Leczenie środków ludowej na cukrzycę typu 2: herbat ziołowych, dieta

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą wszystkich odmian tej choroby. Wśród tego rodzaju pacjentów – 90% całkowitej liczby pacjentów chorujących na tę chorobę. Jej przyczyną jest zwykle siedzący tryb życia i dużo dodatkowej wyściółki. Często zdarza się, że choroba może być spowodowane przez dziedziczność. Wraz z tradycyjnym leczeniu środków ludowej cukrzycy typu 2 może być bardzo efektywne. Odgrywa ona istotną rolę i odpowiedniej diety, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Porozmawiajmy o tym, co można jeść w cukrzycy. Ponadto, możemy dowiedzieć się, jak on potraktował ludzi środków.

Opis choroby

Cukrzycę typu 2 lub nieinsulinozależna – to choroby układu hormonalnego. Charakteryzuje się zwiększonym poziomem cukru we krwi. Główną przyczyną rozwoju jest pogorszenie interakcji komórek tkanki z insuliny, hormonu, który jest trzustki. Im starsza osoba dostaje, tym wyższa jego ryzyko „zarobić” choroba – cukrzyca typu 2. Dość powszechne dolegliwości. Według statystyk, około 20% wszystkich patologii w podeszłym wieku ponad 65 lat, to kuca na ułamek cukrzycy. Zdumiewający jest fakt, że w Afryce, nikt stałe problemy tego rodzaju.

Podstawy diety

W cukrzycy eksperci zalecają, aby stosować się do pewnych zasad zaopatrzenia. Po pierwsze, powinno wynosić co najmniej 6 posiłków dziennie. Sześć razy – jest to optymalna ilość dla normalnego resuscytacyjnych. Po drugie, należy spróbować wyeliminować z diety węglowodanów łatwo przyswajalnych. Ich miejsce powinny brać błonnik. Po trzecie, konieczne jest, aby używać jak najmniejszej ilości cukru i soli i tłuszczów pochodzenia roślinnego. Dieta powinna być oparta na zasadzie właściwej równowagi żywności: węglowodanów i tłuszczów nienasyconych dziennie – 80% białka – 20%.

Walka z otyłością

Dodatkowy ciężar prawie zawsze towarzyszą tej chorobie. Aby czuć się dobrze, należy spróbować, aby pozbyć się niepotrzebnych i wagi. Następnie ciało będzie łatwiejsze w obsłudze. kontroli wagi można osiągnąć poprzez odpowiednią dietę i regularne ćwiczenia. Trzeba uprawiać sport regularnie, ponieważ poprawia wrażliwość na insulinę. I to jest bardzo ważne dla osób chorych na cukrzycę. To, że insulina nie jest postrzegany przez komórki, co jest, dlaczego nie są strawne węglowodany i jest główną cechą tej choroby.

Zaleca się jeść powoli, dokładnie perezhovyvaya go. Kiedy głód rozciąga się u pacjentów z cukrzycą typu 2, należy natychmiast przerwać. Kolejną ważną zasadą jest stosowanie czystej wody niegazowanej. W celu zapewnienia równowagi jest wymagana co najmniej 2 litrów dziennie, i w obliczeniach nie ma innych cieczy pijany.

Konieczne jest, aby przyzwyczaić się do myśli, że dieta jest niezbędna do utrzymania do końca swoich dni. Przy odpowiednim odżywianiu, ludzie będą żyć znacznie dłużej. I w tym przypadku nie będzie miała komplikacji. Życie pacjenta z cukrzycą i tak mniejsza o 20-30% w porównaniu do zdrowej osoby. Więc nie ignorują podstawowe zasady i uczynić go jeszcze mniej. Od czasu do czasu, raz w miesiącu, trzeba zorganizować dni postu, podczas którego ilość spożywanych kalorii nie powinna przekraczać 800 jednostek dziennie. Można, na przykład, aby jabłko, ser lub kefir weekend jest tylko owsianka, lub nie więcej niż 400 gramów gotowanego mięsa diety.

Herbata ziołowa na cukrzycę

Herbaty ziołowe mogą znacznie pomóc pacjentom utrzymać swoje normalne zdrowie. Doskonałe narzędzie do odchudzania jest napój z anyżu. To przyczynia się do poprawy pracy układu pokarmowego. W tym przypadku, procesy wymiany są szybsze, co pomaga w procesie odchudzania. Bardzo przydatna herbata miętowa. Tłumi głód i reguluje apetyt.

Nawet zwykła zielona herbata pomaga schudnąć. Oraz z wielu witamin i przeciwutleniaczy, że jest nasycony, poprawy wyglądu i zdrowia. Jednocześnie od indywidualnego napoju najlepiej całkowicie zrezygnować. Wśród nich, na przykład, napoje gazowane, soki zakupione w sklepie, kawy i alkoholu.

Dozwolone i zakazane produkty

Niech najpierw zastanowić się, co można jeść w cukrzycy. Wśród zalecanych produktów wyróżniają się:

1. Warzywa. Z nich zrobić sałatkę z sokiem z cytryny, przypraw go z niewielką ilością oleju. Lub pieczone w sosie własnym.
2. Pieczywo i zboża inne niż ryż i proso.
3. O niskiej zawartości tłuszczu i mięsa ryb gotowana.
4. Sfermentowane mleko zestaw.

Ale następujące produkty z cukrzycą typu 2 będzie bardzo niepożądane:

• słodycze, cukru i miodu;
• ziemniaki, ryż;
• słoniny i mięsa i wędlin tłuszczowych;
• Mąka z pszenicy i produktów;
• rodzynki, banany, winogrona, morele, kantalupa, morele, daktyle, figi, persimmons.

Ostatni punkt jest ze względu na fakt, że produkty są bardzo słodkie. Jednak lekarze często nie zgadzają się. Na przykład, istnieje różnica zdań na temat tego, czy istnieją terminy z cukrzycą typu 2, czy też nie. Niektórzy są przeciwni, powołując się na fakt, że przyjemność jest o 70% cukru. W związku z tym, że jest on zgodny z banany, winogrona i tak dalej. Ale izraelscy eksperci twierdzą. Wierzą, że terminy z cukrzycą typu 2 są przydatne, zwłaszcza owoce madzhhol odmian. Ale powinny one być spożywane tylko w ograniczonych ilościach.

Tabela 9 z cukrzycą typu 2

W Rosji i krajach WNP, to dieta jest najbardziej popularny. Jej choroby jest przewidziany zazwyczaj w lekkich i średnich wagowo, jeżeli waga nie jest zbyt duża. Tabela 9 z cukrzycą typu 2 – zrównoważonej diety, w której maksymalna dzienna spożywane 350 g węglowodanów, 100 – 80 – białka i tłuszcze. Całkowitej ilości lipidów co najmniej jedna trzecia musi być pochodzenia roślinnego.

Ta dieta jest ograniczenie kalorii, spożycie tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów nienasyconych. Zamiast tego zaleca się brać jak najwięcej błonnika i witamin. Wiele z oferowanych produktów z diety zwiększa poziom cukru we krwi. Zatem metabolizm jest spowolniony. Najbardziej przykre jest to, że nieuniknione uczucie głodu prędzej czy później doprowadzić do awarii, a następnie utracone kilogramy powrotem. Dlatego teraz bardziej polecić inne niskowęglowodanowa dieta zamiast.

Cukrzycy typu 2: menu na tydzień

Dieta niskowęglowodanowa, pacjenci muszą przestrzegać przez cały czas. Jednakże, jedzenie w tym samym czasie, co musisz zrobić zróżnicowana. Reprezentujemy przybliżoną cukrzycowej menu na tydzień.

W poniedziałek, środę i sobotę można mieć następujące produkty:

1. Śniadanie – 200 g płatków owsianych, gotowane w mleku, kromka chleba z otrębów i herbata bez cukru.
2. Obiad – herbata bez cukru i zielonego jabłka.
3. Obiad – 250 gramów barszczu, 70 – na gorąco, 100 – sałatki z warzyw. W tym celu musimy dodać kromkę chleba i nie gazowanej wody mineralnej.
4. Snack – biodra bulionowa oraz 100 gramów cheesecakes.
5. Kolacja – 150 gram paszteciki z kapustą z mięsem i jajkiem, gotowane jajecznica.
6. Przed pójściem do łóżka – kubek jogurtu lub zsiadłego mleka.

Wtorek i czwartek są karmione w sposób następujący:

• Śniadanie – 150 gramów niskotłuszczowej serem i kaszy owsianej (lub gryczanej), kromka chleba i herbata bez cukru.
• Obiad – kompot bez cukru.
• Obiad – 250 g bulionu, 70 – dietetyczny mięso 100 – kapusta i galaretki kromki chleba, wody mineralnej.
• Podwieczorek – jabłko.
• Kolacja – 200 gramów warzyw i klopsiki, stek, kromka chleba, bioder bulionowej bez cukru.
• Przed pójściem do łóżka – niskotłuszczowego jogurtu.

Dieta na resztę tygodnia jest w następujący sposób:

1. Śniadanie – 200 gramów ryżowa z gotowanych buraków, sera niskotłuszczowego z plasterka chleba, kawa bez cukru.
2. Obiad – owoce cytrusowe.
3. zupa 250 gramów, 200 – – obiad mięso squash kawior, kromka chleba i cytryny wody.
4. Przekąska – sałatka jarzynowa i herbata bez cukru.
5. Kolacja – 150 g kaszy gryczanej, kapusta, kromka chleba i herbata bez cukru.
6. Przed pójściem do łóżka – szklankę mleka.

Aby osiągnąć optymalne wyniki, trzeba dodać wywary odżywianie ziół leczniczych. Zastanów się, które z nich będą korzystać w cukrzycy.

zioła

ziołolecznictwo jest coraz bardziej popularne co roku. Nie jest to zaskakujące. Po tym wszystkim, zioła mają złożoną wpływ na organizm i, co do zasady, w przeciwieństwie do większości leków są nieszkodliwe. Znana roślina, pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, jest korek Amur. Jej jagody poprawy zdrowia i zawiesić progresywny przebieg choroby. stan pacjenta poprawił się z drugim tygodniu przyjmowania. I regularne stosowanie przez 5-6 miesięcy zostaną uwzględnione w diecie, aby umożliwić pewne niedopuszczalnych wcześniejsze produkty.

Do bulionu zazwyczaj korzystają suszone trawy, kwiaty i liście w postaci rozdrobnionej. Taki lek napój zawsze świeże. Za filiżanką wrzącej wody dodać 2 łyżki gotowanych ziół. Niniejszym, ciekły napój na jeden dzień.

Istnieje wiele roślin, które jest traktowanie środków ludowej na cukrzycę typu 2. Wśród nich:

• Tatarak zwyczajny;
• Wspólna marshmallow;
• Vinca herbacea;
• żurawina;
• groch;
• gorczyca biała;
• Herb Bennett;
• wintergrinowy rotundifolia ;
• elfwort;
• Jeżyna niebiesko-szary;
• żeń-szenia;
• wintergrinowy parasol;
• krwawnika;
• Koniczyna zaorane pola;
• Rutwica lekarska;
• pokrzywy;
• laurowy;
• len;
• Chiński magnolia winorośli;
• łopianu;
• cebule;
• mankiet blisko;
• siew owies;
• mniszek;
• kozieradka;
• babki;
• herbata nerek;
• ostropestu;
• Rosiczka okrągłolistna;
• mącznicy lekarskiej;
• cykoria;
• jagody;
• czosnek;
• Salvia officinalis;
• Eleuterokok kolczasty;
• Tobołki polne.

Wywary z nich wykonana podobnie. Na szklankę wrzątku kuca dwie łyżki kruszonego taki czy inny herb.

Cudze pieniądze

W uzupełnieniu do powyższego, istnieją inne sposoby, by radzić sobie ze złożonymi choroby. Krótko opisać, jak bardziej można leczyć środków ludowej na cukrzycę typu 2. Przykładowo, proszek do pieczenia może obniżyć wysokiej kwasowości w organizmie. Jednocześnie kora osiki może obniżyć poziom cukru we krwi. Musztarda może również zmniejszyć tę stawkę. Jednakże odnosi się do ostrej produktu, co jest pożądane w przypadku pacjentów chorych na cukrzycę. Dlatego konieczne jest, aby zachować ostrożność. Jest to bardzo przydatne dla pacjentów cynamonu i imbiru.

wniosek

Widzimy zatem, że mimo nasilenia choroby, leczenie środków ludowej cukrzycy typu 2 może być bardzo zróżnicowany. Dlatego też, wybierając odpowiedni sposób, możliwe jest, aby utrzymać swoje zdrowie w dobrym stanie.