Cztery stopień napięcia

Stres – prawdziwa Bich nasz czas. Leżą w oczekiwaniu na nas wszędzie: w pracy, w transporcie, w miejscach publicznych, a nawet w domu. Ale, jak mówią psychologowie, a nie straszny stres i niezdolność do niego oprzeć.

Stres – to zawsze jest napięcie. Wraz ze wzrostem stres i napięcie. Psychologowie wyróżnić cztery stopnie stresu. Pierwszy stopień – czynność uwaga. Jest to bardzo przydatna stopień stresu, pomaga osobie skupienia i koncentracji. Nie trzeba walczyć z takim stresem.
Drugiego stopnia – to silniejsza moc, która charakteryzuje się bardziej wyraźny przesunięć i zmian psychicznych. Kiedy stres przechodzi do drugiego etapu, wszystkie procesy fizjologiczne są rekonstruowane w taki sposób, aby pomóc osobie, za wszelką cenę rozwiązać ten problem. Taka reakcja jest bardzo ważne w pokonywaniu krytycznych sytuacji.
Ale jeśli sytuacja nie można przezwyciężyć stres przechodzi do trzeciego napięcia zasilania. Na trzecim poziomie wszystkie reakcje są przeciwne do tych, na drugim poziomie: jest ucisk, reakcja jest powolna, a zasoby energii są wyczerpane. Dlatego trzeci napięcie zasilania, gdy bardzo długi czas ekspozycji jest szkodliwe dla organizmu.
Psychologowie twierdzą, że w tym stanie osoba szczególnie potrzebują wsparcia i uczestnictwa. Przede wszystkim ta część powinna pochodzić od członków rodziny. Muszą pomóc człowiekowi przezwyciężyć lub problem, lub wziąć wolne od jej decyzji dać wytchnienie dla ciała.

Gdy pilny problem nie znika, może rozwijać czwartą napięcie zasilania, który jest już chorobą – nerwicę. Manifestacje nerwicy może mieć wiele twarzy: może być maskowane przez ból w sercu, żołądku, podwyższonym lub wysokim ciśnieniem krwi, bóle głowy. Często pacjenci z nerwice człowiek, nieświadomy swojej choroby, zaczyna dostęp do wielu specjalistów, którzy nie znajdą niczego od niego. W najlepszym wypadku, zaczną leczyć objawy nerwicy, a nie sama choroba, która wymaga poważnego psychoterapii. Jest w zadaniu pacjenta terapeuty jest, aby pozbyć się jednego z nierozwiązanego problemu, który spowodował nadmierne napięcia, w wyniku rozwoju nerwicy. W przeciwnym razie, to znaczy takie jak hipnoza, szkolenia gazowego i leków tylko uspokoić pacjenta, ale nie rezreshat swój wewnętrzny konflikt.