542 Shares 2571 views

Spirulina: właściwości użytkowe i przeciwwskazania. Jak wziąć spirulina?

Ostatnio, rynek suplementów diety zyskuje popularność jest tak odżywczym, jak „Spirulina”. Przydatne właściwości i przeciwwskazań do tego narzędzia jest szacowana przez ekspertów na różne sposoby. Niektórzy nalegają na jego skuteczność, inni nie widzą go jako korzyść. Ale wiemy, że „Spirulina” dokonanie narkotyków na podstawie tej samej nazwie przez glony, który zawiera w swojej strukturze unikalną substancję, która spowalnia wzrost komórek nowotworowych. Więc kto ma rację? Spróbuj zrozumieć i dowiedzieć się korzyści z powyższych środków.


Czym jest spirulina

Podarowany przez naturę, jedyne w swoim właściwościom wodorostów ciemnozielony kolor, który jest różny kształt spirali – spirulina.

Naukowcy zwrócili uwagę, że powyższe produkty udało się przetrwać przez ponad 1 milion lat. Jest to niezwykle cenne dla organizmu ludzkiego jest niesamowita roślina spirulina. Przydatne właściwości i przeciwwskazania z alg są oczywiste, jeśli wykonujemy analizę jego składu. Produkt ten zawiera ponad 2000 minerały, witaminy, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, olejki enzymów.

Ponadto Spirulina koncentratów białka 70%. Równie interesująca fakt, że 10 kg wysuszonych marchwi zawiera taką samą ilość beta-karoten, oraz 10 g powyższego glonów. A jeśli tylko jeden stół do jedzenia łyżką spirulina, jest możliwe, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę B12 (cyjanokobalaminy) jest prawie 300%.

Jeśli chodzi o wartość odżywczą, to glony zarządza w tym zakresie, a nawet czerwonym i czarnym kawiorem, jajka przepiórcze, filet z jesiotra.

Przydatna kompozycja Spirulina

Naukowcy zwrócili uwagę, że w wyżej wymienionym produkcie zawiera składniki, które są bardzo potrzebne, zwłaszcza sportowców. Są to:

  • Arginina – doskonale oczyszcza krew z toksyn i innych szkodliwych substancji, jak również zwiększenie libido.
  • Kwas glutaminowy – wpływa na zdolności umysłowe człowieka, pomaga osobom z uzależnieniem od alkoholu, aby odeprzeć dane napoje uzależnienia.
  • Tiamina – normalizuje rytm serca, uspokaja nerwy i całego systemu, eliminując objawy duszności, pozytywny wpływ na sen.
  • Inozytol – wyświetla organizm z substancji rakotwórczych i nadmiar hormonów żeńskich, normalizuje wątrobę.
  • kwas foliowy – odpowiada za tworzenie hemoglobiny w organizmie człowieka.
  • „Eliksir młodości” lub tyrozyny – spowalnia proces starzenia.
  • Cystyny – wspomaga prawidłowe funkcjonowanie trzustki.
  • Fikocyjaniny – jedynym elementem w świecie, w stanie hamować wzrost nowotworów, tj komórek rakowych. Co ciekawe, zawiera on tylko spirulina. Przydatne właściwości i przeciwwskazania w oparciu o powyższe fakty są jasne. Po tym wszystkim, to alga posiada unikalne właściwości.

Zastosowanie spirulina

Powyższy wodorostów jest aktywnie wykorzystywana głównie w sektorach:

  • medycyna;
  • kosmetyka;
  • dietetyka.

Na podstawie spirulina produkować leki, które pomagają na wiele schorzeń, w tym i promować utrata masy ciała.

W kosmetologii, to wodorostów jest używany do maski skóra i włosy. Na przykład, odmładzająca maski wytworzono jak następuje: należy wziąć 5 kapsułek Spirulina „preparat” i rozpuszczają je w ciepłym niewielką ilością wody w ilości 30 ml. Następnie otrzymaną ciecz nanosi się na skórze przez pół godziny. Po upływie tego czasu, przemyć wodą maski. Skóra po taka procedura staje się gładsza, zmarszczki znikają, podnosi jej koloryt.

Wskazania „Spirulina” preparat

Powyższe specjaliści produktu zaleca się stosowanie dla osób z chorobami, takimi jak:

  • cukrzyca;
  • przeziębienia i inne choroby wirusowe;
  • opryszczka;
  • alergie;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • astma;
  • problemy z sercem i jego system;
  • choroba wątroby;
  • onkologia.

Należy zauważyć, że zapobiega powstawaniu kaca jak spirulina. Właściwości tego algi pojawiają się również w następujących wpływ na organizm:

  • wyprowadza z niej substancji toksycznych;
  • To pomaga w zwalczaniu stresu oksydacyjnego w mózgu;
  • Zapobiega to rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych;
  • poprawia czynność płuc;
  • obniża poziom cukru we krwi;
  • poprawia elastyczność naczyń krwionośnych;
  • Normalizuje ciśnienie krwi;
  • zwiększa odporność.

Spirulina odchudzania

Środki na podstawie tego wodorosty są szeroko stosowane do zwalczania otyłości. W związku z tym aktywnie przejawia się preparat „Spirulina”. Apteki może uzyskać powyższe środki w postaci kapsułek i otrzymywać na pozytywny efekt 2 kapsułki 3 razy dziennie. Lek „Spirulina” ma następujące działanie na organizm traci na wadze:

  • Normalizuje metabolizmu;
  • wzbogaca ciało przydatnych substancji;
  • eliminuje uczucie głodu;
  • Spełnia ciało w wymaganej ilości białka.

Jak zażywać lek „Spirulina”? instrukcja

Zarówno dorośli jak i dzieci mogą korzystać do celów leczniczych oznacza „Spirulina”. Jak podjąć właściwą leki na podstawie wyżej wymienionej glonów skłania instrukcji użytkowania:

  • Maksymalna dawka dla dorosłych dziennie wynosi 10 tabletek (przypisane lekarz od 2 do 5, tabletki 2 razy na dobę);
  • dla młodszych pacjentów przez 5 lat, eksperci zalecają biorąc Spirulina 1-2 tabletki dwa razy dziennie.

Poniższy konkretne zalecenia dla otrzymujących lek jak wskazano w instrukcji:

  • cuchnący pacjenta przedstawia zastosowanie Bud „Spirulina” w postaci proszku, który wcześniej rozpuszczonego w szklance wody ciepłej i wypłukać usta;
  • U pacjentów z cukrzycą muszą się 2-4 tabletek o powyższym składzie przed posiłkiem dwa razy dziennie;
  • jeśli pacjent ma wyznaczone lek „Spirulina”, nie ma zakłóceń układu pokarmowego, zaleca się używać tego leku z jedzeniem, piciem z wystarczającą ilością wody;
  • jako dodatki biologiczne do 2 tabletki na 12 godziny.

Dwa miesiące – jest to czas terapii, podczas którego przyjmowane środki „Spirulina”. Cena leku zależy na opakowaniu i uwalniania formach. Są to suplementy diety oparte na powyższej glonów w tabletkach oraz w postaci proszku. Koszty opakowania leku, który obejmuje 60 pigułek, ma 176 rubli. „Spirulina” można również nabyć w suplementach masowych. Cena za opakowanie 120 tabletek 340 rubli. Koszt leku w postaci proszku (0,5 kg), – 1500 RUB.

Suplementy diety „Spirulina”: przeciwwskazania

Należy zauważyć, że powyższy produkt nie ma szkodliwego wpływu na organizm człowieka. medycyna alternatywna twierdzi, że Spirulina nie ma przeciwwskazań. Fakt, że wszystkie elementy zawarte w składzie glony, nie mają skutków ubocznych, więc po prostu nie zdolne do wyrządzenia szkody dla zdrowia ludzkiego.

Ale instrukcje są jakieś przeciwwskazania do stosowania leków opartych na spirulina:

  • choroba wrzodowa;
  • nadczynność tarczycy;
  • niewydolność serca;
  • udar;
  • zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
  • trądzik;
  • ciąża;
  • laktacja;
  • zakrzepicę naczyń;
  • zawał serca;
  • udar.

Mimo to, eksperci zalecają, jeśli pacjent ma infekcję nerek i są objawy nadciśnienie, zanim stosowanie powyższych roślin najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza.

Lek „Spirulina”: Opinie lekarzy

W specjalnym literaturze wiele stwierdzeń dotyczących stosowania powyższych środków. Napisz zarówno pacjentów, jak i lekarzy. Jeden lek pomógł leczyć swoje choroby. Ten ostatni nie widzi go jako korzyść.

zawierać informacje zwrotne od specjalistów w oddzielnej grupie, którzy posiadają tylko konkretne informacje, kiedy celem jest utrata masy ciała swoich pacjentów do korzystania z narkotyków „Spirulina”. Przydatne właściwości i przeciwwskazania w takich przypadkach, w hotelu, przedstawicielami oficjalnej medycyny mieszane. Faktem jest, że skoro żadne poważne badania dotyczące zastosowania powyższego glonów do zwalczania otyłości została przeprowadzona, lekarze mogą liczyć na pewne fakty z osobistego doświadczenia. Jeden preparat pacjent „Spirulina” pomóc pozbyć się kilogramów dodatkowych. Inni uważają, że jest on niepotrzebny dodatek, ponieważ jedzenie nie jest im przyniosła pożądanych rezultatów.

Jednak eksperci twierdzą, pozytywny efekt zależy również od indywidualnych cech danego organizmu. Dlatego pacjent nie schudnąć w krótkim czasie po BUD „Spirulina” w diecie, inni potrzebują trochę dłużej, aby skorzystać z powyższego produktu.

Spirulina – unikalny w zawartości składników odżywczych alg, który jest częścią wielu leków. Ale nie jest to zalecane, aby rozważyć powyższą suplementów diety lekarstwo na wszystkie choroby. Przed użyciem do celów leczniczych, ważne jest, aby dostać się do lekarza po poradę.