209 Shares 2317 views

Obsesyjne myśli. Przyczyny i zapobieganie

W trudnych okresach życia, większość ludzi zaczyna cierpieć od obsesyjnych myśli. Przylegają do umysłu człowieka, który stara się przetrwać śmierć matki lub bliski … Co to jest obsesyjne myśli? To jest fałszywa idea, stopniowo ekscytujące umysł człowieka. Umysły ludzi stale atakowany przez takie myśli, ale w sytuacji krytycznej ten atak może być powielony wielokrotnie. Zapobiega to trzeźwy i właściwie ocenić sytuację, obniża jakość pracy i życia, zapobieganie prawo do planowania i wdrażania ich. Z powodu tych myśli dana osoba może być trudno ustawić ostrość i poszukać dodatkowej siły do przezwyciężenia problemów. Obsesje męczące i doprowadzić do rozpaczy, zniekształcające rzeczywistość, że człowiek zaczyna brać za rzeczywistość.


Co może być przyczyną obsesyjnych myśli?

  • osieroceniu lub inne;
  • silny kłótnia w rodzinie, konflikty w miejscu pracy;
  • wykonanie wszelkich niepożądanych działań;
  • strach.

Co obsesyjne myśli mogą wystąpić u osoby doświadczającej smutek?

  • w życiu tam nie jest więcej dobra, mogę tylko znieść i żyć;
  • Nie chcę już żyć, chcę do niego;
  • więcej niż ktokolwiek nie mam;
  • I nie będzie już potrzebna, stałem się ciężarem dla wszystkich;
  • to moja wina;
  • radość nie ma, już tylko walka o przetrwanie;
  • nie ma znaczenia w życiu.

Te myśli przenikają do świadomości, a nie na chwilę odejść od osoby. W czasach, pozbawiają go snu, radości, żywności, stabilności. Obsesyjne myśli zaczynają kontrolować zachowanie, pragnienie, komunikację i wolny czas swojej ofiary. Nie dopuszczaj, aby wydostać się z tragicznym stanie.

Obsesyjne myśli – zaburzenie psychiczne?

Istnieje szereg zaburzeń psychicznych (obsesyjne nerwicy, depresji), w którym nie są przemyślane obsesyjną naturę. Zgodnie z tymi chorobami mają tylko jedną szansę na wyleczenie – farmakoterapię. W tym przypadku należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. Na szczęście prawie wszyscy ludzie, którzy cierpią z obsesyjnych myśli, nie mają zaburzeń patologicznych.

Jaki jest charakter tych myśli?

Nauka mówi, że obsesyjne myśli (inna nazwa – obsesje) – to nieustanne powtarzanie niepożądanych wątpliwości, pomysły, wspomnienia, lęki i działań, z których niemożliwe jest, aby pozbyć się z wysiłkiem. Te myśli zniekształcony i coarsens prawdziwy problem. Zwykle występuje kilka myśli, które po pewnym czasie w kolejce w błędnym kole.

Co można zrobić, aby osoba, która cierpi z obsesyjnych myśli?

  • zabronić sobie niczego do myślenia;
  • przejdź do psychiatrów. Myśli charakter kompulsywny – nie jest chorobą. W rosyjskim psychiatra zobowiązany przepisać pacjentowi obsesje substancji psychotropowych, który może w rezultacie powodować uzależnienia i skutków ubocznych. Ponadto leczenie to nie rozwiąże problemu, ale tylko na chwilę zagłuszyć objawy.
  • zły na siebie. Po tym wszystkim, obsesyjne myśli w danej ilości absolutnie przyjść do wszystkich ludzi. Jedyną różnicą jest to, jak wiele wagi osoba nadaje się do tych myśli. Jeśli chodzi o jakiekolwiek przyzwyczajenia, może być wyeliminowany bez narkotyków.

Ale taki stan nie może działać. Wszakże w przypadku braku odpowiedniej uwagi oprócz obsesyjne myśli mogą rozwijać ruchy obsesyjno-kompulsyjne.

Zapobieganie obsesyjnych myśli:

  • trzeba poświęcić czas na odpoczynek;
  • prawidłowe odżywianie, chodzenie na zewnątrz – wszystko to przyczynia się do promocji zdrowia psychicznego;
  • ciekawy zawód, hobby.

Obsesyjne myśli – nie ma problemu, jeśli jest to właściwe, aby je leczyć. Trzeba starannie dbać o siebie, staram się nie wpaść w rozpacz. Jeśli zależy Ci na każde pytanie lub problem, to najlepiej, aby to omówić wcześniej z szefem lub z członkiem rodziny, aw każdym razie nie opóźniać przed kłótnią. Rzeczywiście, każdy uraz może doprowadzić do obsesyjnych myśli i ruchów.