Tort twarogowy z okruchami. Proste przepisy

Nawet największy fan zdrowego odżywiania się nie zaprzecza słabościom, a czasami wyśmienite desery. W tym artykule powiemy jak przygotować niskokaloryczny tort z kremem czekolady, orzechów i kruche ciasteczka. Naczynia wykonane z tych przepisów nie wpływają na twoją wagę, pod warunkiem, że nie je zbyt często i w dużych ilościach.

Biscuit fitness z kremem kremowym

Deser z białkami, którego przepis można przeczytać poniżej, nie jest w stanie zepsuć postaci. Jego delikatny smak odwołuje się nie tylko do sportowców, którzy są przyzwyczajeni do diety o niskiej zawartości węglowodanów, ale także do zwykłych ludzi. Pamiętaj, że to ciasto z lodem z orzechów włoskich zawiera bardzo przydatne składniki.

W dużym filiżance, złamnij cztery jajka i pokraj je mieszalnikiem, aż zmienią się w wysoką i grube pianki. Dodać do mieszaniny cztery łyżki mleka w proszku, dwa opakowania stevii i kontynuować mieszanie przez kilka minut. Umieść "ciasto" w formę silikonową i włóż ją do piekarnika. Do impregnowania herbatnika, wymieszaj jogurty (200 gramów), trochę stewii i wanilii. Aby zrobić śmietankę, musisz mieszać z mieszarką 300 gramów beztłuszczowego sera domowego, dwóch opakowań stewii i trochę jogurtu.

Gdy herbatnik jest gotowy (po około 20 minutach), trzeba będzie go pociąć na dwa lub trzy kawałki, aby powstały okrągłe ciasta. Nasmaruj każdy z impregnacją i kremem kremowym. W ekspresie do kawy przeciąć orzechy i ozdobić je deserem.

Przepis na ciasto z twarogami

Fani kremowych wypieków będą w stanie docenić zalety tego deseru i poprosi o to, abyś je gotowała wielokrotnie. Aby złożyć ciasto z okruchami, przeczytaj uważnie instrukcje jego przygotowania.

Najpierw musisz przygotować mąkę. W tym celu połączyć w misce 200 g masła wycieranego, trzy szklanki mąki, pół szklanki cukru, trzy łyżki kakaowe, połowę łyżeczkę sody i przetrzeć wszystkie produkty rękami. Do napełniania należy mieszać z mikserem 500 gramów sera domowego, czterech jaj, trochę wanilii, stevii i szklanki beztłuszczowego jogurtu.

U dołu silikonowego naczynia do pieczenia należy rozłożyć większość okruchów, a następnie ser drobny i okruchy. Po 45 minutach, kiedy ciasto jest gotowe, należy je schłodzić i pokroić na małe kawałki.

Tort twarogowy z okruchem czekolady

Ten lekki deser nadaje się zarówno na święta, jak i na tradycyjną rodzinną imprezę z herbatą. Jego delikatny smak zadowoli nawet tych, którzy uważają, że ser topiony nie jest najlepszą podstawą ciasta.

Na dolnej krawędzi naczynia do pieczenia włożyć warstwę gotowego ciasteczka kruche. Jeśli wolisz dietetyczną wersję tego deseru, użyj dietetycznych ziaren pełnoziarnistych lub bochenków waflowych. Wymieszać 400 g sera twarogowego z mieszalnikiem i tyle samo kwaśnej śmietany, dodać 100 gramów miodu.

Rozcieńczyć oddzielnie żelatynę (20 gramów) w wodzie i zmieszać z bazą. Włożyć ser w szalkę do pieczenia, posypać czekoladowymi okruszkami i umieścić w lodówce przez kilka godzin.

Aby deser był łatwiejszy do ekstrakcji, użyj folii żywności, która powinna być uprzednio umieszczona na spodzie formy. Podaj schłodzone ciasto z sera twarogowego .

Tort twarogowy z okruchami

Ten niesamowicie smaczny i delikatny deser w naszym kraju jest często nazywany "Royal Cheesecake", "Baby" lub "Gourmand". Ale istotą tego nie zmienia się, a w każdym razie otrzymasz od niego pozytywne emocje.

Placek twarogowy z okruchami przygotowuje się w następujący sposób: w osobnej miseczce, 200 g mąki, 50 gramów cukru i 100 gramów masła. Olej powinien być najpierw tarty. Przetrzyj ręce ze wszystkimi składnikami, aby wypuścić piasek i umieścić go na chwilę w lodówce. Aby przygotować ciasto, wymieszaj mikser z 500 gramami twarogu (5-9% tłuszczu), trzema jajkami, 150 gramami cukru i wanilią.

Wypełnij do dołu i ścian naczynia do pieczenia olejem, odłóż pół piwa, potem serem i na wierzchu pozostałą część proszku. Umieścić wlewkę w piecu i piec aż do ugotowania.

Kremowe ciasto z okruchami będzie dużo smaczniejsze, jeśli podasz go gościom w schłodzonej formie. W razie potrzeby można wprowadzić zmiany w klasycznej recepturze. Na przykład umieścić w napełnianiu owoców, rodzynków lub orzechów.

Wnioski

Mamy nadzieję, że spodobały Ci się przepisy kulinarne opisane w tym artykule. Każde ciasto twarogowe z okruchami, zdjęcie, które widziałeś na tej stronie, można przygotowywać w domu bez większego problemu i na krótką chwilę. Zmieniając zwykłe menu, można osiągnąć znaczący sukces w utrzymaniu pięknej sylwetki i pozbyciu się nadwagi.