi aktywnej próchnicy i powstawaniu pleśni. W związku z tym coraz częściej będą korzystać z kąpieli – im szybciej będzie musiał dokonać naprawy.

W sposób uporządkowany kąpieli

W Finlandii istnieje popularne powiedzenie, że sauna pokazane dla każdego, kto może go dosięgnąć. Ale mimo wszystkich swoich zalet, sauny i łaźnie są również negatywne strony. Na przykład osoby cierpiące na niektóre choroby układu krążenia charakteru lub astmy, sauny może być tylko za zgodą lekarza. Jeśli ciśnienie krwi jest stale wzrasta powyżej 200 mm Hg – widziany kąpiel ty zabronione! Nie jest konieczne, aby odwiedzić wannę i gruźlicy – w gorącym wilgotnym powietrzem prątka gruźlicy mnoży znacznie bardziej aktywne – nie tylko ryzykujesz pogorszyć jego stan, ale zwiększa ryzyko zakażenia innych. Również przeciwwskazania do odwiedzenia sauny lub łaźni są prawie wszystkie choroby skóry oraz niektórych chorób ośrodkowego układu nerwowego: choroba Parkinsona, padaczka, poważne zaburzenia psychiczne.

wniosek

Sto lat temu, rosyjska łaźnia, w uzupełnieniu do jego bezpośredniego celu i miał święte znaczenie. Nie kłócili się i pogodzić, porodzie i chrzcił dzieci, prowadzone ważnych negocjacji, zastanawiał się na jej małżonka i prosząc domy dobrego samopoczucia w rodzinie.

Nowoczesny pokój, sauna, przeglądy, które najczęściej dodatnia, stracił takie „magiczne” właściwości, ale pozostawił nie mniej cudownych właściwościach leczniczych. Pomimo wszystkich różnic, z których głównym jest – widziany każdy z nich przyczynia się do dobrego samopoczucia, poprawy zdrowia, dobrego wypoczynku i relaksu. Tak – z lekkim pary!