profilaktyka raka: płuc, prostaty, odbytnicy, żołądka, macicy i piersi

Rak – to jest bardzo złożona choroba, która wymaga długiego i kosztownego leczenia. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do jego powstania i rozwoju. Jednakże, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby jest zapobieganie raka. Oczywiście, aby w pełni zabezpieczyć się przed szkodliwym działaniem nie może jednak zmniejszyć ich intensywność, oczywiście, możliwe.

Co prowadzi do powstania choroby?

Aby dowiedzieć się, jak zapobiegać chorobie, konieczne jest, aby radzić sobie z tych powodów, które często powoduje:

• złych nawyków (palenie, alkohol, fast food);
• szkodliwe zanieczyszczenie środowiska środowiska;
• nadmierny wpływ pola elektromagnetycznego;
• infekcyjnych wirusowych chorób (może się bodźcem dla rozwoju raka);
• niezdrowe diety i nadmierne spożycie tłuszczu, a także produkty, które zawierają składniki rakotwórcze;
• brak aktywności fizycznej;
• dziedziczność.

Oczywiście, istnieje wiele innych czynników, ale jest to niemożliwe, aby wymienić je wszystkie. Ale profilaktyki raka przewiduje przyjęcie niektórych środków, które pomogą chronić organizm przed złośliwych komórek.

Jakie rodzaje środków zapobiegawczych istnieje?

Środki do zapobiegania chorób złośliwych pierwotnego i wtórnego. Pierwszy rodzaj działania polega na kontrolę masy ciała, regulacji dieta z wyjątkiem potencjalnie niebezpiecznych składników. Naturalnie, trzeba zrezygnować z papierosów i napojów alkoholowych. Starają się radzić sobie z najbardziej prostych ćwiczeń fizycznych.

W odniesieniu do środków wtórnych, w tym przypadku profilaktyka raka zapewnia terminowe badania osób, które mają podejrzenie patologii. Dokonania takiego badania jest to konieczne, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie ryzyka. Zwykle badanie jest przeprowadzane co sześć miesięcy lub rok.

Czy to w domu, aby chronić się przed chorobą?

Zasadniczo, profilaktyka raka odbywa się w domu, z wyjątkiem badań z zastosowaniem ultradźwięków i innych urządzeń. Osoba może samodzielnie dostosować swoją dietę, zrobić samemu wykonywać, ograniczyć stosowanie tłuszczów i innych szkodliwych produktów.

W celu rzucenia palenia i picia, nie ma potrzeby iść do szpitala i wziąć leki chemiczne. Wystarczy dostać się razem. I starają się wykorzystać jak najwięcej wody czystej, świeże owoce i warzywa. Wyeliminuj z diety lub ograniczyć liczbę wędzone, konserwy. Spróbuj do czasu w leczeniu infekcji w organizmie, upewnij się, że zęby, stan narządów wewnętrznych. Od czasu do czasu na testy.

Jako człowiek, aby chronić się przed rakiem prostaty?

Populacji mężczyzn nie lubi chodzić do lekarzy, zwłaszcza jeśli chodzi o jego intymnej sfery. Dlatego, choroby nowotworowe prostaty wykryty już w późnych stadiach, które nie zawsze pomagają chemioterapii i chirurgii. Należy również zauważyć, że na jego zdrowie zależy od siły człowieka, tak człowiek jest pożądane, aby poddać okresowej kontroli u urologa. Zatem należy przeprowadzić przy pierwszym uczucie dyskomfortu.

Profilaktyka raka prostaty polega na coroczną kontrolę, która musi nastąpić po mężczyzn 40 lat. Od czasu do czasu konieczne jest przekazanie analizy krwi żylnej. Szczególną uwagę należy zwrócić na kontrolę tych ludzi, którzy mają nadwagę. Konieczne jest, aby wziąć pod uwagę zwiększone ryzyko choroby dla ludzi, którzy pracują z pestycydów, dla których istnieje wysoki poziom androgenów. Pamiętaj, że człowiek powinien starać się jeść tłustych potraw z umiarem. Dla zapobiegania mogą być spożywane soja, zielona herbata, pomidory i sok pomidorowy i czosnek. I prowadzą siedzący tryb życia.

Szczególnie profilaktyka raka odbytu i odbytnicy

Ludzie, którzy przez długi czas w pozycji siedzącej, niedożywionych, hemoroidy mają większe ryzyko wystąpienia schorzeń nowotworowych w jelicie grubym. Naturalnie, w celu zapobiegania rozwojowi choroby, konieczne jest, aby podjąć pewne środki ostrożności.

Profilaktyka raka jelita grubego wiąże się ze zmianami w stylu życia i diety. Na przykład, staraj się nie być długi czas w pozycji siedzącej. Jeśli jesteś zmuszony to zrobić ze względu na pracę, a następnie okresowo wykonywać proste ćwiczenia fizyczne. Co do jedzenia, to nie powinna być zbyt wysoka kalorii, dieta musi być obecny w optymalnej ilości ciekłego owoców i warzyw. Rzucenia palenia i alkoholu.

Jest to bardzo ważny czas w leczeniu hemoroidów i chorób układu sercowo-naczyniowego. Ta choroba podatne diabetyków. Spróbuj skontaktować się z lekarzem przy najmniejszym dyskomfortem w odbyt: zapalenie, rany, złamania, wygląd kału smugami krwi, częste zaparcia. Od czasu do czasu, nie wstydź się pokazać proctologist, zwłaszcza jeśli przedstawi powyższe problemy.

Jak chronić kobiety przed rakiem piersi?

Nowotwory złośliwe w gruczołach sutkowych dziś występują bardzo często. W celu uczynienia sytuacja wymyka się spod kontroli, kobieta musi przejść roczną inspekcję mammologisty. Ponadto, profilaktyka raka piersi przewiduje miesięczną własny uczucie gruczoły. Ochrona przed chorobą pomoże również regularne życie seksualne, które wspierają produkcję hormonów żeńskich, a także pierwszy urodzenia do 25-28 lat.

Nie należy rezygnować z karmienia piersi dziecko. nowotwór sutka obejmuje również aktywność fizyczną, czyli wykonywanie prostych ćwiczeń, które wzmocnią nie tylko zdrowie, ale także wypełni organizmowi energii. Porzucić złe nawyki związane z tytoniem i alkoholem. Staraj się unikać wstrząsów nerwowego, depresji, reżim Naladte i diety. Niech to zawiera wszystkie elementy niezbędne do normalnego funkcjonowania, witamin i minerałów.

Te kobiety, które były zagrożone powinny być sprawdzane co 6 miesięcy. Obejmuje ona nie tylko badanie ekspertem, ale również USG i mammografii.

Rak żołądka: jak uniknąć?

Chorób, takich jak nieżyt żołądka, wrzody lub innymi chorobami przewodu pokarmowego, może wywołać rozwój komórek nowotworowych. Aby tak się nie stało, konieczne jest, aby podjąć pewne kroki, aby chronić się przed straszną chorobą. Profilaktyka raka żołądka należą:

• Prawidłowa dieta, bogata w witaminy i innych niezbędnych materiałów;
• optymalne wykorzystanie wody;
• eliminacja wyrobów tytoniowych i napojów alkoholowych;
• wczesne wykrywanie i leczenie chorób żołądkowo-jelitowych;
• okresowa procedura USG.

Jakie działania powinny zostać podjęte w celu zapobiegania chorób nowotworowych szyjki macicy?

Procesy erozji szyjki przyczynić się do powstania szkodliwych komórek i ich rozwoju. Jednak taka sytuacja może być starają się unikać. Na przykład, profilaktyka raka szyjki macicy wiąże się z wykorzystaniem dużych ilości płynów, warzyw i owoców. Nadal trzeba obserwować swoją wagę. Unikać masowe seksualnych z różnymi mężczyznami.

Naturalnie, trzeba porzucić złe nawyki, doustne środki antykoncepcyjne. Prowadzić do wielu chorób może ciążę, zwłaszcza jeśli poród był trudny. Czas skażenia Usuwać uniknąć lub różne infekcje przenoszone drogą płciową. Każda kobieta powinna poddać badaniom okresowym przez ginekologa, a także do przeprowadzenia badania cytologicznego komórek szyjki macicy. W przypadku pacjenta podejrzewa się obecność choroby, specjaliści powinni przeprowadzić szczegółowe badania, które obejmuje histologicznej analizy tkanki morfologicznych i molekularnych metod.

Dzięki terminowego zapobiegania kobiet są 95% niższe ryzyko zranienia. Ponadto, już są szczepione przeciwko tej chorobie.

Jak chronić się przed rakiem płuc?

Procesy nowotworowe w płucach są na pierwszym miejscu wśród schorzeń nowotworowych. Najważniejszą przyczyną choroby jest palenie. Dlatego profilaktyka raka płuc przewiduje bezpośredniej eliminacji tytoniu. Dodatkowo, specjalne środki powinny zostać podjęte w celu ludzi, którzy pracują w niebezpiecznej pracy (to jest produkcja aluminium, chemikaliów, węgla, alkohol, guma). Powinny one być pewny nosić maski ochronne, a czasem maski.

Ponadto staram się nie być wśród ludzi palenia. Fakt, że pasywny dym jest nie mniej szkodliwe niż zaciągnięcie tytoniu. Za terminowe zapobiegania powinny być co roku robić klatki piersiowej rentgenowskie płuc. Należy zwrócić uwagę na pierwsze objawy, które mogą wskazywać na zmiany nowotworowe narządów: uporczywy kaszel, osłabienie, duszność, ból w klatce piersiowej, utrata masy ciała i innych.

Ponadto, żyć w pełni aktywnego życia, aby ćwiczyć i jeść prawo. Bądź zdrowy!