Sałatka z rzodkiewki: przepis na receptury
dania warzywne są smaczne i zdrowe. Przygotuj sałatkę z rzodkiewki. Proponujemy kilka receptur.
Sałatki rzodkiewka , cebula i mięsa
Pomimo trwania gotowania, potrawa okazuje się rozkosznie smaczne, zdrowe i pożywne. Mięso – głównym źródłem białka i warzyw w dużej ilości witamin.
składniki:
- 1 zielony rzodkiewka średniej wielkości;
- pierś z kurczaka 1;
- kilka jaj (3-4 sztuk);
- 2 głowice cebuli;
- olej roślinny;
- trochę (łyżeczka do herbaty) mąki;
- majonez, pieprz, sól.
Technologia przygotowania
Jak zrobić pyszne sałatki z rzodkiewki? Oferujemy instrukcje krok po kroku.
1 krok
filety drobiowe (myte i obsushennoe) pocięte na małe kawałki, pory solą, posypać pieprz i wymieszać z przyprawami. Pozostawić do marynaty na chwilę.
2 etap
Rzodkiew umyć, obrać skóry, pokroić w małe okrągłe kawałki. Słona woda, należy go umieścić w rzodkiewka i pozostawić na 40 minut. Pozwoli to pozbyć się ostrym zapachem warzyw. W przyszłości nie będzie trzeba dodać sól.
trzeci etap
W smażenia Patelnia w plastry marynowanej polędwicy z masłem. Plasterków cebuli, posypać mąką i wstrząsać sito opal nadmiar mąki.
Krok 4
Wyjąć kurczaka, w jego miejsce zawieść łuk. Smażyć na złoty kolor. Następnie umieścić go na szmatką lub ręcznikiem papierowym, aby usunąć nadmiar oleju.
Krok 5
Rzodkiew usunięcia wody, pocięto na paski i wycisnąć nadmiar cieczy. Wrzucić warzywa z mięsem i doprawić majonezem. Jajka na twardo, obrać, posiekane. Wlać na nich.
Krok 6
Gotowa sałatka z rzodkiewki. Przepis wyjątkiem marynowania mięsa, prowadzi się stosunkowo szybko. Przed podaniem należy wymieszać sałatę. Zaleca się pić od razu.
Sałatka z rzodkiewki: przepis ze śmietaną
Poniższy przepis jest idealny dla tych, którzy wolą jeść prawo i uniknąć dodatkowych kalorii.
Składniki na sałatkę:
- 1 rzodkiew małe rozmiary;
- 1 zielone jabłko (kwaśny);
- 1 świeże marchew średniej wielkości;
- sól;
- śmietana (majonez lub olej roślinny).
Technologia przygotowania
Jak przygotować sałatkę z rzodkiewki? Przepis jest bardzo prosty. To danie jest odpowiednia dla zwykłą kolację lub lunch. Warzywa umyć dokładnie. Usuń skórki za pomocą obieraczki. W konwencjonalnym grubej tarce lub koreańskiego posiekać wszystkie składniki w specjalnym sałatki. Krotnie w dużej misce, posolić i doprawić śmietaną. Możliwe jest stosowanie mieszaniny kwaśnej śmietany i majonezu. Jeśli chcesz uniknąć korzystania z tłuszczu zwierzęcego, sałatka może napełnić olejem roślinnym.
Sałatka z rzodkiewki: recepta z orzechami
Do posiłków wymagane:
- 2 zielony rzodkiewka średniej wielkości;
- 1-2 marchwi;
- Kilka (50 g), orzechy (orzechy włoskie, kruszone);
- sok z cytryny;
- ząbki czosnku – 3 sztuki;
- sól, skórka cytryny i pietruszka.
Sałatka z rzodkiewką przygotowanie technologia
Przepis zacząć wykonywać od przygotowania warzyw. Umyć marchewki i rzodkiewki, usuń je papierem ściernym. Zmielić na grubej tarce. Orzechy wymieszać z zmiażdżony czosnek. Połącz wszystkie składniki i wymieszać, wlać sok z cytryny. Dodaj sól. Extra pikantny sałatka doda rozdrobnione skórkę z cytryny. Bon appetit!