Besshlakovaya menu diety. Besshlakovaya dieta przed kolonoskopia, chirurgii

Konieczność przestrzegania diety może wynikać z różnych przyczyn. Chociaż wiele traci na wadze, podczas gdy inni po prostu dbać o swoje zdrowie i przygotować się do procedur medycznych. W zależności od docelowej wybrany diety. Jednak w niektórych przypadkach może być konieczne besshlakovaya diety, jakie pokarmy przyznaje?

Sposób

Celem besshlakovoy diety polega na usunięciu z organizmu, lub tylko z przewodu pokarmowego szkodliwych substancji konieczne płynów i toksyn, jak normalizacji stolca. Ta dieta może być również wyznaczony do różnych celów. Często przylegają do swoich wcześniejszych procedur szpitalnych. Może to być przygotowanie do zabiegu chirurgicznego lub diagnozy. W tych przypadkach, naturalnie wnętrzności zastoju masy i gazów. Wyjątek „źle” i wykorzystanie „prawo”, aby pomóc trawienie pokarmów i ustalenie stanu mieszkalnictwa i usług komunalnych.

Przygotowanie do kolonoskopii

Tego rodzaju diagnoza jest wykonywane za pomocą elastycznego optyczne, które ujawniają zapalenie jelita i odbytu, polipy, nowotworu lub krwawień. potrzebna jest Besshlakovaya dieta przed kolonoskopia opróżnienie jelit, zapobiega powstawaniu gazu podczas inspekcji i przeglądu w celu poprawy tkanki. Lekarz przypisuje tej diety przez 3-5 dni przed zabiegiem. Oprócz diety do podjęcia dodatkowych środków. Przez dwa dni olej zużyty środek przeczyszczający. Również anulowany dzień przed obiadem i umieścić lewatywę.

Besshlakovaya dieta przed kolonoskopia polega całkowitego wykluczenia z diety produktów mięsnych, pieczywa żytniego, świeżych warzyw, ziół i owoców. Należy zauważyć, że w innych przypadkach (na przykład utrata wagi) Ta dieta pozwala na przyjęcie tych „zakazanych” żywności. Nie można też jeść rośliny strączkowe, orzechy, jęczmień, owies, proso owsianki i wypieki. Zabrania się od jedzenia przed snem. Kolacja powinna zawierać tylko kwaśne mleko. Zasadniczo należy preferować lekki rosół, o niskiej zawartości tłuszczu ryb, biały chleb razowy i produktów mlecznych. Można pić zieloną herbatę.

dieta przed operacją

Pacjent może być przypisany besshlakovaya diety przed zabiegiem. Jest to konieczne, aby oczyścić jelita i pozbyć się nieprzyjemnych konsekwencji (wymioty), które mogą powodować narkozę. Dieta dieta może zawierać niskotłuszczowych gotowane mięsa, banany, ryż biały, gotowane warzywa bez krakowania skóry. Przyjmowanie pożywienia jest zatrzymana na 12 godziny przed operacją. Z diety należy zrezygnować z surowych warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych i mlecznych produktów.

W jakich innych przypadkach dieta

Trzymając się takiej diety jest zalecany w niektórych innych przypadkach. Jest to ważne do lewatywy baru, MRI, CT i USG jamy brzusznej, wirtualna kolonoskopia. Pożądane jest również besshlakovaya dieta przed sigmoidoskopii, choć w tym przypadku, można to zrobić bez niego.

Niektórzy ludzie korzystają z tej metody, aby oczyścić jelita i uzdrowić swoje ciało. Również te osoby, które chcą schudnąć można również uruchomić z tego rodzaju diety. Bardzo często to pomaga po męczącym wakacji i świąt, kiedy człowiek czuje ciężar w żołądku , i są problemy z krzesła. Ale besshlakovaya dieta może być przydatna nie tylko w wymuszonej konieczności. Miło trzymać się go okresowo, od czasu do czasu do wydalania toksyn.

Jak zrobić swoją dietę

Twórcy tej diety był pierwotnie przeznaczony, że wszystkie ludzkie dieta powinna być tylko te produkty, które są uprawiane własnymi rękami. Wystarczy więc możesz być pewien, że nie zawierają szkodliwych substancji. Ale w rzeczywistości, aby zdać sobie sprawę, że jest to bardzo trudne, więc nie jest to zasada, że można zaplanować menu. Najczęściej zapchać nasz organizm są pokarmy, które zawierają dużo kalorii, i powinny być wyeliminowane. Ponadto, należy jeść pokarmy, które usuwają szkodliwe substancje z organizmu, to rozumie się przez dietę besshlakovaya. Co mogę jeść w tym okresie? W rzeczywistości, użyteczne produkty w tej liście wiele. Z nich może być dieta, ale upewnij się, że ci, którzy nie mieszczą się w tym samym czasie, by nie jeść (takich jak owoce i jogurt). Ich obróbka cieplna powinna być ograniczona do minimum.

autoryzowane produkty

Lista produktów biorących udział w planowaniu menu były:

• zbóż (gryka, soczewica, brązowy ryż, proso);
• produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
• warzywa (buraków, marchwi, ogórka, cukinia, zielony sałata, koper włoski, rzodkiewki, rzepy);
• owoce (jabłka, ananasy, gruszki, banany);
• gotowane drobiu;
• ryby (COD, sandacz, okoń);
• chude cielęciny i wołowiny;
• Odmiany niskotłuszczowe sera i twarogu;
• galaretki, sok z granatu, borówki, czarne porzeczki i gruszki;
• lekkie zupy, buliony na bazie warzyw;
• herbata rumianek, herbata hibiskus lub zielony;
• suflet.

zakazane produkty

Besshlakovaya dieta wyklucza pokarmy, które przyczyniają się do powstawania gazów, zaparcia i inne trudności trawienne. Do tej listy to:

• tłuszczowe, smażonych potraw;
• trzy kefir;
• kasza manna i inne dania przygotowane na bazie mleka;
• puree z ziemniaków;
• fast food, żywność w puszkach, półprodukty;
• czekolada i inne słodycze, ciasta, cukier;
• fasola;
• czarny chleb;
• napoje bezalkoholowe, kawa, herbata silny, kwas;
• gęsi, kaczki i tłuste mięso;
• mieszania, zupy kapusta, barszcz;
• kiełbasy wędzone, marynowane grzyby;
• Gorące przyprawy;
• alkohol.

Besshlakovaya Dieta: Menu do mycia ciała

Taka dieta ma wiele interpretacji, tak to, jakie produkty do korzystania z tych dni, w zależności od osobistych preferencji i celów. Oto wariacja przykładowego menu na trzy dni.

dzień 1

• Śniadanie: woda oczyszczona (nie zimna).
• Śniadanie drugie: duże jabłko.
• Obiad: oczyszczonej wody i dwa banany.
• Kolacja: owoce (nie więcej niż 400 gramów).

dzień 2

• Śniadanie: czysta woda i bananów.
• Obiad: jagody (200 g) i jabłek.
• Obiad: dwie gruszki.

dzień 3

• Śniadanie: czysta woda i jabłko.
• Obiad: dwie gruszki.
• Obiad: jagody (400 g).

Następny będzie opisana inną dietę besshlakovaya zaprojektowany przez tydzień.

poniedziałek

• B: 200 g kapusty bez obróbki cieplnej, oczyszczonej wody.
• Obiad: zupa jarzynowa, ryż na parze, duszone, gotowane owoce suszone.
• Obiad: Liście sałaty i 150 g gotowanej ryby bez oleju.

wtorek

• Śniadanie: sok pomarańczowy z całego jabłko.
• Obiad: gotowana wołowina – 200 g, świeże sałatki warzywne, soki owocowe.
• Obiad: 150 g twaróg niskotłuszczowej i oczyszczoną wodę.

środa

• Śniadanie: sałatka owocowa – 200 gramów (pomarańcza, gruszka, jabłko, sok pomarańczowy).
• Lunch: gotowane soczewica – 250 g, kromce chleba otręby, 150 g kapusty sałaty i wody.
• Kolacja: sałatka jarzynowa i kubek zielonej herbaty.

czwartek

• Śniadanie: cały pomarańczowy i jabłkowy zielona herbata.
• Obiad: ryż gotuje się z kalafiora (150 g) i kawałek pieczywa, wody i jabłek.
• Obiad: 200 g ryb i kawałek pieczywa, woda oczyszczona.

piątek

• B: 150 g marchwi, tarty z olejem roślinnym, na kromce chleba i wody.
• Obiad: zupa jarzynowa z kromką chleba, 200 g chudej wołowiny, szklanka soku.
• Obiad: surówka – 200 g (sałata, kapusta, marchew) i wodą.

sobota

• Śniadanie: płatki owsiane, całe gruszki i woda.
• Obiad: kawałek chleba i 200 g sałatki (seler, marchew, kapusta i sałata), soku jabłkowego.
• Obiad: grejpfrut, sałata (liście) i 100 g ryżu.

niedziela

• Śniadanie: sałatka owocowa – nie więcej niż 250 gramów czystej wody
• Obiad: gotowane ryby – 150 g, porcja warzyw zupy, zielona herbata.
• Kolacja: 200 g sałatki z warzyw i szklanka kefiru.

Co trzeba wiedzieć o diecie besshlakovoy

Osoby, które zdecydowały się na kilka dni do „siedzieć” na tej diecie powinny zaplanować harmonogram tak, aby zminimalizować ich aktywności fizycznej. Wynika to z faktu, że taki styl jedzenia jest zbyt mało kalorii, a zatem nie może mieć dość siły do ciężaru się z dodatkowym obciążeniem. Ponadto, jeśli trzymać się tej diecie kilka dni, może pojawić się bóle głowy. Zmiany te mają charakter tymczasowy i wykazać proces oczyszczania organizmu. Ale ta dieta jest skuteczna i pomaga utrzymać ciało w dobrej kondycji, a także daje dobry impuls do dalszego odchudzania.