Skuteczna dieta pomidorowa

Jednym z najbardziej skutecznych i przydatnych metod uzdrawiania ciała i utrata masy ciała jest uważany pomidorowy diety, który pozwala szybko i skutecznie schudnąć. Posiada następujące odmiany:

– wyrazić diety;

– odchudzanie za pomocą soku pomidorowego ;

– Trzydniowa dieta.

Jednocześnie spożywać pomidory, jak można w postaci świeżej, a także w postaci surówek, pieczone, duszone, wypchane.

Wszystko to wiadomo, że dojrzałe pomidory zawierają dużo witaminy C i cukru. Ponadto, są one złożone z wielu pektyny i minerały. Oceny pomidor dieta które są dodatni tylko wzmaga absorpcję białek, włókien, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu i jodu.

Niedokrwistość, choroby układu krążenia, zapalenie błony śluzowej żołądka (o niskiej kwasowości) i ogólne osłabienie, lekarze zalecają jeść pomidory i sok pomidorowy. Są one również wykorzystywane jako środek przeczyszczający. Podstawą tej diety są wszystkie korzystne właściwości dojrzałych pomidorów i celów diet – oczyszczanie organizmu przez krótki okres toksyn, jak również utraty wagi kilka kilogramów.

Regularne włączenie w swoich dietetycznych pomidorów jest dobra profilaktyka różnych nowotworów. Również uwolnić toksyny z organizmu wolnych rodników, poprawia ogólny stan zdrowia, zmniejsza ryzyko różnych chorób może być trudne, stosując sok pomidorowy. Diety zawierające pomidory, są zalecane dla wszystkich osób, które zakłócają choroby żylnej skrzepliny i który tworzy tak jak pomidory ułatwienia naczynia oczyszczania i leki przeciwzakrzepowe.

Express-dieta – jest to jeden z najbardziej dostępnych i tanich dietach, które są oparte na organicznych warzyw. Jest to konieczne dla tej diety jest tylko pół kilograma pomidorów, wymagana jest nic innego. Ta ilość pomidorów należy spożywać żywności w dzień, a dawka powinna być podzielona na cztery części. Dzięki tej diecie dziennie, można pozbyć się jednego kilograma nadwagi. W tym przypadku więcej niż dwa dni, aby cieszyć się tym dieta nie jest zalecane. Jednak można go używać na trzy dni, jeśli naprawdę chcesz szybko schudnąć.

Dieta pomidorowa z soku pomidorowego trwa dwa tygodnie. Podczas diety należy pić sok pomidorowy w wysokości jednej szkła podczas posiłku. W tym przypadku, diety powinna zawierać ser lub twaróg (niskotłuszczowy), gotowane mięso, ryby, piersi kurczaka, i pozostawiono ryżu lub warzyw. Jeśli spożywane z soku pomidorowego jest również dojrzałe owoce, a następnie wycofać się toksyn z organizmu może być szybciej i sprawniej. Metoda ta pozwala stracić pięć kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Ponadto ta metoda utraty wagi jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia ciała i łatwo może tolerować taką dietę, ponieważ nie powoduje głód.

Trzydniowa dieta pomidorowa jest to, że dwie lub trzy kilogramy nadwagi można przywrócić w ciągu trzech dni. Jej cechą jest zastosowanie jednego lub dwóch dojrzałych pomidorów przy każdym posiłku.

Podczas śniadania, o siódmej rano, trzeba konsumować jedzenie gotowane dwa białka z jednego dużego pomidora.

Brunch, składający się z sera (dwa małe kawałki) i pomidorem, konieczne jest stosowanie co dziesiątej rano.

Kawałek piersi kurczaka (gotowanej), sałata, który składa się z dwóch małych pomidorów, który można wpuścić oliwę, jogurtu lub sfermentowanego pieczone, należy je trzynaście godzin.

Powtórz dieta brunch, który obejmuje sera i pomidorów powinny być o czwartej po południu.

Sałata, który zawiera kopru, pomidor, kolendry, koper, papryka, sól i sera bez tłuszczu w ilości jednego lub dwóch łyżek należy spożywać żywności w siódmej.

Ale pomidorowy diety, jak każdy inny, ma pewne przeciwwskazania. Odnosi się to do tych ludzi, którzy są uczuleni na tego warzywa, zapalenie trzustki, wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy.