267 Shares 4270 views

Jak schudnąć w 3 dni? Diety i wskazówek.

Zanim zacznę moją historię, chciałbym powiedzieć czytelnikom historię, która miała miejsce w rzeczywistości jednym z laureatów konkursu „Miss Świata”. Jednak dla niektórych nazw, po tylu latach, nie dają, ale zasadniczo nie zmienia. Wydarzenia rozłożyć w taki sposób. Urody, nabyte po koronę królowej, zrelaksowany i miał czas na krótki pobyt na tronie do 1-0 dodatkowych kilogramów. Ścisłe jury podjęło decyzję – aby pozbawić zwycięzcę tytułem i przekazać koronę do innego pretendenta. Przed dziewczynki był nierealny cel – na jeden dzień, aby schudnąć w 10 kilogramów, albo pożegnać się z koroną. Wydaje się, że bodziec był silny. Zaskoczony przez paparazzi mogli tylko śledzić, jak panienka nabyć w drogerii kilka paczek moczopędny i przeczyszczający, a następnie kupił butelkę wódki w barze i zamknęła się w swoim pokoju. Dokładnie pewnego dnia waży królowa piękności pokazał prawidłowy numer. Osobiście, dla mnie to jest nadal tajemnicą, dlaczego dziewczynka potrzebowała butelkę wódki. Z resztą składników „systemu pohudatelnye” jest jasne.

W rzeczywistości, start z tej historii ciekawy ja spodvigla temat artykułu: „Jak mogę schudnąć w 3 dni” Chciałem pokazać czytelnikom, że pomiędzy pojęciami „schudnąć” i „zmniejszenia masy” jest znaczna różnica. Jeśli mówimy o tym, czy możliwe jest taki krótki czas, aby schudnąć, odpowiedź jest taka sama – nie. W tym czasie, można zmniejszyć talię i biodra, aby dostać się do ulubionego sukni lub sukni ślubnej. Kogut, oczywiście, być odchylane do dołu, ale wszystko wróci do normy w ciągu kilku dni.

Nie jest to łatwe zadanie, aby schudnąć w 3 dni to często staje przed sportowców, dla których waga jest ważna. Weźmy na przykład bojowników i bokserek. Wiadomym jest, że w celu uzyskania ich w innej kategorii wagowej, w czasach, jest równoznaczne z pokonania. Dlatego tuż przed konkurencją, wiele schudnąć. Wahania masy podczas dnia jest od 1 do 3 kg. Więc jeśli w przeddzień ważnego wydarzenia, aby jeść i pić jak najmniej, a nawet wizyta sauna, waga pokaże pożądanego rezultatu. Jest też inny sposób – dwugodzinny krzyż w ciepłych ubrań. Propotel i woda schudła – półtorej. Schudnąć przez 3 dni może być spowodowane zhokkeyskoy diety. Składa się z 400 g (chude mięso kurczaka, cielęciny, mięsa wołowego) i takiej samej ilości warzyw (kapusta, pomidory, ogórek). Oczywiście, żaden olej i sól. Z napojów dozwolonych woda, kawa i herbata zielona.

Jest bardziej sztywna wersja diety. Proponuje się, aby wykluczyć warzywa, ale ogranicza się tylko do kawy na trzeci dzień.

Program jest uzupełnieniem masażu i sauny codziennie. Taka dieta przez 3 dni, 5 kg resetuje. Należy pamiętać, że jest ona przeznaczona dla absolutnie zdrowych ludzi.

Jeśli wolisz, warzywa owocowe, spróbuj diety „PRE”. Prowadzić może wynosić od 1 do 3 dni, o ile mają siłę woli. Kawałek mięsa chudego wadze 500 g podzielono w 5 porcjach. Jest to podstawowy pokarm dla dnia. Dodaj cytrynę, 4 jabłka i 3 krakersy. Herbata i kawa nie jest zakazane w dowolnej ilości, ale bez mleka i cukru.

Sekret schudnąć przez 3 dni otwiera prezenter i po prostu piękne Tina Kandelakki w swojej książce „Beauty Designer”. Proponuje się ograniczenie codziennej diety zielonej herbaty z cytryną i łyżeczką miodu. Tina zapewnia, że ucieka się do takiej diety dość często, a to pomaga jej pozostać w świetnej formie.

Muszę powiedzieć, że w diecie na szybką utratą masy ciała, można łatwo włączyć do menu obsługi dnia. Powinno być dobrze twaróg i kefir, ryb i mięsa menu. Jeśli chcesz, aby zwiększyć efekt, użyj kapsułę „Turboslim” z „utraty wagi przez trzy dni” program.

Oczywiście, w życiu są chwile, kiedy pilna potrzeba, aby schudnąć, ale myślę o tym, czy ozdobić sińce pod oczami i półprzytomny bladość? Jeśli Twoja sytuacja wiąże się z romantyczną randkę lub celebracji może być łatwiej zostawić wszystko tak jak jest. Rzeczywiście, w tym przypadku, nie jest ważne centymetry w talii, i dobry nastrój.