Zimne stopy i dłonie: Przyczyny i leczenie

Wiecznie zimne kończyny – jest rzeczywisty problem. Czasami to nie ratuje nawet rękawiczki i ciepłe skarpety. Jak ogrzać lub ubrany, ale nadal zimne stopy i dłonie. Przyczyny tej „chłodu” rzadko jest traktowana poważnie. Często, w innych przynosi uśmiech – znaczy nie ciepło miłości. Jednakże, nie ma absolutnie żadnego miejsca na żarty!

„Choroba” damska

Około jednej trzeciej płci pięknej ma do czynienia z problemem zimnych kończyn. Liczne badania potwierdziły, że w termoregulacji ciała kobiety są słabsze od mężczyzn. Dlatego panienki tak często zimne kończyny i palce, dostarczając największy dyskomfort.

W tym przypadku, to kobiety, hołd dla mody, ubierać do pogody – cienkie rajstopy, lekkie buty. Bardziej praktyczne panie ciągnąć skarpetki wełniane. Ale nawet te sztuczki nie zawsze chroni przed zimnem. Fakt pozostaje: zimne stopy i dłonie. Przyczyny tego stanu mogą być związane z chorobą.

Zastanów się, co patologia jest często leżą u podstaw tego zjawiska.

niedokrwistość z niedoboru żelaza

Hemoglobina – jest głównym nośnikiem tlenu. Żelazo jest ważnym składnikiem niego. Substancje niedobór narusza procesy metaboliczne, a także energię. Wzór ten jest obserwowany w wyniku niedożywienia, utraty krwi, zwiększone wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym.

Jest to szczególnie zauważalne w przypadku szybkiego wzrostu, ciąży, laktacji, gdy istnieje szczególna potrzeba tej sprawie. Ponadto, jest to ciągle zimne stopy i ręce, można zaobserwować i dodatkowe objawy:

• zmęczenie;
• bladość skóry i błon śluzowych;
• kołatanie serca;
• szum w uszach;
• zawroty głowy.

Metody radzenia sobie z niedokrwistością

Osoba, która ma zimne stopy i dłonie, przyczyny tego zjawiska pomoże ustalić z lekarzem. Jeśli problemem jest brak żelaza, badanie krwi – pierwszą rzeczą, którą należy zrobić.

W przypadku dzieci w wieku poniżej 6 lat normalnej hemoglobiny – 110 g / l. Dla starszych dzieci i dorosłych – 120 g / l.

W zależności od szybkości hemoglobiny, może być zalecana konkretnej diety. W tym przypadku, należy jeść więcej warzyw, owoców, mięsa i mleka w jak najmniejszym stopniu. Jeśli wynikiem jest bardzo niskie, lekarz będzie przypisana specjalnych preparatów żelaza w kombinacji z kwasem askorbinowym.

naczyniowego dystonia

VVD – klasyczna choroba naszej cywilizacji. Występuje niemal co drugi mieszkaniec. W patologii występują skurcze naczyń, co prowadzi do zakłóceniu przepływu krwi. Prowadzi to do bólów głowy, spadek ciśnienia. Również z tego powodu, że kończyny są zimne dłonie i stopy pacjenta.

VSD ma dość typowe objawy:

• pływy zimno ciepła;
• uczucie duszności;
• szczyty ciśnieniowe;
• zawroty głowy;
• wysoki zmęczenie;
• drażliwość;
• ból w sercu;
• przerywany mrowienie w różnych częściach ciała.

Badanie kliniczne w przypadku awarii w układach i narządach, co do zasady, nie ujawnia. Po tym wszystkim, powodem tego jest objawów upośledzenia funkcji układu autonomicznego, który jest zaangażowany w pracę całego organizmu.

terapie

Często, gdy IRR jest nie tylko kończyny są zimne dłonie i stopy. W większości przypadków objawy opisane powyżej wystąpi. Z tymi przejawami należy skonsultować się z lekarzem. On wyznacza pełne badanie.

Czasami te objawy mogą wskazywać rozmaite patologie. Jeśli to konieczne, wymaganej konsultacji z neurologiem, endokrynolog.

Z klasycznym przypadku IRR, w którym zawsze czuć zimne dłonie i stopy, pomaga uporać się:

• psychoterapii;
• fizjoterapia;
• fizjoterapia.

choroby tarczycy

Dlaczego dostać zimne stopy i dłonie? tarczycy – jest ważnym elementem tej regulacji hormonów w organizmie. Niepowodzenie w tym systemie niekoniecznie ma wpływ. Niedoczynność tarczycy (niewystarczająca produkcja hormonów) spowalnia metabolizm. Pacjent ma wystąpić następujące objawy:

• letarg;
• letarg;
• otyłość;
• depresja;
• obrzęk twarzy (szczególnie powieki);
• wolne bicie serca;
• suchość skóry (często obierania).

Gdy to patologia nie działa mechanizmów odpowiedzialnych za normalnej temperaturze ciała. Dlatego, gdy poziom hormonów u ludzi jest silnie zamrażania dłonie i stopy.

Metody radzenia sobie z patologią

Jest to obowiązkowe, należy skonsultować się z endokrynologa. Pacjent będzie musiał dokonać tarczycy ultradźwięków, mocz, krew. W razie potrzeby dodatkowe badania zostaną przypisane, takich jak MRI, CT, x-ray.

Pacjent po badaniu jest określana przez specjalnego traktowania, pozwalając, aby przywrócić poziom hormonów. Gdy takie leczenie nie powiedzie się, aby wyeliminować wszystkie czynniki, które wywołują nieprzyjemne objawy, w tym z powodów, dla których stale zimne stopy i dłonie.

Choroba – miażdżyca

Jeśli pacjent ma zimne stopy i dłonie, przyczyny mogą być spowodowane utratą elastyczności i twardnienie ścian tętnic. To prowadzi do zwężenia światła w nich, a w kolejnym poważnym naruszeniem ukrwienie narządów. Brak przepływu krwi – główną przyczyną zimnych kończyn.

Na klęsce naczyń mózgu sygnalizuje następujące objawy:

• zawroty głowy;
• szum w uszach;
• utrata pamięci;
• ból głowy.

Takie zaburzenia mogą wywołać niezdrową dietę, siedzący tryb życia, psycho-emocjonalnego napięcia.

Co należy zrobić?

Miażdżyca – jest to poważna patologia. Słabe krążenie prowadzi nie tylko do tego, że dana osoba silnie czuć zimne dłonie i stopy. To może powodować bardzo poważne konsekwencje. Choroba ta powinna być traktowana w sposób terminowy.

Dla celów terapeutycznych odpowiednich badań będą wymagane:

• EKG;
• rheovasography;
• USG serca, naczyń krwionośnych;
• koronarografia;
• Badania na poziom cholesterolu;
• Analiza poziomu cukru we krwi.

Odpowiednie leczenie powinno być przepisywany wyłącznie przez lekarza. Brak metody siebie niedopuszczalne w takiej choroby.

Powód – w osteochondroza

Bardzo zimne stopy i dłonie podczas deformacji lub przerzedzenie krążków międzykręgowych. Takie patologii powoduje skurcze mięśni sprężone rdzenia kręgowego, naczyń krwionośnych, nerwów i otaczających.

W wyniku choroby zwyrodnieniowej krążka w organizmie krążenie krwi jest zaburzone. Patologia ma wpływ następujące objawy:

• zimne kończyny;
• zawroty głowy;
• poczucie bóle, drętwienie;
• często wynikające pobolewania z tyłu;
• ból głowy.

terapie

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem neurologiem. Będzie on zalecić niezbędne kompleksowe leczenie. Z reguły składa się z:

• stosowanie leków;
• fizykoterapii;
• masaż;
• fizjoterapia;
• refleksologii;
• rdzeniowy trakcyjnej;
• terapia manualna.

W skrajnych przypadkach, działa na dostatecznie stadiach choroby, może być wymagana operacja.

Zespół Raynauda, twardzina

Dzięki tej patologii zamrożenie palce i dłonie. Często mają uczucie mrowienia. Palce można kupić białe, a czasem – jak sinicą odcień. Warunek ten jest pod wpływem temperatury lub narażenia na stres. Jego długość może się wahać od kilku minut do kilku godzin. Po redden atak zamknięcie skóry powstaje ból, gorączka.

Niestety, objawy zespołu Raynauda – jeden z objawów twardziny. Choroba charakteryzuje się uszkodzeń naczyń krwionośnych. Patologia dotyka większość narządów i tkanek. Szczególnie dotknięte skórę. Osoba może uzyskać wygląd podobny do maski. Jest niezwykle trudno otworzyć usta.

Istnieje teoria, że to patologia stymulowania wirusa, wrodzona predyspozycja zatrucia.

Co pacjent?

Jeśli wystąpią takie objawy, należy natychmiast skonsultować się z dermatologiem. Leczenie zostanie zaplanowane dopiero po następujących badań laboratoryjnych:

• mocz, krew;
• immunodiagnostics;
• USG narządów wewnętrznych;
• Diagnostyka chorób serca;
• Rentgenowskie stawów i kości.

cukrzyca

Choroba może być zarówno przyczyną, jak i powikłania. zmiany naczyniowe często prowadzą do dość poważnych konsekwencji:

• zawał serca;
• niewydolność nerek;
• udar;
• ślepota.

Jednakże, źródło tych chorób jest niewystarczająca cyrkulacja. Jak wiesz, kiedy naruszenie często zimne dłonie i stopy.

Jak chronić się przed patologią?

Kiedy wspomniana choroba jest bardzo ważne, aby zdiagnozować we wczesnym stadium. To uchroni trzustki, dostawcy insuliny nieodwracalnych zmian.

Należy pamiętać, że testy na tolerancję glukozy u pacjentów poniżej 45 lat muszą odbywać się co trzy lata. Osoby starsze niż 45 lat zaleca się stosowanie testów rocznie.

stan zapobieganie

Aby rozwiązać ten problem na zawsze zimne kończyny, należy pozbyć się przyczyn chorób, w których ręce i nogi marzną. Leczenie, jeśli podstawą państwa jest specyficzną chorobą, przepisane przez lekarza. Ale gdy wykluczone poważna patologia, należy przestrzegać środków zapobiegawczych na szkolenie naczyń i wzmocnienie układu odpornościowego.

Zaleca się stosowanie następujących zasad:

1. Zawsze noś buty i ubrania, całkowicie odpowiednie warunki pogodowe. Zamrożone palce mogą wskazywać nieprawidłowo wybrany obuwia. Być może masz na sobie zbyt mocno lub bardzo lekkie buty.
2. Nosić skarpety wełniane. Nogi powinny być zawsze ciepłe, nawet w nocy.
3. Wzmocnienie naczyń krwionośnych jest bardzo użyteczne Bicze. Należy starać się przyjmować je regularnie. Codziennie zrobić gorącą kąpiel dla stóp. Bardzo przydatny w ciepłej kąpieli, aby dodać sól morską. Przed pójściem do łóżka, taka procedura jest nie tylko korzystny wpływ na organizm, ale będzie działać uspokajająco.
4. Pamiętaj, aby wprowadzić w swojej codziennej niewielką opłatą. Przydatne następujące ćwiczenie: taniec, bieganie, jazda na rowerze. Procedury te poprawić stan naczyń krwionośnych i funkcji serca.
5. Jeśli podczas spaceru jesteś bardzo zimno, wziąć ciepłą kąpiel dla stóp, dodając kilka łyżek musztardy.
6. W godzinach wieczornych, zaleca się zrobić masaż stóp. Należy zwrócić szczególną uwagę na nogi. Energicznie pocierać piętę i włączyć każdy palec. Po masażu, założyć ciepłe skarpetki.
7. Odpowiednio dostosować swoją dietę. zaleca się spożywać dużo owoców i warzyw w celu zwiększenia odporności. Bardzo przydatna ryby morskie, gryka. Poprawić krążenie krwi pozwalają herbatę, napoje owocowe, napoje owocowe.
8. Jeśli to możliwe, zrezygnować z organizmu toksycznych nawyków. W skrajnych przypadkach są znacznie ograniczyć. Pamiętaj, że nikotyna powoduje skurcz naczyń.
9. Kiedy siedzisz, staraj się nie położyć nogi. Pozostań w tej pozycji, nawet przez 10-15 minut, co prowadzi do słabego krążenia.
10. W przypadku braku przeciwwskazań i zaburzeń serca jest użyteczne, do kąpieli. Procedury te pomagają ogrzać jego zimne ciało doskonale.
11. Całkowicie przemyśleć swoją garderobę i obuwie. Pozbądź ciasnych ubrań. Te rzeczy kompresji organów, bardzo złe ciepło. Jednocześnie przyczyniają się do zakłóceń własnych regulacji cieplnej organizmu.
12. Pij herbatę imbir. Taki napój ogrzewa doskonałą organizm. Ponadto, imbir ułatwia dobre krążenie krwi.
13. Po wejściu do obniżenia stężenia hemoglobiny w diecie wyrobów żelaznych. Wskazane jest, aby zróżnicować dietę granatu, migdały, suszone morele, rodzynki, świeże warzywa, owoce, dynia.
14. Korzystny efekt będzie wypić przed wyjściem gorący kubek zupy.
15. Wielu ekspertów zaleca, aby pozbyć się nieprzyjemnego stanie ograniczyć spożycie kawy i napojów, które wpływają na serce i ciśnienie krwi. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli źródłem ciągłego zamrażania staje IRR.

Najważniejszą rzeczą – to nie peremerzat przy złej pogodzie. Starają się ubierać odpowiednio i niezwłocznie zająć izolacji domów.