197 Shares 3461 views

Jak korzystać z korzenia imbiru zdrowia i odchudzania?

Blady kolor kremowy, nieatrakcyjne squiggles i brak przyjemnym zapachu nie powoduje szczególną chęć do jedzenia imbiru do żywności. Ale z jakiegoś powodu wiele z nich aktywnie korzysta z niej w gotowania, parzenia herbaty i niezwykłe napoje energetyczne. A wszystko za sprawą przedziwnego swojego wpływu na organizm i wielokrotnie sprawdzona skuteczność. Zainteresowany? Następnie przyjrzyjmy się, jak korzystać z imbiru, które było smaczne i zdrowe.

Magiczna różdżka zwany „imbir”

Po pierwsze, powiedz nam o magicznej części tego korzenia. Leżeć substancje, takie jak żelazo, cynk, krzem, fosfor, kwas nikotynowy (stwardnienie, linolowy, itp), potasu i sodu, chromu, i o wiele bardziej potrzebne dla naszego ciała. Krótko opisać działanie tego produktu jest po prostu niemożliwe. Jest to bardzo przydatne dla ludzi imeschih problemy z układem pokarmowym, nerkach. Imbir znany jest jako środek moczopędny, napotne i żółciopędnie, naturalny tonik, rozszerzający naczynia krwionośne i uzdrowienia (w tym wrzodów żołądka). W ogóle, to cud, a nie roślin.

Ponadto zaleca się, korzeń imbiru do utraty wagi. Recenzje doświadczyli jej zdolność do walki z nadwagą imponujące. Po pierwsze, promuje wydzielanie toksyn i innych szkodliwych substancji przeszkadzających oczyszczania ciała. Po drugie, aktywuje metabolizm, czyli pomaga trawić jedzenie szybciej i nie zostać odroczone w niewłaściwym miejscu.

korzeń imbiru w walce o harmonii

Przyszedł gorące dni, a ty wciąż nie udało się schudnąć przez lata? Przeciwnie, nauczyć się korzystać z imbiru, i angażować się w walce ze zmarszczkami na brzuchu. Najlepiej jest przygotować napoje energetyzujące na bazie tej rośliny.

Palniki drink-fat

Tutaj jest bardzo dobre i zdrowe receptury: na litr wrzącej wody, należy 2 cm imbiru, kardamon na łyżce i miętowy, cytrynowy 80 g i tej samej ilości soku pomarańczowego, miód smaku. Wszystkie składniki i rozdrobnione imbir mieszać i wlać wrzącej wody, pozostawić na pół godziny. Napój jest gotowy. Bardzo smaczne pić schłodzone w gorące letnie dni, zamiast szkodliwych soków i napojów gazowanych w pakietach.

Podobnie można robić inne herbatki z imbiru. Na przykład, pozostawia żurawiny i miodu, liści zielonej herbaty i porzeczek. Najskuteczniejszym narzędziem spalanie tłuszczu jest uważana za imbir i czosnek napój. 4 centymetrów trzeba 2 ząbki czosnku korzenia. Oba składniki pokroić i wlać wrzącej wody. Ostry zapach czosnku nie może się bać, bo jest dobre przerwania imbir. I magia wpływ napoju na rysunku warto trochę cierpliwości.

spalanie tłuszczu imbir sałatkę

Doszliśmy z napojami, zobaczmy, jak korzystać z imbiru do jedzenia? Można gotować je z diety, a nawet „spalanie tłuszczu” sałatki. Ponadto, w rzeczywistości, imbir, musimy: marchew i buraki gotowane, skórki cytryny i pomarańczy, proszek seler i trochę oleju roślinnego. Wszystko mielony i mieszany. Podawaj sałatkę na obiad cię zadowolić i rozpocznie aktywne procesy metaboliczne w organizmie.

Roślina ta pobudza różne systemy w naszym organizmie, więc wiedząc, jak korzystać z imbiru, spróbuj tak często, jak to możliwe, aby umieścić go w diecie w postaci napojów, herbat i dodatków do sałatek.