Sałatka przepis bez jaj. Lekkie sałatki: krok po kroku gotowania

Który przepis sałatka bez jaj, wiesz? Sposoby przygotowania tych potraw jest wielka różnorodność. Zaprezentujemy najprostszych i najbardziej popularnych.

Najbardziej pyszne domowe sałatki: Przepisy przygotowania

Im mniejsze składniki sałatki, tym bardziej przydatne i bardziej czuły jest otrzymywany. Jest to przede wszystkim ze względu na fakt, że duża różnorodność spożywanych w jednym posiedzeniu, negatywny wpływ na przewód pokarmowy, a także dobre samopoczucie jako całości. Dlatego do przygotowania smacznych i zdrowych przekąsek, proponujemy skorzystać z tej receptury. Dla niego, musimy:

• Rosyjski ser twardy – około 110 g;
• zielone jabłka i słodko-kwaśny – 2 duże owoce;
• Konserwy saury – Banku;
• niskotłuszczowe majonezy – 120

przygotować składniki

Wszystkie domowe sałatki, przepisy kulinarne, z których rozważamy, przygotowane bardzo szybko. Ale zanim je tworzyć, składniki powinny być odpowiednio traktowane. Dla tych słodkich i kwaśnych zielonych jabłek obranych, a następnie usuwa je ze skrzyni nasiennej i natrzeć na grubej tarce. Twardy ser rosyjski wciera na drobnej tarce.

Co do konserw Saury, a następnie rozprzestrzenił się na dużą, ale nie bardzo głębokiej miski i puree z widelcem. W rezultacie gęsty, aromatyczną masy ryb.

Proces formowania zaciągnięcia sałaty

Pyszne sałatki bez jaj powstałych w pięknej i płaskiej płaskowyże. W misce delikatnie rozprowadzić puree puszki saury równomiernie rozprowadzać. Następnie rybacka okładka majonez ciężar siatki. Następnie na saury spread startego jabłka. Był również posmarowana majonezem. Pod koniec całej rosyjskiej sałatki ozdobione serów twardych.

Prawidłowo podawane do stołu

Teraz wiesz, szybki i łatwy przepis Sałatka bez jaj. Po przekąska jest utworzona, to natychmiast przedstawiony w tabeli. Jeśli łuszcząca danie stać z boku, w końcu, jabłka zmieni kolor na czarny i zacząć przeznaczyć swój sok niż zepsuć całą potrawę. Dlatego trzeba przygotować przekąskę w ilości, że można jeść na jednym posiedzeniu.

Krok po kroku przepis sałatki bez jajek z warzywami

Jeśli zdecydujesz się stracić kilka dodatkowych kilogramów, a następnie proponujemy zastąpić zwykłą sałatkę z jajek, majonezu i innych produktów wysokokalorycznych przekąska roślinnych. Do jego przygotowania potrzebujemy:

• średnie buraki – 2 bulwa;
• Świeże marchew – 2 duże kawałki;
• czerwona cebula – mała głowa;
• kwaszona – 100 g;
• olej słonecznikowy – 50 ml;
• sól – dodaj do smaku.

elementy przetwórcze

Jak ugotować smaczną sałatkę? Buraki, kapusta, marchew – to jego główne składniki. Zanim będzie można używać ich do tworzenia Snaki należy ostrożnie obchodzić. W tym celu, buraki i marchew dokładnie przemyto, a następnie gotowano w wodzie, aż sól miękkość. Następnie chłodzi się warzywa, oczyszczone i pocięte na małe kostki. zwolnione również z łuską czerwonej cebuli i pocięto na cienkie pół-pierścieni.

Tworzą wyśmienitą przekąskę warzywo

Sałatki bez majonezu i jajka są bardzo przydatne i pożywne. Aby przygotować je, nie ma potrzeby kupowania drogich składników i spędzają dużo czasu.

Gdy wszystkie warzywa są przetwarzane, przystąpić do tworzenia sałatka domowej. W tym celu całkowite pojemniki rozprzestrzeniania gotowana marchew, buraki i czerwona cebula. Następnie dodaje się składniki kwaśne kapustę i soli kuchennej. Zaprawiony cały olej słonecznikowy produkty są dokładnie wymieszane.

Reklamowany na obiad pyszne sałatki

Przedstawiony przepis sałatki bez jajek dobrze jest używać, jeśli nie chcesz płacić dużo czasu gotowania obfite i zdrowe przekąski. Gdy potrawa jest utworzona, to natychmiast podawane do stołu wraz z plasterkiem białego chleba.

Nawiasem mówiąc, jeśli uczynić danie na przyszłość, może on być umieszczony w pojemniku z pokrywką i przechowywać w lodówce nie dłużej niż dwa dni. W tym czasie, gotowane warzywa (marchew i buraki moczy olej słonecznikowy), co spowoduje, że sałata nawet smaczne i satysfakcjonujące.

Łatwa i szybka przekąska witaminy z jabłek i kapusty

Kapusta sałata i jabłko przygotowano kilka, przy założeniu, że takie produkty złożone niedopuszczalne. Ale to jest błędne, jako przystawka z wykorzystaniem tych składników nie ma sobie równych. Do jego właściwego przygotowania będziemy potrzebować:

• marchew bardzo soczyste średnich – 1 części;
• Kapusta – 300 g;
• zielony jabłkowy kwaśny – 2 średnie owoców;
• sól – par (a szczypty smak);
• cukier nie jest duży – kilka szczypty (do smaku);
• oliwę z oliwek – około 45 ml.

przygotować składniki

Sałata z kapusty i jabłka powinien być przygotowany w kilku etapach. Aby rozpocząć, wszystkie owoce i warzywa dokładnie umyć i oczyścić. Po tym kapusta cięcia bardzo cienkie i długie paski. Następnie natrzeć na małej trących świeżej marchwi. Co do kwaśnych jabłek, są kruszone w ten sam sposób. Jednak zamiast korzystania dużą płytką tarce.

Przygotowanie witaminy sałatka z warzyw i owoców

Po składniki muszą być czyszczone i kruszone prawidłowo, przejdź do natychmiastowego tworzenia witaminy przekąsek. W tym słomy kapusty umieszczono w głębokiej i dużego pojemnika, a następnie dodanie do niej wspólnej soli i soczysty marchwi. Wszystkie składniki z wielkim wysiłkiem przesunął ręce. Wyjście jest dość miękkie warzywa. Rozciągają się one startą kwaśne jabłka i trochę cukru. Wymieszać wszystkie produkty, ich przyprawione oliwą z oliwek.

Podawać w tabeli jest bardzo smaczne witaminy sałatki

Po ugotowaniu kapusta, jabłko i marchew szerzyć ją w kremanochku szkła i natychmiast prezentowane na kolację. Zazwyczaj taki starter stosuje się zamiast drugiego gorącego naczynia i kawałek pieczywa.

Długoterminowe przechowywanie surówka nie jest zalecane. Powinien on być spożywane natychmiast po ugotowaniu. W przeciwnym razie, to straci cały swój niezrównany smak i piękny wygląd.

Szybka sałatka w pośpiechu

Jeśli chcesz przygotować przekąskę przez pięć minut, a następnie skorzystać z tej oferty recepty. Dla niego, musimy:

• duża marchew bardzo soczysty – 2 szt;
• palonych orzechów – kilka;
• majonez niskiej kaloryczności, śmietana – około 100 g;
• czosnek szczypiorek – 2 małe kawałki.

produkty treat

Do wytwarzania szybko sałaty świeże i soczyste marchwi obranych i pocierać o małej tarce. W taki sam sposób donoszono ze szczypiorkiem. Następnie przemywa dobrze i sortowane orzechy i suszono je w suszarce mikrofalowej i sproszkowano w dużych tartej.

Jak wygenerować?

Sałatka naprędce tworzone bardzo łatwo. Startej marchwi łączy się z czosnkiem i posiekanymi orzechami. Po tym, wszystkie składniki do aromatyzowania niskokalorycznej majonez i dokładnie wymieszać.

Służymy na kolację

Utworzone sałatka marchewka z czosnkiem aromat natychmiast podawane do stołu. Zazwyczaj odbywa się to z pierwszym lub drugim gorącym półmisku. Czasami stosuje się go tak po prostu, z kromką chleba. Bon appetit!