Jak gotować na szybki i smaczny jęczmień

Jęczmień owsianka nie jest bardzo popularny wśród Rosjan, ale zdarza się, najprawdopodobniej z powodu niewystarczającej liczby jej receptur. W rzeczywistości, to danie jest jednym z najbardziej prosty i przystępny finansowo. Zanim porozmawiamy o tym, jak przygotować owsiankę, musimy mówić o korzystnych właściwościach jęczmienia. Ci, którzy nie wiedzą, informujemy, że jęczmień nazywa się całe ziarno jęczmienia. Dostępne grys dostarczane bezpłatnie filmów. W jęczmieniu zawiera wiele cennych substancji dla zdrowia ludzkiego. Na przykład, aminokwasy. Ponadto Perlovka lizyny zawarta – substancję, która stymuluje wytwarzanie kolagenu i opóźniania procesu starzenia.

Wiele gospodyń domowych zainteresowane jak przygotować pyszne jęczmienia. Istnieje wiele metod i receptur dla tych zbóż. Jednak różni ludzie mają różne gusta. Na przykład jeden z kaszy jęczmiennej, jak gotowana w wodzie, a drugi – na mleku. Często gotowy zbóż dodaje kawałki owoców, ziół i innych składników. Kobiety, które obserwują swoje dane, często wybierają dietę jęczmienia. To pozwala schudnąć w jak najkrótszym czasie. Jednocześnie organizm nie jest wyczerpany i nadal otrzymuje niezbędnych składników odżywczych.

Powiedz nam, jak gotować szybki i smaczny jęczmienia. Aby owsianka okazało się kruche i smaczne, zboża powinny być moczone w zimnej wodzie w nocy. Budząc się rano, trzeba tylko wypełnić płatki z mlekiem jakiejkolwiek zawartości tłuszczu, lub czystej wody. Jak gotować kaszę perłową? Konieczne jest, aby postawić miskę, w której płatki z mlekiem lub wodą, aby sprowadzić wszystko do wrzenia, a następnie gotować, aż gotowane na małym ogniu (gdy mleko było używane, ale wannę wody). Jak widać, nie ma nic kompleks tutaj.

Jeśli są bardzo ograniczone na czas, wówczas powiemy, jak gotować jęczmienia w multivarka. Aby to smaczniejsza okazało, należy do 9 godzin przed gotowaniem zsiadłe zanurzyć w wodzie lub innych normalnych (na bazie ziaren szkła na litr cieczy). Aby uniknąć rozpryskiwania wody przez zawór, zaleca się, aby olej wewnątrz obrzeża naczynia.

Początkowo musimy dokładnie umyć zadzie. Należy to zrobić jeszcze raz i jeszcze raz, aż woda w głębokim talerzu jest przezroczysty. Teraz ostrożnie przesunąć myte jęczmień perłowy w multivarochnuyu pot. Uzupełniany z dostateczną ilością wody. Na tym etapie jest to już możliwe do soli (ale nie przesadzaj). Wybór trybu pracy Multivarki „Gryka”. Ustawić timer. Pozostaje włączyć urządzenie i poczekać, aż wybrany tryb jest skończona.

Następnie pojemnik gat owsianki i rozkłada go na części płyty. Można jęczmień masła smaku i dodać syrop. Jest to kwestia gustu. Ktoś woli jeść jęczmień z kawałkami owoców. Jak widać, trzeba zrobić sporo wysiłku i czasu, aby ugotować smaczny i aromatyczny kleik. Teraz, gdy wiesz , jak gotować jęczmienia nie tylko na talerzu, ale także w multivarka. Zapraszamy na lunch lub kolację!