789 Shares 4390 views

Goji do utraty wagi: aplikacja, opinie efekt

Goji berry dla utraty wagi – kolejna hiper nowość dla tych, którzy chcą schudnąć i zyskać smukłą figurę.

„Rodowód” popularny produkt

W rzeczywistości, to roślina z rodziny psiankowatych znane od dawna. Być może słyszeliście nazwy takie jak „Lycium barbarum” lub „Boxthorn China”, jak również „Wolfberry” (nie ten, który jest bardzo trujący, a drugi z jego podgatunków). Często jagody goji do utraty wagi jest mylony z berberysu, ale nie jest to prawdą. Po tym wszystkim, o nazwie zakładu, choć pochodzą z tej samej rodziny, ale bardzo różnią się od siebie w ich właściwości. Na przykład, jak i uprawianych truskawek ogrodowych różni się od poziomek. W tym artykule opiszemy szczegółowo co jagody Goji, ponieważ przyczyniają się do utraty wagi i jak stosować je prawidłowo. Również rozważyć kilka przeciwwskazań, które są dostępne dla tego narzędzia.

Tybetańskie jagody goji do odchudzania: Metoda z użyciem

Muszę powiedzieć, że ten produkt nie jest tani. W sklepach internetowych i na półkach supermarketów ze zdrową żywnością paczuszkę, waży 200 gramów, kosztuje około 1000 rubli. Ale również do korzystania z nich powinno być sporo: zazwyczaj zaleca się jeść 20 g jagód goji do utraty wagi, 2 razy dziennie. Mogą również być dodawane podczas parzenia herbaty – zaledwie kilka jagód, wycisnąć sok z nich, jeśli były w stanie kupić produkt świeży (choć cena 1 kilograma przychodzi do 2500 rubli), lub dodać je do różnych deserów. Tak czy inaczej, korzyści przynoszą do ciała doskonale w jakiejkolwiek formie – w suchym, świeżym, składa się z potraw i tak dalej. To narzędzie do utraty wagi – jagody goji – w swoim składzie zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Dowiedz się więcej o tym, co jest użyteczne owoce roślin, patrz poniżej.

Jagody Goji: spiżarnia witaminy i minerały

W ten sposób roślina pochodzi w Chinach, a dokładniej od dolinach Himalajów, w dużych ilościach zawiera następujące witamin i minerałów i innych cennych substancji:

  • zasadniczo wszystkie witaminy z grupy B, i E, A, C, – jest jagody kolcowoju 500 razy większa niż pomarańczowy;
  • 21 minerałów, w tym jod, cynk, żelazo;
  • 18 aminokwasów, z których wiele jest istotne (tj organizm nie może syntetyzować własne);
  • polisacharydy;
  • garbniki.

Wskazuje to na korzystanie z jagód?

Goji na utratę masy ciała i utrzymywanie równowagi witaminowo-mineralną ciała zaleca się również do stosowania w niedokrwistości, cukrzycę, w celu poprawy funkcjonowania centralnego układu nerwowego. Ponadto owoce są pokazane dla kobiet w ciąży, osób z problemami wzroku, a także u pacjentów z niewydolnością układu krążenia oraz cierpiących na wysokie lub odwrotnie, obniżonym ciśnieniem. Jest to – tylko część wskazań do stosowania jagody goji, każdy mieszkaniec Tybecie powiedzieć, że ten mały czerwony berry – spiżarnia zdrowia i bezpieczeństwa aktywnego życia do późnej starości.

Jagody Goji: jak używać produktu, aby schudnąć

W przypadku korzystania z powyższych roślin owocowych ty plan zmniejszenia lub stabilizacji wagi, to trzeba jeść jagody w następujący sposób: trzeba schudnąć dwa razy dziennie – rano i wieczorem – do 48 jeść jagody goji. Jeśli zrobisz to w siłowni, a następnie tam naprawdę prowadzić aktywny tryb życia, dawkę można zwiększyć do 20 gramów dziennie. Dziecko jest taka sama dla profilaktyki, w tym otyłości, dawki, a wręcz przeciwnie, należy zmniejszyć o 3 razy. Jak już wspomniano, jagody mogą być dodawane do herbaty – to nie umniejsza ich użytecznych właściwości, można również użyć ekstraktu goji. Jednak nie robi tego na własną rękę, ale produkt jest całkiem możliwe do kupienia w aptece. Struktura zawiera same jagody, alkohol etylowy, miód i wodę destylowaną. Produkt jest używany zgodnie z instrukcją trzeba, ponieważ różni producenci ekstrakt jagoda ma inną koncentrację.

Jagody Goji: Opinie

Wyszczuplający produkt stosuje się świeżą lub w postaci suchej, jak również w postaci syropu. Zastanawiam się, co mówią ci, którzy już doświadczyli nowe narzędzie brzęczenie dla siebie. Pierwsze pozytywne sprzężenie zwrotne:

  • przyjmowanie preparatu po kilka dni poczuć przypływ sił i energii;
  • Poziomy cukru we krwi wskaźniki powrotu do normalnego;
  • w zimie jagody pomóc w przezwyciężeniu choroby niedoboru, wzmacniają układ odpornościowy iw ten sposób chronić się przed przeziębieniem;
  • według niektórych kolcowoju bardzo przyczyniają się do utraty wagi w tym miesiącu – gospodarza suchy produkt lub nalewki tracą do 7 kg nadwagi;
  • wlew lub owoców w postaci suchej, w celu utraty wagi po ciąży: wiadomym jest, że nowe matki hormonów nieznacznie różni się od nieródkami tak schudnąć to zazwyczaj trudno;
  • Goji naprawdę stanie unormować ciśnienie krwi – wiele pozytywnych opinii przemawia na korzyść właściwości terapeutyczne tych jagód.

W każdym razie, produkt witamina jest użyteczne w zapobieganiu i nie byłoby w porządku w diecie Rosjan, gdzie przez większość roku nie są na tyle świeże owoce i warzywa.

Jagody Goji: Negatywne opinie

Nawet jeśli produkt ma całą armię zwolenników, są z pewnością ci, którzy będą mówić negatywnie o jedną lub innego ze swych właściwości. Więc z jagód goji, a także wszystkich narzędzi dla odchudzających i suplementów witaminowych i mają negatywne opinie, oto niektóre z nich:

  • Wiele złe cenę produktu – 200 g suszonych owoców są dość drogie – do 1000 RUB za paczki;
  • Niektórzy czekają na jagody „nieziemskiej” smak, chociaż nie są one rzadkością, kwaśny smak;
  • ze względu na popularność jagód istnieje ryzyko prowadzenia do podrobienia, to kupić pod postacią tradycyjnego berberysu suszone goji (więc należy być ostrożnym i uzyskać produkt tylko w zaufanej dystrybutora);
  • niektórzy twierdzą, że owoce nie dać obiecanej efekt odchudzania (oczywiście to tylko dodatek do diety, a nie jego całkowite zastąpienie).

W każdym razie, nikt nie skarżył się, że jagody – całkowicie bezużyteczny produkt i strata pieniędzy. Drobne niedociągnięcia mają wszelkie środki, czy to do utraty wagi, odmłodzenia, uzdrowienia i tak dalej.

Kto nie powinien używać jagody goji?

Przed użyciem jakiegokolwiek nowego produktu należy uważnie przeczytać listę swoich przeciwwskazań. Tak, jagody goji, są to:

  • spożywanie dużych ilości owoców dziennie może powodować niepokój i bezsenność;
  • Jagody Goji są niezgodne z niektórymi lekami stosowanymi w leczeniu cukrzycy i nadciśnienia tętniczego, więc jeśli masz tych chorób, przed zastosowaniem środków najlepiej skonsultować się z lekarzem;
  • wykorzystanie świeżych owoców czasami powoduje nudności, biegunka, wymioty. Takie reakcje są bardzo rzadkie, ale nadal możliwe;
  • również może być indywidualna nietolerancja produktu;
  • Jagody są przeciwwskazane w stanie gorączki, lub gdy pacjent jest gorączka. W chorobach jagoda jest możliwe tylko wtedy, gdy ustępuje ciepła.

Jak można zauważyć, goji, przeciwwskazania do stosowania których są wymienione powyżej, może być stosowany do prawie każdego. Jeśli masz wątpliwości, czy pasuje do produktu, należy skonsultować się z lekarzem.

Receptura z jagód goji

Możemy wspomnieć, że dodatkowo do stosowania w suchych i świeży produkt może być dodawany do kompozycji pewnych produktów spożywczych, zwłaszcza desery. Poniżej znajduje się ciekawy przepis smaczne i zdrowe smakołyki dodając jagody. Tak więc, można gotować słodką zupę z grzybów i jagód. Dla niego, trzeba będzie:

  • 25 gr. grzyby „uszy srebro” (można znaleźć na półkach supermarketów z produktami z Chin);
  • 10 gr. owoce goji;
  • 75 g. Brązowy cukier;
  • Cukier 25 gr.belogo;
  • 2 bita białka.

Aby uzyskać więcej porcji po prostu proporcjonalnie zwiększyć masę składników. Tak więc, na początek, grzyby moczyć przez godzinę w ciepłej wodzie, a następnie usunąć twarde części. Dokładnie przemyć goji jagody. Po litra wody i niższych grzybów doprowadzić ciecz do wrzenia, a następnie zmniejsza się do minimum gazu i „wolnym ogniu” w pokrywie około godzinę. Wreszcie, dodać owoce, cukier – niech gotować przez 10 minut, a na bardzo późnym etapie, wymieszać z ubitych białek jaj. Niezwykłe, przydatne i smaczne danie jest gotowe. Ta zupa – tybetański goji są popularne w tym regionie, więc recepty, które są obecne w składzie tych jagód, istnieje wielka różnorodność.

Tak, z tego artykułu dowiedziałeś się o produkcie smaczne i zdrowe. Mamy nadzieję, że goji zostaną zawarte w diecie, swoim i swojej rodziny, i pomóc w utrzymaniu zdrowia przez długi czas.