Zielona herbata z jaśminem

Zielona herbata z jaśminem – napój, który pojawił się po raz pierwszy w Chinach w okresie panowania dynastii Song. Od razu polubił wiele jego niezwykłego zapachu i przyjemnego smaku. Czas zbierania jaśminu na Wschodzie jest od końca wiosny do połowy jesieni.

Zielona herbata z jaśminą jest bardzo popularna, zwłaszcza w krajach wschodnich, ponieważ obie te składniki mają masę użytecznych właściwości.

Proces gotowania

Przygotuj go na dwa sposoby. W pierwszej – kwiatostany z jaśminu i liści herbaty są suszone w ciągu dnia, a następnie mieszane, z innymi – pakowane razem w workach i przechowywane przez długi czas. Drugi sposób w większym stopniu pomaga zachować użyteczne właściwości, ale cena takiej herbaty jest znacznie droższa.

Jak wybrać?

Zdobądź tylko elitarną herbatę. Nie kupuj herbat jaśminowych w torebkach. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na to, że w liściach herbaty występowały fragmenty kwiatów jaśminu, co świadczy o tym, że masz produkt naprawdę wysokiej jakości. Najbardziej użyteczną herbatą jest młode liście i pąki jaśminowe. Zapach powinien być przyjemny, pełny i delikatny.

Możesz przygotować sobie herbatę jaśminową. W tym celu wymieszaj 5 łyżek wysokiej jakości zielonej herbaty z 1 łyżeczką suszonych kwiatów jaśminu. Więc możesz ocalić się przed podróbkami.

Proces zaparzania

Brew zielonej herbaty z jaśminu powinna być gorąca woda, podgrzana do temperatury około 80 stopni i nalegać 3-5 minut. Nie należy kłaść cukru, ale także mieć słodycze lub inne produkty, ponieważ nie można cieszyć się aromatem i smakiem w jak największym stopniu.

Zielona herbata z jaśminem: korzyść

Ogrzewa się w chłodnym sezonie i gasi pragnienie w upale. Przy regularnym użyciu wzmocnione są układy odpornościowe, nerwowe i endokrynologiczne człowieka. Ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Dzięki połączeniu olejków eterycznych jest naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym. Ponadto, zawiera taninę i kofeinę, które mają działanie tonizujące.

Zielona herbata z jaśminą zawiera przeciwutleniacze, które przyczyniają się do rozkładu tłuszczów w tkankach, usuwania toksyn i toksyn, więc jest to przydatne dla tych, którzy chcą schudnąć. Badania wykazały, że fitoniobójcze jaśminy zapobiegają rozwojowi raka. Jest to zapobieganie chorobom serca.

Jasmine jest naturalnym afrodyzjakiem i od dawna stosowany jest w leczeniu niepokój kobiet. Jest także lekiem przeciwbólowym i przeciwbólowym. Regularne stosowanie herbaty jaśminowej promuje koncentrację uwagi, poprawę pamięci i pomaga zachować wizję.

Dzięki witaminom i minerałom zawartym w herbacie wzmacnia się ściany naczyń i stymuluje pracę mózgu. Zawiera również aminokwasy L-teaninowe, które zmniejszają szkodliwe działanie kofeiny. Jest także użyteczna dla osób cierpiących na cukrzycę, ponieważ normalizuje poziom glukozy we krwi.

Osoba, która regularnie pije zieloną herbatę z jaśminem, bardziej odczuwa pozytywne emocje. Ponadto skóra przywraca gładkość i elastyczność, odmładza.

Olejki eteryczne z jaśminu mają łagodny efekt uspokajający i pomagają odpocząć i uspokoić się po ciężkim dniu. Zielona herbata z jaśminem ma właściwości antybakteryjne. Możesz nie tylko pić, ale także spłukać ją gardłem, aby zapobiec infekcjom wirusowym. Jest to konieczne w leczeniu chorób, takich jak wrzód żołądka, dyzenteria, cholera itp.

W związku ze zwiększoną zawartością kofeiny zaleca się picie alkoholu w ograniczonej ilości, po konsultacji z lekarzem.