311 Shares 1645 views

Zwiększona siła u mężczyzn po 50: porady lekarza

„Och, to mamy taką erekcję!” – wzdycha domino, patrząc na szachy. Ashot Nadanyan.


Siłę w dorosłość

Każdy człowiek chce na starość, aby czuć się pełen energii i energii seksualnej. Jednak pomimo tego pragnienia na poziomie podświadomości, wciąż wierzy, że po 50-60 lat przychodzi starość, a strona erotyczna życia będzie musiał pożegnać. Wierzymy, że zdrowie mężczyzn po 50 latach, co siła z pewnością pozostawia wiele do życzenia, nieuchronnie spada. Ale to jest?

Nigdy nie myślałem, wzory! Mieć pewność, że siła pozostanie z wami, a w późniejszych latach, zachować w sobie jest nie do opisania uczucie zdrowia i wigoru, tak charakterystycznej dla młodych ludzi. I oczywiście … te wskazówki. Omówimy wszystkie sposoby na zwiększenie potencji, praktykujących lekarzy.

Dlaczego obniżonej potencji u mężczyzn po 50 latach?

Czynniki bardzo dużo tu i wyeliminować wszystkie z nich, niestety, nie zawsze jest to możliwe. Lekarze izolowana zewnętrzne i wewnętrzne przyczyny, które obniżają libido. Czynniki te prowadzą do pogorszenia metabolizmu. W rezultacie siła u mężczyzn po 50 roku życia gwałtownie spada.

Zewnętrzne przyczyny obniżonej potencji

Siedzący tryb życia. Jeśli masz siedzący tryb pracy, a jesteś zmuszony do spędzają większość swojego dnia pracy w fotelu, nie jest zaskoczeniem, że wkrótce zakłócony przepływ krwi w narządach miednicy. Słabe krążenie powoduje brak tlenu i pogorszenie aktywności prostaty i jąder. A wzrost potencji u mężczyzn po 50 latach – jest to trudniejsze niż jego spadku.

Alkoholu i palenia. Prawdopodobnie nie ma komentarza, ponieważ wszyscy wiemy, jak szkodliwe dla męskiej siły nikotyny i alkoholu. A jeśli nikotyna działa wolno, alkoholu, z zastrzeżeniem nadużycia, może bardzo szybko wyrządzić szkody dla zdrowia Twojego męskiej.

brak aktywności fizycznej powoduje również otyłość, która kładzie nacisk na narządy układu moczowo-płciowego i wypiera je. W rezultacie, oprócz siły cierpienia i ogólny stan zdrowia.

Stres. „Wszystkie choroby nerwów” – i rzeczywiście jest. Ciągły stres i stres psychiczny mieć negatywny wpływ na narządy wewnętrzne oraz stan plecach. Ze względu na zmiany w stanie psychicznym ludzi stracić chęć na seks i seks okazyjnie nie ratować sytuację. W rezultacie, krążenie krwi w narządach miednicy.

Mięśni ramki. Wraz z wiekiem traci swoją siłę, ustępując osłabienie mięśni, aw konsekwencji nieadekwatności seksualną. Ważne jest, aby utrzymać aktywny tryb życia, wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Przyczyny wewnętrzne obniżonej potencji

Przyczyny wewnętrzne obejmują zmniejszenie problemów siłą ze narządów i układów organizmu. Głównie są to choroby zapalne układu rozrodczego, których wiele jest odkryta jako młody człowiek, ale nie otrzymują właściwego leczenia, jakie występują w postaci przewlekłej. Z biegiem czasu, prostaty zaczyna się bardzo szkodliwe dla kruchego szczęścia jako potencji. Mężczyźni traktują to trudniejsze niż w młodym wieku po 50 latach.

Ponadto, ludzie są zaniepokojeni rosnącą presją, zakłócenia hormonalne, pogorszenie metabolizmu. Ten ostatni jest często konsekwencją cukrzycy. Cukrzyca powoduje wiele powikłań, wśród których obniżenie poziomu testosteronu. W tym przypadku należy skontaktować się z doświadczonym endokrynologa, który zaleci odpowiednie leczenie.

Ostrzeżenie! Przyczyna zaburzenia potencji może przepuklina kręgosłupa.

Oczywiście, jeśli znajdziesz się w zmniejszonej funkcji seksualnych, skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę. Pomoże to szybciej powrócić do aktywnego życia seksualnego.

Jak poprawić potencję? dr Porady

Pamiętać o kilku prostych zasad, które muszą ściśle przestrzegać.

  1. Przenieś więcej i więcej, aby być na zewnątrz. Lekarze powinni wybierać mobilnych sport, może poprawić krążenie krwi w narządach miednicy.
  2. Mniej dymu, a nawet zrezygnować z tego nałogu.
  3. Nie nadużywaj alkoholu. To obniża poziom testosteronu.
  4. Uważaj na swój ciężar.
  5. Nie wolno dopuścić, aby zwiększyć poziom ciśnienia krwi i cholesterolu.
  6. Nie należy przyjmować sterydy anaboliczne. Mogą one prowadzić do impotencji, nawet w młodym wieku.
  7. Unikaj stresu. Nie można ukryć przed stresem – ale można nauczyć się je ignorować.

Po tych punktów, można utrzymać poziom testosteronu na odpowiednim poziomie, a problem zmniejszając siłę nie dotkniesz.

Ponadto, istnieje kilka technik, które powodują wzrost potencji u mężczyzn powyżej 50 – leki, ćwiczenia i masaż prostaty. Rozpatrzmy bardziej szczegółowo każdy z tych elementów.

Kontrast kąpiel dla potencji

Jeśli spadek potencji po 50, spróbować kąpieli kontrastu. Poprawia przepływ krwi do narządów płciowych spowodowane ekspozycją na zimną i gorącą wodą.

Take 2 miednicę i wypełnić każdy z nich wodą. A – zimno, innym – gorąco. Zacząć, do gorącej wody, pozostawać tam przez trzydzieści sekund, a następnie przenosi na zimno. Powtórz ten proces około kwadransa.

Jemy … i jednocześnie zwiększa libido

Nie jest tajemnicą, że niektóre pokarmy powodują wzrost potencji u mężczyzn (po 50, jak również). Produkty te obejmują:

  1. Owoce jako źródło cynku. W ogóle, to zaleca się jeść więcej białka i żywności – jaja, mięso, ser.
  2. Rośliny strączkowe.
  3. Orzechy i nasiona.
  4. Zioła, zwłaszcza selera i pietruszki.
  5. Naturalny olej nierafinowany, która jest przydatna do wypełnienia sałatki. Może to być oliwa, sezam, siemię lniane i inne oleje.

Spróbuj skoncentrować się na tych produktach i korzystać z niektórych z nich na co dzień. Będziesz bardzo szybko zauważyć rezultaty.

Kilka popularne recepty

Ponadto, zielarzy zaleca, aby spróbować więcej z poniższych receptur, które przyczyniają się do poprawy ogólnego stanu zdrowia w ogóle i prostaty – w szczególności.

Miód i orzeszki. Połącz się z równych proporcjach z pokruszonych orzechów i miodu. Ta mieszanina Eat na miesiąc do 2 godzin. L. Pół godziny po posiłku. Mieszanina Przechowywać w lodówce.

Czerwone wino i suszone owoce. Wziąć brzoskwinie, śliwki, rodzynki, w ilości 100 g, dodać cukier (1 łyżka. L.) i mieszaninę smak posypać cynamon, kardamon, goździki i. Wlać część czerwonego wina i gotować przez około pół godziny bez pokrywki. Następnie w tym samym czasie – przy zamkniętej pokrywie. Syrop należy pić 1 łyżkę. l. 3 p / dzień.

Jednak istnieje „chemiczny” sposób podnieść moc.

Przygotowania do poprawy potencji

Obecnie sprzedaż ogromnej liczby leków na podstawie „Viagra”, które szybko zwiększyć moc.

Mechanizm działania tych środków opartych na zbiorniku wyrównawczym. To powoduje, że przepływ krwi do narządów płciowych i uporczywego erekcji. Jednocześnie mają one listę skutków ubocznych. Głównym skutkiem ubocznym jest przypływ krwi do innych narządów i tkanek, co może niekorzystnie wpłynąć na ich pracę. W konsekwencji, lek może powodować bóle głowy, szum w uszach i zatkany nos i niewydolności oddechowej.

Osoby z chorobami serca muszą wiedzieć, że nitrogliceryny i innych azotanów, które są zwykle przepisywany przez kardiologów, nie może być łączona z „Viagra” i jej analogów. Jednoczesne podawanie tych środków może spowodować gwałtowny spadek ciśnienia krwi.

Wśród leków, które zwiększają potencję u mężczyzn (po 50 z ich wzrostem potrzebie znacznie) następujące:

  1. "Alprostadil". Analog prostaglandyny, który jest dostępny w postaci roztworu do wstrzykiwań. Jest wtryskiwane bezpośrednio do prącia. Lek ma wiele skutków ubocznych, ponieważ przepisane przez lekarza.
  2. "Viagra". Lek jest uważany za jeden z najlepszych w swoim rodzaju. Prawidłowe 4-6 godzin.
  3. "Cialis". Te tabletki natychmiast po wydaniu zdobył szeroką popularność. Są one uważane za jeszcze bardziej skuteczne, „Viagra”, a czas ich działania wpływają – aż 36 godzin!
  4. „Levitra” No przede wszystkim, że nie uniemożliwia korzystania z alkoholu i tłuste jedzenie. To polepsza wzwód w obecności czynnika sprawczego i zwiększa czas trwania stosunku seksualnego 30%.
  5. „Vimaks” – 100% naturalna Preparat na bazie składników roślinnych. Nie powoduje skutków ubocznych ze względu na jego skład. Najczęściej przepisywany oczywiście.
  6. "Avanafil". Lek rozpoczęła produkcję w 2012 roku, ale już zdobył miłość mężczyzn. To powoduje mniej skutków ubocznych niż inne leki z tej grupy, i zwiększa czas trwania stosunku płciowego. Jego jedyną wadą – wysokie koszty.

Masaż i zwiększenie potencji

Wzrost potencji u mężczyzn po 50 latach, w uzupełnieniu do powyższych środków? Oczywiście, masaż! Ale masaż masaż walka.

Home masaż relaksacyjny. Aby przeprowadzić ten test będzie prawdopodobnie potrzebować pomocy ukochanej. Zapytaj ją do masażu stóp i łydek – to stres, zrelaksować się i pomóc doprowadzić do podniecenia seksualnego poprzez wpływ na pewne punkty. Są to najbardziej cenionych punktów (spośród 3) są następujące:

  • u podstawy kciuka;
  • na łuku stopy;
  • od małego palca i piętę, po stronie zewnętrznej stopy.

Ponadto, biologicznie aktywne punkty znajdują się w dużej liczbie na plecach i brzuchu. Na jego postępowania jest lepiej zwrócić się do profesjonalnego masażysty, który wznowi ciało (nie tylko genitaliów) do pełnego wyzdrowienia. Masaż łagodzi stres i pomaga w niezbędne do życia, aby być pełen energii. Kobiety zauważyć, że ich mężczyźni po masażu staje się sukcesem.

Który pomaga nie tylko chemikalia – zwiększenie potencji u mężczyzn powyżej 50 lat i jest bezpieczna metoda masażu.

Lekarze doradzają również odbywać się od czasu do czasu do masażu prostaty oczywiście. Dokonywanie pożądane mieć specjalista w centrum medycznym. Masaż prostaty – najlepsza profilaktyka impotencji, ale w obecności gruczołu krokowego pomaga dość słabe, chociaż lekarze aktywnie polecić pacjentom. Jeśli wykryje prostatę, że nie stać się impotencja, traktować go od wewnątrz, podnoszenie odporności i patogen niszcząc go.

Ćwiczenia na zwiększenie potencji

Ćwiczenia dla mężczyzn powyżej 50 roku życia, których moc została zmniejszona, mają na celu poprawę ukrwienia narządów miednicy.

Ważne! Ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, w przeciwnym razie stracą swoją skuteczność. Średnio w ciągu miesiąca będzie widać rezultaty. Niemniej jednak, będzie on trwać dłużej niż efekt po użyciu tabletki dla potencji.

  1. Popijając na czworakach. Dostać się na czworakach, plecy proste, ręce przedłużony. Następnie powoli usiąść pośladki na kawior, padając na twarz podłogi. wysunięta do przodu ramiona.
  2. Stań wyprostowany, wdech i napnij mięśnie potencji. Odczekaj kilka sekund i wydech powoli odpocząć.
  3. Czy przysiadów, usiąść przed napinając pośladki i lewo końcową pozycję przez kilka sekund. wysunięta do przodu ramiona.
  4. Leżeć, ręce za szyję, połączyć, wdech, unieś nogi do pozycji pionowej i opisać swoje kręgi ruchu wskazówek zegara (zakres 2-3), a następnie – o przeciwnym do wskazówek zegara.
  5. Połóż się na plecach, ugnij kolana, położył ręce na nich. Powoli rozcieńczyć kolana na bok, dając im konkretne mięśnie nóg odporność.
  6. Połóż się na plecach, ugnij nogi w kolanach, wyciągniętymi rękoma wzdłuż ciała. Unieś biodra z podłogi i przytrzymać go w tej pozycji.

Panuje przekonanie, że aby utrzymać siłę na odpowiednim poziomie, aby pomóc im ćwiczenia wytrzymałościowe żelazem. Ale to jest najlepszym lekarstwem, potencja po „otrzymaniu” jest coraz większe.

wniosek

Aby spowodować wzrost potencji u mężczyzn powyżej 50 leków, oczywiście, akceptują, ale są bezpieczniejsze i nawet skuteczne metody.

I pamiętaj, że najważniejsze – aby zatrzymać młodych na sercu, a potem organizm sam będzie próbował dopasować nastrój. Nie zapomnij o tym sporcie, w odniesieniu do właściwego odżywiania (i mężczyźni trzymać się go znacznie trudniej niż kobiety), spróbuj w miarę możliwości zrezygnować szkodliwych nawyków. I, oczywiście, kochasz swoją kobietę!